Hoe te behanneljen in sprain LIGAMENTS yn syn skonk. Sprain behanneling en fierder hersteltiid

Eltse persoan moat op syn minst ien kear yn syn libben konfrontearre mei de sprain. Eltsenien wit dat dit in hiel onaangenaam en pynlik betingst. Yn dizze selde artikel, wy sille prate oer it feit dat dit stretching LIGAMENTS yn syn skonk en hoe om te gean mei dit probleem.

Wat is it?

Yn it earstoan, it soe wêze winsklik om te gean mei de wichtichste termen brûkt yn dit artikel.

• Bondel - in spesjale opgarjen fan connective weefsel dy't fersterket de mienskiplike.
• Wat is stretching LIGAMENTS yn 'e foet? Dit is in part of folslein ligament rupture. Dat komt troch de mienskiplike aksje op de troffen LIGAMENTS.

It moat witte dat it probleem kin hiel oars. Kin wurde spand as ien bosk, en mear. As wy prate oer 'e skonken, it meast algemien ferwûne enkel, op syn minst - de knibbel.

symptomen

Hoe kinne je sizze dat in persoan foet ligament sprain? Symptoms - hjir is wat jo nedich hawwe om te beteljen spesjale oandacht. Wat sille minsken fiele as dizze dei? It is de muoite wurdich om te sizzen dat der trije wichtichste gradaasjes fan stretching. Ofhinklik fan dizze foarstelling en sil fariearje.

earste graad

As in persoan op foet ligament sprain fan 'e earste graad, de blessuere sil wêze maklik. Tendons meie wurde allinne in part forlern. Pine tagelyk binne net sterk, fysyk aktiviteit faak wurdt net brutsen, skonk mobiliteit wurdt bewarre bleaun. As de swolm is, it is hiel lyts. Om omgaan met de probleem yn dit gefal, Jo moatte allinne jouwe de skonk rêst, net laden it in skoft.

De twadde graad fan stretching

As de pasjint is besibbe oan it twadde graad sprain LIGAMENTS yn 'e skonk, de symptomen binne myld. Yn dit gefal ek is der in gat fan ligamentous fezels. Yn guon gefallen is it ek bart dat de beskeadige capsule sels. De wichtichste symptomen yn dit gefal:

1. Slimme pine.
2. Zwelling op it plak fan blessueres.
3. Bliedings, t. E. De kneuzingen, dat sil foarkomme ûnder de hûd op it plak fan blessueres.
4. Beweging wurdt opfleure mei slimme pine. Yn guon gefallen, mienskiplike mobiliteit min sjogge.

Skea oan de tredde graad

Tredde graad - in sterke sprain yn 'e skonk. Yn dit gefal ek komt it foar ferrekte rupture. Wat sille de pasjint fiele?

1. Yn de skuld lokaasje sil in sterke zwelling, en hyperaemia (oerrin romte bloed trauma).
2. Mei ferskine abnormale mienskiplike mobiliteit.
3. Wiidweidich blauwe plakken, hematoma ûntstean.

It is de muoite wurdich om te sizzen dat sokke blessueres ligament sjirurgy fereasket yngreep faker. Yn dit gefal, de hieljende proses sil hiel lang en kin it maksimaal seis moanne.

De pasjint kin ek in sprain yn 'e tean. Yn dit gefal, it symptomatology is itselde, mar de pine sil wurde konsintrearre yn mar ien finger.

Symptomen wêrfoar jo moatte fuortendaliks sykje medyske help

Yn guon gefallen, in pasjint mei in sprained fuortendaliks siikjen medyske oandacht?

• As skonk pine is tige strang, dat interferes mei normale beweging.
• Doe't de affected site is der in gefoel fan 'Gjin gefoel.
• As de lesion plakfynt grut hematoma, of blauwe plek.
• As der in ferlies fan motor aktiviteit fan it mienskiplike.
• Doe't, yn 'e motor aktiviteit yn de mienskiplike crackling lûd optreedt.
• Wannear't der in koarts, Chills, t. E. It is acht nommen febrile syndroom.

Ek wurde wis te sjen in dokter as in pear dagen neidat foet ligament skea symptomen hawwe net ferdwûn, en de pasjint syn steat fan sûnens hat net ferbettere.

first-aid

Wat moatte jo dwaan earst fan alles, as in man sprained LIGAMENTS yn 'e foet? Gean as folget:

1. Oan stretching it plak te setten fan in tas fan iis. Dit sil helpe verlichten de pine en zwelling.
2. Folgjende, jim moatte wrap de ferwûning mei in elastysk verband.
3. Om jo de swolm, is it mooglik om te ferheegjen de blessuere mienskiplike boppe hert nivo. Dan bloed út it bûtenferbliuw romte skea.
4. Om jo de pine, alle pine medikaasje nommen wurde kinne.

