Hoe te learen in bern om te ski. basic technyken

Wintersport hawwe altyd graag kids syn dynamyk, ûngewoane see en leuke ûnderfining. De positive ynfloed fan de training is dreech om te overestimate. Hoe te learen in bern te ski en rjochts oanpak fan de organisaasje fan sokke eveneminten prompt bewiisde ienfâldige rjochtlinen.

earste stappen

Begjinne ûnderwizen bern skiing is mooglik op 'e âldens fan 4 jier. Eartiids, as orthopedists sizze lessen sille grutte ynfloed it bonkerak en kin liede ta disharmony foarming fan it lichem fan systemen.

As dyn bern is al 4 jier âld, is it mooglik om folslein ferdjipje har yn de metodyk fan hoe te learen in bern om te ski.

gear seleksje

Foar de earste klasse skiing is better te finen in lingte fan 70 cm. Fêste apparatuer moat wêze fergelykber mei de groei fan it bern , of in maksimum fan 5 sm greater as hy.

It is better om te kiezen de rinnende gear, sa't it is foarsjoen fan goede fixtures.

Teaching in bern te ski yn in mear folwoeksene, doe't syn groei hat grins 120 sm, selektearret apparatuer folget deselde regel as foar folwoeksenen. Equipment lingte moat gelyk wêze oan de ôfstân dat wurdt metten fan de flier nei in lang útrekt palm omheech jonge sportlju, en yn alle gefallen net mear.

Teaching bern to skiing ûnder 5 jier âld ornaris net belûke it brûken fan stokken apparatuer.

Mar moat ûnder oare de oanwêzichheid fan spesjale roeden gie ferlern grutte fan likernôch 30 sm. Its sûn holden bûn oan in tou lingte fan sa'n 3 m. Tow roede wurdt brûkt as helptiidwurd elemint te ferbetterje hiene it fermoeden dat baby, de hjoeddeiske slip.

It is best geskikt foar oplieding skuon mei in botte noas, dat moat wêze langer as de breedte fan it fêststellen riem 3-4 sm.

Klean bêste opsje soe wêze in wollen trui, in spesjale ski pak mei flues en breiden pet.

Wy leare de bern om te ski, wylst noch yn 'e hûs, sadat it bern wend is oan de apparatuer dimensions en syn gewicht.

behearskjen stappen

Leare bern te ski jo moatte behearskje in ienfâldige stepping stappen. Stick kant. Kid oanbod pick up (lit hoe't dizze wurdt dien) rjochter foet en stomp it, en dan dogge itselde ding en linker foet. Werhelje it oefening ferskate kearen.

Nei stap besocht, kinne jo begjinne te bestudearjen de sliding stap. Foar de útfiering wurde nommen thús skier stance: knibbels skonken moat wêze wat krom, en it lichem linet in bytsje nei foaren.

Op de rjochter foet wurdt oerdroegen oan it swiertepunt, dus it net tear út de snie, en útfierd op it oerflak fan 'e sliding foaren. Op dat stuit, doe't it rjocht ski stoppet, de oefening wurdt dien mei de linker foet.

It bern moat begripe dat it mear hy triuwt de snie, it langer de slide.

As dizze oefening wurdt yn'e macht, is it nedich om te nimmen op ski peallen en gean op snie sliding stap dat sil no krije noch flugger.

As jo geane foarút rjochter skonk, de klam leit op in stôk yn 'e lofterhân. En oarsom.

In stúdzje fan opheffen apparatuer

Metoades fan klimmen in heuvel gemiddeld skeante sil helpe leare in bern te klimme op skis op in skeante.

Climbing "poluelochkoy" formulearring is ien ski op syn basis oerflak, en it twadde - skean, mei de klam op skerp. Sock is fuort út 'e earste ski.

In oare metoade hjit "ledder". Linker kant kid draait nei snie heuvel. Skis binne parallel oan inoar. De linker skonk stapt op parallel oan de basis fan 'e lift. De twadde skonk wurdt set oan 'e earste. Dizze stap wurdt brûkt foar steile helling. Jo kinne ek in berop dwaan op stokken.

Ôfkomst en braking

Om te leare jo bern de feardichheden fan ski, spesjaal omtinken jûn wurde moat oan ferleegjen en braking.

Foardat it útfieren fan de sliding downhill bern moatte nimme in goede posysje. Skis wurde set rjocht en ticht byinoar. Tidens descents de skeante is nedich om spring beweging. De steew de heuvel is, de sterkere skonken bûgd oan 'e knibbels.

Ien fan de wichtichste punten op hoe te learen in bern te ski is de braking apparatuer.

Earst, besykje te fieren in ferkear halte op de skeanten fan 'e uncool. De basis technyk hjit "poluplug". De earste ski dat giet rjocht, drage it gewicht, en de oare Sock om de earste en beklamje mei help fan it binnen râne.

As dien korrekt, dy technyk deceleration foarkomt soepel. Nei't behearsket de technyk op in sêfte skeante, dan moatte besykje te stopjen ferkear op 'e steew heuvels.

Om beäntwurdzje de fraach fan hoe't te learen in bern te ski, jim moatte zorgvuldig benaderje de seleksje fan materiaal en metoades fan behearskjen fan de fûnemintele eleminten fan skiing. Der is gjin twifel, dat mei it rjocht oanpak fan de organisaasje fan sa'n evenemint skating mei dia 's sille bringe in soad wille, helder en ûnferjitlike yndrukken beide bern en âlden.