Hoe useful Sauerkraut.

Hjoed sille wy prate oer wat is nuttich Sauerkraut. Mar earst, litte wy neame fan hoe wiidferspraat dit produkt yn Ruslân. Earder, miskien, net ien miel is net folslein sûnder in gerjocht fan koal. Har booze yn grutte hoemannichten. It wurdt brûkt foar voedende soep. In Brine fan it Sauerkraut waard brûkt as alkohol weromlûken betsjut. En it is gjin tafal.

En no litte wy fierder nei it ûnderwerp fan ús petear en prate oer wat is nuttich Sauerkraut. Litte wy begjinne mei it feit dat dit produkt is tige geunstich effekt op de minsklik lichem as gehiel. As ûnderdiel fan Sauerkraut befettet grutte mannichten vitaminen, ynklusyf vitamine C. Dat it fersterket it ymmúnsysteem, resultearret yn fertraging de fergrizing proses.

De Sauerkraut befettet vitaminen lykas in U, K, B6, B2 en B1. Mei tank oan harren better makke duodenal ulcer en mage, krektas fading dysbiose.

Hoe useful Sauerkraut noch? Ien fan syn ûnderdielen is iodine, dat is sa nedich nei man foar syn normaal libben. Dêrneist Sauerkraut aktyf ferleget it bloed sugar nivo.

Foar profylactische doelen is it genôch om te iten in lyts part fan dat produkt as garnish of lettuce. It wichtichste ding is om te dwaan it eltse dei foar twa oant trije wiken.

Fansels, nuttige eigenskippen hat net allinne Sauerkraut, mar sop gefolch fan syn tarieding. Nutritionists advisearje om te drinken dan by de algemiene efterútgong fan sûnens.

Neist koal Brine by steat te leverjen fan parasiten lykas Giardia, dy't fêstigje yn 'e minsklike lever. It is ûnmisber en yn de swierens, lykas, yndie, en tige Sauerkraut yn dizze perioade foar alle froulju. As in pregnancy de dei drinken ien glês pekel, it kin wêze maklik en sûnder problemen te krijen rid fan Toxicity.

Alle fan boppesteande sprekt fan de geunstige eigenskippen fan Sauerkraut. Faaks, op dit toaniel gjinien hat gjin twifel as nei oft en Sauerkraut op alle behelpsum.

Dat is lykwols net alles. Sa'n produkt as Sauerkraut is in grut stik ark yn 'e striid tsjin cholesterol. En as jo mei regelmaat nimme yn iten Sauerkraut, dat ferleget de kâns op kanker.

It is hiel brûkbere pekel yn cardiovascular sykten en pathologies dy't foarkomme yn de darmen. Fiber opnommen yn it produkt, fersterket de produksje fan maag Juice organisme.

Yn 'e rin fan ús petear prate wy oer wat is nuttich sels Sauerkraut. Yn syn struktuer befettet in soad Lactic acid, dy't yn 'e darmen fan sûne baktearjes te oerlibjen, it waard bewenne. Dat sy hawwe in grutte rol yn de striid tsjin sykteferwekkers. Dêrom, regelmjittich ferbrûk fan iten Sauerkraut helpt it risiko op besmetting mei E. coli.

Op grûn fan it foargeande, ik haw net yn bestân dat Sauerkraut hat brûkbere eigenskippen. En hjir it waerd net allegear. Yn folk geneeskunde, it wurdt in soad brûkt foar de behanneling fan sykten lykas astma en ferkâldheid. It wurdt brûkt yn epilepsy. En dit alles is Sauerkraut. Hoe handich it is no al dúdlik foar elkenien.

En, fansels, net te ferjitten oer it aangename smaak fan dit wiidfersprate gerjochten. Nettsjinsteande al it ferskaat dat der hjoed is te finen op 'e planken fan ús supermerken, Sauerkraut bliuwt te genietsjen flinke súkses. En hoefolle resepten foar dit skûtel is bekend sûnt âlde tiden! Lit ús dochs sil net opjaan sa'n brûkbere produkt en besykje iten dat sa faak mooglik. Dit sil net allinnich bringe freugde oan ús mage, mar sil ûntlêste it lichem fan in oantal pathologies.