Hoe ta te rieden rollen fan zucchini mei hin

Zucchini - grote griente, healthful en lekker. Chicken fleis is net onderdoen foar him yn dietichnosti en smaak. De kombinaasje fan dizze twa produkten bestiet yn in grutte duo dat sil haegje sawol thús en gasten. Ien fan de meast orizjinele en moaie gerjochten binne rollen fan zucchini mei hin. Dit gerjocht kin sels fersiere de fakânsje tafel.

Recipe Pumpkin rollen

Ta te rieden dizze gerecht jo nedich hawwe trije lytse zucchini, twa kip boarst, twahûndert gram tsiis, in itenstleppel fan mayonaise, ketchup, soy saus en Minced knoflook, in teeleppel fan curry. Skjin de zucchini en snij yn strips likernôch fiif millimeter dik. Pour siedend wetter en litte foar tsien minuten, dus de griente sil net brekke en crack doe't kronkeljende rollen. Chicken boarsten moatte útroege yn lange strips, wat kin wêze foar in bytsje sêftens fan it fleis ôf te slaan. Meitsje in marinade mayonaise, soy saus, ketchup, knyflok en curry. Fleis moat wurde efterlitten yn de resultearjende mingsel foar in heal oere. Grate tsiis en squash begjint te foarmjen rôlet mei hin. Nim in stripe plantaardige en lei boppe op 'e fleis, sprinkle mei tsiis en draai. Pierce elk bondel ferskate houten tandenstokers. Pour op in Baking sheet bedutsen mei bakpapier of oiled sâlt rolls courgette mei kip en bakke yn oven om ien hûndert en tachtich graden oan reewilligens. It duorret sa'n tweintich minuten. Jo kinne it faaks besykje te cook dit skûtel op 'e grill of op de grill, likegoed as yn multivarka.

Noch oare rolls courgette mei kip

Dit snack kin sean op in soad ferskillende manieren. By tafoegjen fan ferskate krûden, kinne jo krije nije smaken en kies de opsje dy't sil lykje oan dy en dyn famylje de lekkerste. Om te begjinnen, is it wichtich om goed tariede de grienten, sadat se net ferlieze harren foarm en net brutsen yn de tarieding fan de rollen. Foar zachtheid zucchini plakjes kinne net yn it wetter, en ta te rieden yn 'e oven. Nim-ounce zucchini, snij se yn plakjes, poets se mei plantaardige subtyl oalje, en set yn de oven foar fiif minuten, ferwaarming it oan hûndert en tachtich graden. Sokke broadsjes fan zucchini mei kip blike netjes en sels.

Nim foar vullen in kwart fan in kilo fan kip, twa kruidnagel fan knoflook, fyftich gram tsiis, in bytsje paprika, Basil, ketchup. Snij de fillet strips, seizoen mei sâlt en piper, sloegen mei in hammer. Add de paprika en knyflok, allegear mix goed en lit te Marinate foar in heal oere. Dêrnei, lizze út op kip grienten, Sprinkelje mei tsiis, ketchup en heakje Basil, farske of droege. Twist rollen, pind skewer en bake om ien hûndert en tachtich graden foar in heal oere. Serve konsumpsjes kin wêze itsij hjit of kâld foarm mei ketchup of oare saus te priuwen. It gerjocht blijkt sa lekker dat it sil moatte cook hiel faak, en net allinne op plechtige gelegenheden, mar krekt foar it deistich tafel.