Ideal figuer - 90-60-90, is dat wier? It model Parameter 90-60-90 - oft gewoane famke nedich?

Hjoed hieltyd mear op it net, op televyzje of op in glossy foto flash famke waans figuer fan 90-60-90. Foar in protte froulju, it is net allinne getallen, mar de saneamde "gouden standert fan 'e skientme", dêr't men moat stribje. En de famkes lose gewicht, sitte op Diets, exhausting himsels útoefenet macht, wegerje te iten of oare wille yn it libben is it berikken fan de ideale parameters. Mar is it wurdich?

Wêr hat dy noarmen?

Moade foar in lange tiid dictates syn eigen termen. En no in pear desennia perfekte figuer - 90-60-90. De meast nijsgjirrich ding is dat de skriuwer dy't optein mei dizze noarmen, is noch ûnbekend. Mar doe wêr kaam se wei?

Sa'n fi standerts yn swang op 'e tiid, doe't aktyf ûntwikkeljen TV. Constant sjitterij en fideo opname ... In soad minsken nei alle gedachten witte dat video kamera hawwe in "ferkearde" effekt. De fideo minsken sjogge folle better as se yn it echte libben. Om foar de film en de reklame alles wie moai, dat waard fûn in orizjinele wize. Under filmjen, ik brûkte hiel tinne modellen (foto - in figuer fan 90-60-90). En dus op it skerm, se seach heel oantreklik, hoewol't yn it echte libben wienen meager. Fansels, it publyk it effekt is net merkbaar, sadat se leauwe dat de 90-60-90 - de figuer fan 'e ideale frou, dat se sjogge op it skerm.

Wêrom sokke figueren, net mear, net minder? It is ek ûnbekend. Miskien dizze getallen - krekt in opstiging fan moade, dat is folle makliker te naaien klean foar skinny froulju. It is bekend dat oan de ein fan de foarige ieu moade maestro begûn te triuwe de parameters fan 90-60-90 foar harren modellen. Mar, wêrom dizze sifers hawwe oannommen de gewoane froulju, it is dreech om te lizzen.

De syktocht foar skientme

Yn de ôfrûne jierren, froulju hawwe wurden mear populêre figuer, docht tinken oan teenage jonges. Gjin boarst gjin heupen, gjin prysters - kin net sjen neat. Bêst "board" of "hanger", sa't se neamd. En harren wichtichste foardiel - it is skonken. Lange tinne skonken te rinnen de Runway, en de figuer fan 90-60-90 model.

It feit is dat yn modellewurk moade keaplju - meast manlike. Lykwols, se ferskille fan gewoane leden fan 'e sterkere seks. Designers - opfallende persoanlikheid. Lykas froulju, se fan de kleuren, stoffen, sieraden. Lykas froulju, se tend to skientme yn al syn uterings, en ek ... oan 'e jonge mannen. Dêrom, it meitsjen fan klean foar echte froulju, se freegje om se yn boys: languid, tall, flat-chested ...

Dus wa't giet op 'e catwalk? In frou of in man? Miskien wat tredde? En dat hjit skientme? En foar dizze is it nedich om te stribjen nei?

Ien of oare wize, mar de measte froulju dy't beweare dat se net nedich de grutte 90-60-90, ferliest gewicht, it is iverich foar him. Ommers, op it omslach fan tydskriften siere modellen mei parameters lykas it skerm of de katalogy fan klean - noch mear sa.

ferskriklik skema

It docht bliken dat der in spesjale sirkwy yn it modellewurk wrâld, dy't berekkene de ideale ynstellings foar de mannequins. Hoe it model moat weigh, dat hja hie in figuer fan 90-60-90. Neffens dizze regeling, it gewicht moat wêze gelyk oan froulju syn groei, dat is subtracted fan 100 sintimeter en strûpten oare 10 prosint. En de modellen folgje dizze regel. Mar mei dizze oanpak, dan blykt dat as de groei fan de froulju - 180 sm, it gewicht moat net mear as 62 kilo. It is wyld! Fansels, sa'n ideaal, folle kin match, lykas in gewoane famke mei in normale physique wurdt konfrontearre útputting.

