As jo boarst-feeding dyn poppe, dy nei alle gedachten ea jim noch binne benijd: "Hoe om te fergrutsjen lactatie?". Dit prinsipe bart as it bern berikt de leeftyd fan trije moannen. In soad memmen begjinne te gefoel dat de poppe net eats. Troch de wei, as in regel, dat is wier. Lykwols, om te gean mei dit probleem is hiel simpel, mar set dyn bern faker nei syn boarst, en dan de hichte fan molke sil itselde wer. It wichtichste ding, net soargen foarút fan tiid en net draaf nei feed de baby formule.
Hoe te fergrutsjen laktaasje molke as mem is net genôch wannear't in poppe yn 'e wrâld (dus yn earste ynstânsje)? Yn dit gefal, alles is maklik. It wichtichste ding is net te panyk en begjinne te observearjen modus. Wylst borstvoeding froulju moatte sliepe likernôch tsien oeren deis, om te rinnen earst sûnder de poppe, en dan mei him foar in pear oeren, set de poppe oan it boarst sa faak as mooglik, ûnder oaren by nacht (minimum oantal kearen deis - acht). Jo moatte folgje in dieet. it bedrach fan de floeistof jo moatte bringe maksimaal 2 liter fan de twa, en faak yt it rjocht iten: cereal, plantaardige Soups, seane fleis dieet.
Der binne ek krûden dy't tanimme lactatie. It Fennel, tijm, mint, spoekeblommen. Yn apotheken faak kin moetsje ferskate kombinaasjes dêrfan. Guon lekker, oaren binne net bysûnder. Lykwols, dy en oare hiel effektyf. It is winsklik om te drinken tritich minuten foar iten jûn wurde. As dizze thee jo dogge it net, dan kinne jo drinke plain grien. Yn it algemien, kin helpe fergrutsje molke oanbod al dy krûden dy't befoarderje bloed trochstreaming, lykas en it helpt de ûntwikkeling fan de needsaaklike hormoanen yn it lichem. Mar krûden yn jo dieet, add mei foarsichtigens, foar in soad fan harren, in bern kin allergyske.
Neist krûden, binne der drugs dy't fergrutsje de molke oanbod - een pil. Se kin wêze itsij homeopathische of net. Lykwols, se nimme op har eigen dat it net nedich is, dan is it better om te rieplachtsjen fan in dokter, om't se, krekt as oare drugs, hat syn contra-indicaties. Yn gefal fan skeining fan laktaasje moatte begjinne nimme vitaminen voor lactating memmen. Se sille wêze nuttich foar dy en dyn poppe.
No, as jo nea komme om mar ta de fraach fan hoe't te fergrutsjen laktaasje, mar as it yndied komt, besykje massage douche. Yn gjin gefal net meitsje dat in tsjinstelling! Krekt waarme jets meitsje sirkelfoarmige bewegingen. Der is in spesjale boarst massage, it is hiel maklik. Sêfte, glêde circular beweging nei it tepel makket it maklik om te druk. Jo moatte net wêze yn dizze proseduere sear. Kin ek op dizze gelegenheid te rieplachtsjen jo gynekolooch of ferloskundige.
Hoe te fergrutsjen molke oanbod? Drink wortel sap en yt walnoten. Troch de wei, oxytocin - in hormoan dat befoardert molkproduksje. As drippe it ûnder de tonge by elke feed, it resultaat is net lang te wachtsjen.
Oer it generaal is der gjin inkel wondermiddel. Organismen binne allegear oars, de redenen foar it ferminderjen fan de lactatie ek. Dêrom wy advisearje om te besykje alle resepten dy't sille fine en kies it meast geskikt foar dy. It iennichste ding net riede te warber, is it nedich om tafersjoch op de reaksje fan de poppe op 'e produkten dy't jo tafoegje oan jo dieet.