De ferheging lactatie. Wat hast nedich?

It is gjin geheim dat foar in poppe is it meast brûkbere en feilich iten - een mem memmemolke. Yn memmemolke befettet alle essinsjele fitamines, mineralen en antistoffen, dy't binne sa wêzentlik belang foar it bern. Molke is altyd waarm en altyd sterile. Gjin needsaak om te besteegjen jild op it mingsel en de flesse. En dan is it allegearre rein en sterilize. Mar it bart, dat de molke is net oanwêzich of foarkomt lactatie krisis. Dat yn dit gefal dwaan mem? How to krijen út 'e situaasje, to hâlden boarstfieding?

Hjir kinne moatte begripe dat ferhegings laktaasje hoe te feroarjen gewoanten, libbensstyl, wat binne de tariedings te fergrutsjen it bedrach fan molke.

By it earste teken fan gebrek oan molke net haasten tatsjinne supplementation. By earst besykje om aksje te ûndernimmen te ferbetterjen lactatie.

Review jo dieet. Der binne foods dy't helpe fergrutsje molke produksje yn ferpleechhûs memmen. Yn jo deistich dieet moat oanwêzich wêze aaiwyt produkten, sa as ûnder oaren plomfee, fisk of meager fleis, molke en yoghurt, of op syn minst 250 ml, en kaaswrongel.

Soargje foar it organisme in genôch bedrach fan floeistof, dy't moat wêze net minder as twa liter per dei (ynklusyf soups). Alle drinks dy't jo ferbrûke moatte wêze waarm.

As der net genôch bedrach fan molke jo moatte faker sette de poppe oan it boarst. De stiging laktaasje is mooglik allinne as it reguliere stimulearring fan it bern syn lippen tepel. As molke produksje wurdt oanpast, dan sil mooglik om werom te gean nei de normale voeding rezjym.

Soargje derfoar dat it bern just fêstlein boarst. Syn chin moatte oanreitsje it boarst en de ûnderlippe moatte wurde draaide nei bûten. Goede taheaksel wurdt jûn as in bern vangt net allinne de tit, mar de areola.

De tanimming fan laktaasje - in proses dat sil nedich de mem tiid en muoite. Elke nacht foardat gean to bed dwaan medyske systeemfak by it boarst gebiet. Om dit te pour yn in grut kom fan hjit wetter en drop oan it boarst. Fiere de proseduere moat wêze 15 minuten, kontinu gieten hjit wetter. Nei it bad droegjen it boarst en de waarmte get klaaid.

Twa kear deis, trochbringe in douche. Dizze proseduere ek stimulearret in groei fan laktaasjeperioade.

As jo fernimme dat de molke ôfnommen, dat kin komme troch ta wurgens en it tekoart oan sliep. Ferjit it húshâldlik wurk, sliep mei jo bern faak rinne by him. Wannear't der sil in tanimming fan laktaasje, kinne jo weromgean nei ynlânske saken.

Spesjale oefeningen dy't meitsje boarsten, befoarderje en ferhege molkproduksje.

Kin útfiere de massage, it effekt fan dat bedoeld is om te fergrutsjen lactatie. Foar dizze doelen, dan moatte jo castor oalje. Wrijven it yn 'e palm fan jo hân, doe sette syn rjuchterhân op' e boarst en de linker - op 'e boarst. Akkuraat bewegings massage it boarst yn in klok mei rjochting. Soargje dat de bewegings wiene sêft en glêd.

Der binne herbs dy't helpe te fergrutsjen molke produksje yn ferpleechhûs memmen. Jo moatte beslute hokker soarte fan gers is geskikt foar dy.

Alle krûden te fergrutsjen laktaasje kinne ûnderferdield wurde yn trije groepen:

- herbs dy't helpe mei spijsvertering problemen (dille, Caraway, venkel en anise);

- herbs dy't helpe mei nerveus spanning (lemon balsem, oregano, mint);

- herbs dy't helpe mei fysike útputting en fermindere hemoglobine (Nettles).

Tink der om dat positive emoasjes en goed sin bydrage ta grutter molkproduksje. Wylst it bern is sliept, dogge guon dingen dy't jo leafde: lêze in boek of tie sokken.

As it nedich is, kontakt in konsulint op boarstfieding. De spesjalist sil jo helpe te beoardieljen de situaasje en jouwe weardefolle advys.

Unthâld, myn mem molke - foar de baby de bêste iten. Boarstfieding - de meast yntime en affectionate kommunikaasje tusken mem en poppe. Dêrom, troch alle middels besykje te behâlden boarstfieding. Baby tankewol sûnens en in lokkich glimlach. Good luck!