Lykwols, froulju binne leafst wolle wêze "ideaal". Slim en net hiel rows se holle nei it fitness sintrum, dêr't foar dy en foar de bussen sette in spesifyk doel: de figuer fan 90-60-90. Se begjinne te exhaust himsels mei krêft training en strange diëten, dy't meastentiids net slagje.

Wêrom kin ik?

Flater yn dit gefal wurdt taljochte mei in inkeld wurd - Genetika. As in frou hat in breed bonke en lichem type wurdt dúdlik leit oan de oare parameters, is it doel om te besykjen te feroarjen neat. As âldere froulju yn 'e famylje froulju (beppe, mem) wiene de froulju "yn it liif," dat ik it net iens wurdich overwork by de sportskoalle en starve josels te wurden in slanke doe. En dit sil moatte akseptearje, ynstee besocht om striid en gean tsjin de natuer.

Soe net opjaan

Lykwols, om nim dysels en dyn figuer betsjut net, dat it mooglik is om hielendal ferlitte de sport en te krijen oalje. Ek as de struktuer fan jo figuer kin net feroare wurde, dan moatte besykje om op syn minst set it yn in prachtich sicht, en foarkomme de foarming fan plooien fan fet op it liif en taille. Flink de spieren fan 'e skonken, earms, buik en billen, it fuortsterkjen fan de werom - en jo sille winne betrouwen yn dysels en beseffe dat mar ien perfekte figuer yn' e wrâld, en it is - jimmes.

Om korrekt berekkene it gewicht en lichem parameters, jim moatte rekken hâlde mei in soad ferskillende faktoaren. En it is net allinne de groei fan 'e famkes, mar ek leeftyd, physique, steat fan sûnens, singel polsen en mear. Dêrom, is it net nedich om te brûken op in skriklike formule ûntwikkele troch de moade yndustry. Om de perfekte formule dy't rjocht foar jo moatte ferwize nei in dietitian. De dokter sil fertelle wat de meast harmonieuze silhûet foar dy. En net needsaaklik is it tige figuer fan 90-60-90.

Think soberly

Unthâld dat de figuer fan in famke 90-60-90 sjocht der moai op in lege hichte. En as deselde parameters yn froulju mei de groei fan 180 sintimeter?

No. Natuer nea past him oan 'e moade. Frou it meitsjen fan in hege-groei, it jout har in sterker skelet, swier bonke en in breed boarst. Yn dit famke earstoan alle bedraggen binne mear as de lege. En it realisearjen fan de koestere idealen moatte ferliest gewicht. In grut part oan 'e bonken, dekt mei lear. Mar berikt "gouden standerts fan 'e skientme." En hjir is in model, ferpakt yn in trendy jurk, rint op de catwalk ... en dan stjert op útputting. En it slimste ding, dat net ien se wie. Ommers, tûzenen famkes om 'e wrâld yn in besykjen om te hâlden mei de ideale dragen harren honger.

90-60-90 gouden noarmen oplein oan ús de moade yndustry. En al om't foar sa'n meagere figuer, sûnder bulten en bochten folle makliker te naaien klean foar shows. En wy, folwoeksenen, allegearre binne goed bewust fan, mar dochs hâldt in ferliking tusken himsels en it op-skerm beauties.

Dan moatte jo betelje omtinken foar dyjingen dy't al lange tiid erkend as in model fan froulikens en skientme. Is it wichtich foar dizze koestere getal?

Scarlett Johansson

Scarlett froulik figuer, bewûndere mannichte fan minsken oer de hiele planeet. Lykwols, dat net falle ûnder de "gouden standert". Mei de groei fan 163 sintimeter, aktrise waacht 57 kilo en syn parameters: 95-68-91.

