Hoe te Bake in pumpkin hielendal?

Bak de pumpkin kin wêze op in soad manieren. Hjoed we sjogge op de meast orizjinele resept, dy't brûkt foar ien stik griente, gevuld met boekweit. Dêrby moat opmurken wurde dat foar de tarieding fan sa'n ûngewoane Dinner moatte jo wurkje hurd en betelje in soad tiid.

Lekker en stevige pumpkin, bakte gehiel yn 'e kast duhovochnom

Needsaaklike yngrediïnten:

• boekweit - 2 fol cut glês;
• frisse chicken - 400 g;
• large pumpkin - 1 pc.;
• salt - 2 lytse lepels;
• bulb sipel - 1 grutte kop;
• allspice swart - 1/3 lytse spoon;
• plantaardige oalje - 45-50 ml;
• frisse garlic grutte - 1 pc.

Ferwurkjen kearn griente en bakken proses

Foardat jo bakke yn 'e oven foar de Pumpkin, dan moat wurde foarsichtich omgien. Dêrta, in grutte en in bytsje flat (foar stabiliteit) is nedich om te waskjen de grienten goed, en dan foarsichtich houden him "hoed" en fuortsmite it fleis fan 'e bonken. En dy fan it pumpkin moat útwreide wurde ta ferskate skeet. As gefolch fan dizze proseduere, dan moat in soarte fan "pan" mei omslach en muorren 2 sintimeter dik.

Om goed bakken de pumpkin yn 'e oven, heerlijk, smakelijk, it moat wêze binnen ta smaak cooking sâlt , en allspice, dan set op de Grill en sette in oantal "hoed." Yn dizze posysje, de griente wurde taret op medium waarmte foar likernôch 45 minuten.

Proses fan tarieding fan 'e folling

Sadree't de pumpkin is sêft en folslein propechetsya, dan moat fol mei boekweit pap mei fleis. Ta te rieden sa'n voedende stuffing moatte nimme kip boarsten, waskje se goed, fyn hakje en dêrnei bakt yn in pan op plantaardige oalje tegearre mei sipels. Dêrnei is de fleis jo wolle publisearjen de earder útgroeven pumpkin pulp en ferwurke boekweit. Alle yngrediïnten dy needsaak om smaak allspice tabel en sâlt, jit drinkwetter sadat it covers it produkt troch 1,5 sintimeter, en dan slute strak en kokkinne 26 minuten. Dêrnei, kruimelig boekweit pap mei kip filet moat wurde mingd en smaak mei grateful knyflok.

formaasje kursussen

Sa't jo sjen kinne, nei in lekker bake yn de oven foar it pumpkin te brûken de fakultative ôfstân en djoere yngrediïnten. Klear sêfte griente mei in pet moat fuortsmiten sêft út it roaster fan 'e oven, en dan fuortendaliks fol mei pumpkin gearomatiseerde en kruimelig boekweit.

Hoe te bringen oan 'e tafel

Dit oarspronklike dish moatte wurde pleatst op 'e dining tafel yn' e hite steat mei tarwe brea en farske salade.

Useful ynformaasje foar húsfroulju

Cook dizze griente kin wêze ferrassend brûkber net allinne mei granen en fleis yngrediïnten, mar ek mei oare produkten. Bygelyks, goed op bakt swiete pumpkin. As folling foar dizze gerecht kinne jo brûke rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, in ferskaat oan noten, huning ensafuorthinne. D. By de wei, de monumintaal ûnderdielen kinne net allinne stuff de pumpkin, mar te koken tegearre mei harren yn fersnippere formulier. Dêrtroch kinne jo krije in hiel lekker en swiete Stew.