Nuttich of skealike Seeds boarstfieding

Faak, yn 'e Lêste Dagen memmen dy't begûn nei borstvoeding dyn poppe, is der in baarnend langstme om flip sied. It liket hiel natuerlike om te freegjen oft it mooglik is om te iten sieden by borstvoeding?

Lykwols, de grutte mearderheid fan 'e saakkundigen raden dat, as de boppesteande iten produkt is in allergeen, dat kinne negative ynfloed hawwe op de sûnens fan de bern.

Fansels binne der útsûnderingen op de regel, doe't guon memmen kin hielendal ûnbeskromme "nibble" zonnebloempitten wylst borstvoeding, net bang, om't it sil foar skea bern.

Statistics lit sjen dat yn 'e perioade fan' e boarst-feeding sied wolle besykje de ienige Russyske frou, lykas yn Europeeske lannen, de boppesteande iten produkt nei de berte fan in bern om te iten wurdt net akseptearre. As jo noch altyd is der in grutte winsk om te ferrykjen harren deistich rantsoen fan sieden - foegjen se, mar yn in minimale bedrach. As in allergyske reaksje plakfynt neidat in bern, dus harren gebrûk te betiid.

Dêrby moat klam op dat de zaden boarstfieding dingen om de "fersnelling" fan laktaasjeperioade. It is foar dizze reden dat guon fersoargingshûs memmen wary fan sied, preferearje net te iten is. Sûnder mis, wy moatte net tastean de "exorbitant" laktaasje yn 'e lea.

Under oare dingen, eksperts hawwe warskôge dat as de mem geregeldwei "nibble" zonnebloempitten tidens laktaasje, har poppe meie ûnderfine een opgeblazen gevoel en flatulence.

It is net oan te rieden om te iten sieden boarstfieding gezouten. Wer, dan moatte tafersjoch op de dosering fan it iten produkt, want as it is iten mear as jo nedich hawwe, dan sil negatyf beynfloedzje de gearstalling fan 'e molke.

Guon tinke dat it tastien is om de roastere sied ûnder boarstfieding. Ja, mar yn lytse oplage. Hoewol't it iten en wurdt beskôge as in skathûs fan fitaminen en ryk oan calorieën, wy moatte net ferjitte, dat it bern krijt de fiedingsstoffen yn ferwurke formulier.

As in nursing mem krekt kin net dwaan sûnder de boppesteande produkt, it is better om de kar op pumpkin sied. Eksperts net ferbiede ite pumpkin Seeds boarstfieding noch roastere sa't se binne meast naïve troch de mjitte fan in allergyske reaksje. Dêrby moat begrepen dat de roastere siedden fan vitaminen dêr, mar der binne carcinogenic stoffen wurde útbrocht ûnder de waarmte behanneling. Optimaal ite wat opdroege sied of rau. Wês der wis fan te kontrolearjen, dat se binne rein, lykas de grutste bedriging foar de mem binne syktekimen en skealike stoffen dy't steane op 'e hûd. It is oan te rieden om te keapjen it iten produkt allinnich yn in fersegele pakket.

Yn alle gefallen, foardat jo beslisse om "nibble" zonnebloempitten, in fersoargingshûs mem moatte yn oerlis in spesjalist.