Har figuer is amper in model, mar Scarlett is net nedich - har sjarme en skientme is twifele. En drokte fan fans - direkte bewiis. Lykwols, dit betsjut net dat de aktrise net watch har figuer. Daily Hollywood star docht in ienfâldige oefening. It programma sy is as folget: 30 minuten - cardio workout, dan rint by in trage tempo, push-ups en sit-ups. Plus - een bland dieet. Scarlett ûnderhâldt in sûne libbensstyl en it goede iten. Hy besiket om minimalisearje it brûken fan Fried en fast food, preferearje fruit en farske griente.

Beyoncé

Elegante figuer en ferliedlike foarm fan 'e sjonger, sûnder mis holp har winne de miljoen-sterke leger fan' e fans. Beyonce grutsk op har lichem en net longerje nei it mytysk 90-60-90. Mei de groei fan 165 sintimeter, se waacht 61 kilo en syn parameters - 87-65-100. Hoewol't op jonge leeftyd sjonger wie skruten en net beskôgje harsels moai.

Curvy Beyonce hâldt oan strange diëten krekt foar de sjitterij, en optredens yn 'e rest fan' e tiid se krekt kin net libje sûnder sa'n beminde en fertroud Amerikaanske iten. Lykwols, hja net ferjitte te ûntliene it dûnsjen studio alle dagen.

Kim Kardashian

Socialite en werklikheid TV stjer wurdt dúdlik fier ôf fan 'e noarm fan skientme fan proporsjes. Mei de groei fan 157 sintimeter, se waacht 56 kilo en syn parameters: 89 - 65 - 101.

Lykwols, it is net kompleks oer, en sels bliid. Kim noait woe leanness, en har grutte heupen beskôget hiel sexy en oantreklik, wat is syn stipe fan miljoenen fans-manlju. Kardashian net tsjinoan te dragen strakke jurkjes en jeans, iepentlik oantoande syn foardielen. En har freon rapper Kanye West folget it prinsipe fan 'e mear, hoe better. "

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - ien fan de skientme ôfgoaden. Lykwols, syn parameters binne ek fier fan de "gouden standert." Mei de groei fan 167 sintimeter Dzhey Lo waacht 56 kilo, syn maat: 88-58-96. Se net model looks, mar dat it net bemuoit beskôge as ien fan 'e moaiste en sexy Hollywood stjerren.

Fansels, Jennifer is it meitsjen fan in soad muoite om har te hâlden fit, foaral nei de befalling. It hâldt him oan in lege-calorie dieet (deistige taryf - 1400 kcal), mei frequent meals yn lytse dielen, en ek besykje te dwaan yn 'e sportskoalle alle dagen.

Troch de wei, krekt resint, de sjonger útbrocht har eigen line fan sportkleding, te stypjen elkenien dy't is befreone mei de sport en mei syn figuer.

Keyt Uinslet

De stjer fan "Titanic", nettsjinsteande syn uterlik nemodelnuyu (Kate waacht 63 kilo yn de groei fan 169 sintimeter en hat parameters: 91-71-94), ûnder de top tweintich fan de meast seksy aktrises yn Hollywood.

By the way, Kate fertroude ridicule en fernedering, want as in bern wie se in echte "donuts." Nettsjinsteande dat, de aktrise hat gjin wurden in slachtoffer fan gewicht ferlies tsjin elke priis. Kate stekt yn in ienfâldich, mar effektyf prinsipe: yt minder, bewege meer. Lykwols, nei de berte de aktrise noch siet op in dieet, want fan dat waard kwyt 25 kilo.

Sa't jo sjen kinne, al dy froulju, nettsjinsteande it folslein ferskillende parameters figueren binne verbazingwekkend moai. Sa, we kinne feilich konkludearje dat de wiere geheim fan 'e froulike skientme stiet net yn' e dielen en net útfûn 90-60-90. Beauty is absolút yn de oare - yn 'e natuerlike sjarme, schil, leafde foar it eigen lichem en de mooglikheid te behâlden it bêst foarm dy't joech de natuer.