Hypoallergeen produkten

Spitigernôch, allergies oan iten is net ûngewoan. In allergyske reaksje is neat oars as in gefolch fan ekstra gefoelichheid fan it minsklik lichem oan bepaalde stoffen opnommen yn Foods. Dêrom, guon minsken wurde advisearre te nimmen yn iten produkten binne hypo-allergeen.

Hypoallergeen Products: foar wat doel se moatte brûkt wurde?

Yn feite, it dieet fan dy produkten helpt te berikken ferskate doelen. Earst, adhering oan e, kinne jo stopje de allergyske reaksje is hiel fluch. Twads, de útsluting út krêft fan allergenic iten en dan stadichoan wurdt tafoege werom yn it dieet kinne jo te finen út 'e oarsaak fan' e allergy.

Boppedat, it is rekommandearre om te brûken hypo-allergenic produkten oan ferpleechhûs memmen - it makket it mooglik om te foarkommen dat de ûntwikkeling fan allergische reaksjes yn it pasgeborene. Dy regels moatte wurde folge sekuer oft de poppe is en foar in part keunstmjittige voeding, sûnt doe de gefoelichheid fan it organisme oan bepaalde produkten gâns tanommen.

Food produkten en harren klassifikaasje

It iten produkten kinne wurde ferdield yn hege, middellange en lege allergyske aktiviteit. Teoretysk allergies by de minsk kinne ûntstean oan elk fen hjarren, mar meast faak ûntjout wylst nimmen vysokoallergennyh produkten.

De meast allergenic Foods - in ko syn molke, tsiis, aaien, Meats, blik iten, speserijen, sauzen, speserijen, skalldyr, kaviaar. Boppedat, hiel faak de allergyske reaksje wurdt feroarsake troch de opfang fan grienten en fruit meast read of oranje kleur. Te tinken falt tomaten, woartels, Beets, aubergine, peterselie, reade piper, likegoed as frambozen, kersen, kersen, aardbei, citrus fruchten, Bosbessen, bramen, ananas, druven, pruimen, persimmons. Dat kin ek de mearderheid fan opdroege fruit, alkoholist en frisdrinken, sûkelade, snoep, huning, nuten, kofje en kakao. En minsken mei allergies kinne net hawwe dy produkten dy't ûnder oaren colorants, emulsifiers, conserveringsmiddelen en oare iten additieven.

gemiddelde aktiviteit Products - is maïs, granen, varkensvlees, laam, knyn fleis, bananen, perziken en apricots, ierdappels, beane en earte, herbal teas, watermelons.

De groep "hypoallergeen produkten" ûnder oaren hast allegear fermented molke produkten, ynklusyf fermented bakte molke, yoghurt, kwark, yoghurt, likegoed as kip en fleis (allinne sean), lever. Om dizze groep binne ûnder oare granen (griesmeel, havermout, rys), olive-oalje, bûter en plantaardige oalje, gedroogde apels, parren, fruit fan dy gedroogde fruit, koolzuurhoudende mineraal wetter. Fruit - een griene apel, Stachelbeere, pear, wite kers, wite bessen.

Sa'n dieet is ideaal foar dy minsken dy't lije oan strange pleage troch iten allergieën, en allergy-frije produkten foar bern binne itselde as foar folwoeksenen, dy't sterk fasilitearret it itensieden.

Hypoallergeen dieet: de regels

Om te begjinnen mei de sike persoan moatte hielendal ferlitte de hege en middelgrutte allergenic aktiviteit produkten, en te brûken allinne hypoallergeen produkten. De doer fan sa'n dieet foar in folwoeksene is sa'n 3 wiken, en foar de bern - net mear as 10 dagen. As dan is der in markearre ferbettering, is it nedich om te begjinnen njonkelytsen yn it dieet fan oare produkten. Nije iten moat administered net faker as ien kear alle trije dagen. As der binne gjin feroarings, dan is dit produkt is feilich foar sûnens. As, lykwols, nei de ynfiering fan de nije gerjochten wer begûn in allergyske reaksje, dat moat hielendal útsletten fan it dieet.

Dêrneist moatte jo nimme ferantwurdlikens foar it keapjen fan iten, lies sekuer de ynformaasje op 'e ferpakking. It moat betocht wurde dat conserveringsmiddelen, colorants, flavorants yn it iten moat net oanwêzich. Itselde jildt foar it sâlt, speserijen en ferskate krûden.