Hoe te berekkenjen alle moannen? Kalinder moanne, it moanneblêd syklus - wiidweidige ynformaasje foar froulju

Wat natuer hat de frou skepen? It soe lykje in frjemde fraach. Fansels, in frou nedich om te helpen man yn geastlike saken, te stypjen him, foer en opfiede bern. Mar yn feite, it wichtichste doel fan in frou yn de natuer - te dragen en jaan berte oan in bern. Dit is de funksje fan 'e froulike reproductive systeem. Elke sel yn har lichem funksjes sadat it is by steat om te reprodusearjen himsels yn it ljocht fen dizze.

De reproductive systeem fan froulju

Female reproductive systeem wurket troch de ovaries en liifmoer. It helpt om te begripen wat der spilet yn 'e ovaries, en dy't dielnimme oan it proses duorret de liifmoer. Yn de ovaries ta waaksdom komme aai, dêr't dan giet yn de abdominal holte. Yn de liifmoer ûnder de ynfloed fan seks hormonen, feroarings yn it endometrium, sadat dat it koe krije in stipepunt befruchte aai nei konsepsje.

Dêrby moat begrepen dat de soma, oars as de manlike siedsel, in beheind oantal. Yn 'e skerte fan it famke mature 400-450 aaien dy't sil bestean oant de ein fan harren reproductive jierren. Troch de wei, oer him. Froulju fan reproductive leeftyd fan 15-18 jier begjint mei en einiget likernôch 40-50 jier âld, elke frou oars. Dan menopause, doe't hormonen wurde produsearre yn mindere mjitte.

Menstruele fytse en menstruaasje - binne termen dy't jo witte moatte om te berekkenjen it moanneblêd, om te begripen hoe't konsepsje fynt plak ensafuorthinne.

Menstruaasje en de menstruele syklus: wat is it ferskil?

Sa, de earste termyn, dat is nedich om te ferstean - it menstruele syklus. Dit is in nochal yngewikkeld proses yn froulju, dat wurdt karakterisearre troch Cyclische feroarings yn de genital, endocrine en senuwstelsel.

Menstruaasje - een útwetterjen fan bloed út 'e genital traktaat, feroarsake troch de ôfwizing fan in ûnbefruchte aai en uterine voering. Typysk, de earste menstruaasje yn famkes begjint by 10-12 jier.

Sa, no is it dúdlik dat dy beide wurden betsjutte ferskillende prosessen, net oarsom, as in soad tinken. Yn ienfâldiger wurden, it menstruele syklus - de tiid fan it begjin fan de iene menstruaasje oan it begjin fan de ôffier yn de kommende moanne. Mar ik moat sizze dat it fytspaad omfiemet ferskate poadia, wittende, dat it is maklik om te begripen hoe't te berekkenjen alle moannen.

Faze 1 - in perioade fan tiid fan 'e earste dei fan de ferskining fan bloed foarôfgeand oan ovulaasje, dws release fan it aai yn it lichem holte. Dizze aksje fynt plak ûnder de ynfloed fan 'e froulike hormoan estrogen. It hjit de follicular faze.

Fase 2 - luteal stap fan útbringen fan it aai oan 'e folgjende menstruaasje. By de aksje fan 'e wichtichste hormoan giet by it swangerskip hormoan - progesterone.

Sa, as it tiidrek fan ovulaasje konsepsje plakfûn, de wichtichste hormoan aksje vertraagt en wurdt ferfongen troch de twadde. En as konsepsje hat net, dan de top laach tegearre mei it aai endometrial stikken skuord fuort en kom alle moannen.

De lingte fan de menstruele syklus. Norma. patology

No moatte jo út te finen wat it normale lingte fan de menstruele syklus, wêrom is it sa, en wat binne de ôfwikingen fan 'e noarm.

Sa, de normale menstruele syklus duorret likernôch 28 dagen, de measte froulju en famkes, mar ek it gefal dat de kleau tusken perioaden maksimaal 35 dagen, of 21. Dy sifers wurde ferklearre wer de froulike fysiology. De earste faze fan 'e syklus is derop rjochte om te soargjen dat it aai wurdt matured, en ovulaasje bard is, de twadde faze - te feroarjen it endometrium, as konsepsje bard. As it aai befruchting net plakfine, de funksjonele laach fan it endometrium ôf, en nei in skoft komme alle moannen.

Wêrom moanne net komme op 'e tiid?

As menses net komme op de dei 36-39, en de mooglikheid fan 'e swangerskip is útsletten, is it nedich om te tinken oer de sûnens fan' e frou. It ûntbrekken fan de menstruaasje kin wurde feroarsake troch in soad sykten fan de froulike reproductive systeem, hormonale feroarings. Fertraging kin liede ta mûnlinge anticonceptiva binne ek faak yn ús tiid fan stress of in kâlde, polycystic ovaries. As nei 7-8 dagen fan jo fytspaad komt net werom nei normaal, jo moatte besykje in dokter te finen út de redenen wêrom't der gjin menstruaasje.