Fierder, it is better om gewoan gean nei it konsultaasjeburo te befêstigjen de diagnose en te ûntfangen passend behanneling.

diagnoaze

Hoe kin ik bepale dat de pasjint stretching de grutte tean LIGAMENTS, knibbel of enkel gewrichten? Te dwaan dat, fansels, jo moatte gean sjogge in dokter. Wat sil meitsje in spesjalist? De earste sil ûndersiket de pasjint. Fierders kin stjoerd wurde oan in X-ray hearskje út in fraktuer of bien te tsjûgje fan in mooglike ferskowing. As de LIGAMENTS binne toskoerd, jo miskien nedich operaasje.

behanneling

Wês wis dat te fertellen ús oer hoe te behanneljen in sprain skonken. Wat kinne jo brûke en dat kin advisearje yn dit gefal, de dokter? Behanneling sil fariearje ôfhinklik fan de omfang fan de skea.

Earste graad. Yn dit gefal, in elastisch bandage wurdt tapast foar likernôch 2-3 dagen. Op de earste dei fan it iis wurdt tapast. Dan kinne jo begjinne te passen waarmte. It is nedich foar de hieljende fan LIGAMENTS en ferbetterjen bloed oanfier nei it troffen plakken. Nei trije dagen, je moatte begjinne ûntwikkeljen mienskiplike. Dat ek kin brûkt wurde topically anesthetizing aginten lykas salfoalje "Voltaren" of "Diklak". Om te ferbetterjen venas útstream, de affected gebieten kinne wurde smard mei salfoalje "Troxevasin" of "Lioton-gel".

Twadde graad. Yn dit gefal, de needsaak om te immobilize de mienskiplike foar 2-3 wiken. Yn de earste trije dagen fan de skonk safolle mooglik moatte jo boppe it nivo fan it hert. Iis nedich oan te freegjen foar it earste 24 oeren, folge troch droege waarmte wurdt oanrikkemandearre. Zalven moatte brûke itselde. Lykwols, yn guon gefallen, jo miskien nedich ekstra pine relief pillen of middels ynjeksjes. De lêst fan de desbetreffende plak moatte wurde mijd. Nei útnimmen fan de immobilization sil moatte besykje de hal fan fysioterapy oefeningen. de hieljende proses duorret op syn minst 1 moanne.

Tredde graad. Yn dit gefal, faak dat fereasket itsij sjirurgy of Basalt overlay. Men nedich allinne immobilization foar in perioade fan likernôch 1 moanne. Alle oefeningen en behanneling dy't foarskreaun is troch de dokter, de hieljende proses fynt plak ûnder tafersjoch fan, en kinne fertrage foar seis moanne.

Tradisjonele metoaden fan behanneling

Wat oars kin jo dwaan as ien persoan hat in sprain op syn skonk? Behanneling mei net allinnich medikaasje. Excellent help yn dit gefal, ferskate folk metoaden. Mar hjir is it better om te ûnthâlden dat alle prosedueres moatte te fieren mei dokter syn tastimming. Oars kinne jo sterk skea jo sûnens, en allinnich worsen 'e situaasje.

1. Raw ierappels. It moat grate, en de dêrút slurry waard tapast op it seare plak. Soksoarte prosedueres moatte dien wurde ferskate kearen in dei. Duration - 10-15 minuten.
2. Klaai. It moat wurde fertinje oan in konsistinsje fan soere rjemme, doe sette yn in linnen doek en jilde foar it troffen gebiet, fixing elastisch bandage, want likernôch 2 oeren.
3. Aloe. It is needsaaklik om te meallen de blêden fan dizze plant, tapast oan it troffen gebiet, primotat elastysk verband. As de mingsel wurdt ferwaarme mei, it moat wurde ferfongen troch in nij ien. Benammen goede is in middel fan helpen de earste pear dagen nei it foarkommen fan it probleem.
4. As der in rupture fan LIGAMENTS, is it mooglik om te brûken op in middel fan unripe elder. Se binne in hânfol te pour 5 liter wetter, tafoegjen oan in itenstleppel fan Baking soda. Ostuzhennym en unstrained bouillon moatte periodyk wassen it troffen gebiet.
5. Milk packs binne ek grutte help mei in ferskaat oan stretching. Om dit te gaas gear yn fjouwer, moisten mei waarme molke en fan tapassing op troffen gebiet. Oaninoar boppe op wol en komprimearre papier. Appliqué moat feroare wurde sa gau as it kuollet del.

previnsje

Eltsenien wit dat it is better om te kommen in probleem as yn de takomst te ôf te kommen dêrfan. Wat previntive maatregels bestean extension legs LIGAMENTS?

1. Jo moatte drage noflik klean en skuon.
2. Moatte nau gaten holden foar irregularities yn it oerflak dêr't de persoan giet.
3. Hiel faak, overgewicht feroarsaket fergrutte stress op de joints.
4. Geregeld moatte fersterkjen de spieren en LIGAMENTS.

Troch folgjen dizze ienfâldige previntive maatregels, kinne jo foarkomme dit probleem as sprain op syn foetten.