Om te markearje wienen regelmjittige en krige de kâns om swier in bern, in frou moat te nimmen vitaminen, benammen dy mei dêryn Luteïne, yt, minder nerveus op it wurk. Jo moatte iens, sûnens is wichtiger, foaral as der in winsk te wurden fan in mem fan in moaie en sûne poppe.

Hoe witte wannear't te komme kommende moanne?

Nei it lêzen fan it boppesteande, de fraach ûntstean: "Hoe om te berekkenjen it moanneblêd perioade?" Yn feite, neat complicated deroer. Jo sille nedich soarch, in goed ûnthâld, in stikje papier of in kalinder, in reade pinne en in winsk om te witten wannear't de kommende tiid te wachtsjen foar de menstruaasje. Om te setten in skema fan alle moannen, berekkene de duer, jo moatte witte de datum doe't er begûn te ôfsjitte, en de deis doe't se boppe. It is best te markearjen se op jo kalinder of skriuwe yn in notebook. Yn har Notebook se moatte fiere de doer fan de menstruaasje, de fiellingen tagelyk, en ferjit neat, oars de berekkening sil wêze ferkeard.

Foar de measte meiwurkers hawwe spesjale programma op jo tillefoan, dat kin wurde sletten en in wachtwurd te brûken eltse moanne. Sa se sille it sin brocht wurde fan de folgjende menstruaasje bysûndere sinjaal of in pop-up finster.

Hoe te meitsjen fan in kalinder moanne?

It is sein, dat om te berekkenjen alle moannen, moatte jo in kalinder. It is better as it is grut. Dan is it handiger om te markearje de yntinsiteit fan Spotting. Neffens gynaecologen, dan sil dy helpe identifisearjen de pine fan de menstruaasje, want as it wurdt begelaat troch slimme pine, is it oan te rieden om kontrolearje harren sûnens.

Sa, it famke begjint de earste dei fan de menstruaasje, discharge Spotting of oerlêst. It moat nimme jo kalinder, dat is spesjaal makke foar dit doel, en sirkel dy dei circled reade pinne en tekenje de boaiem, mei wat yntinsiteit is bloed en oft pine is oanwêzich. As jo in lytse kalinder, jim moatte snije in wurd to iene brief, dat is, as it moanneblêd Spotting en maklik, is it mooglik om te skriuwen as folget: "B en M '. Sa seit eltse dei nei de lêste, en it karakteristike fan eltse. Tawizing kin grutte, lytse, medium en, sa't hat al sein, smeren.

Ik haw trochjûn de lêste dei fan de menstruaasje. No kinne jo wenje rustig moanne. Menstruaasje oare moanne se bliuwt te fieren alle dagen, oant de lêste.

Wannear't der wiene gegevens foar twa moannen, kinne wy identifisearje hokker dei is ovulaasje. Om dit te dwaan, de lêste dei fan de syklus, subtract 14. Om dy tiid komt it aai út de ovary, en it is mooglik dat sil barre konsepsje.

Wat jo witte moatte de datum fan jo kommende perioade?

No dat jo witte hoe te berekkenjen de folgjende moanne, de fraach ûntstiet - wêrom? Wat jo witte moatte de datum fan de menstruaasje? Der binne ferskate redenen, út in tige komysk oan in foldwaande serieus.

Dus, as der in froulike fertsjintwurdiger kin berekkenje alle moannen, se net op 'e dei fan de foarûntlading run nei de winkel en keapje in pakking te fersekerjen persoanlike hygiëne. Har beurs wurdt al lizzen in pear nedich items foar dizze perioade. In oare komyske reden - is dat de jonge man of de man sil witte wannear't te iens yn alles mei syn minner en glimlach, ek as it net graach wat, of stil litte de TV dus as net te irriteren har. Fierder binne der mear serieus redenen: in langere menstruele syklus kinne oanjaan ovarian dysfunction, dy't stelt ovulaasje. Opûnthâld of te koart in perioade tusken perioaden kin wize op in swiere sykte en it ûnfermogen om swier.

De kalinder metoade as middel foar net winske swier

Wy neamd earder hoe om te berekkenjen alle moannen om te fergrutsjen de kânsen fan it hawwen fan in bern. Mar yn it libben der binne tiden doe't it famke wie te jong om te ha bern, dus se brûkt in kalinder metoade te kommen swierwêzen. Dizze metoade is frij simpel. Op it momint fan ovulaasje en 3 dagen neidat de seksuele hanneling wurdt útsletten. Mar, sa't hat al sein, de menstruele syklus hat de mooglikheid om te bewegen ûnder de ynfloed fan ferskate faktoaren, sadat dizze technyk sil net jaan in 100% garânsje fan it resultaat.

Mar as se it leafst dizze metoade, dan sil helpe rekkenmasine monthly. Berekkenje it kin brûkt wurde, en ovulaasje en de dagen doe't seks soe wêze feilich.