Goji foar gewicht ferlies: de applikaasje, it effekt beoordelingen

Goji berry foar gewicht ferlies - in oare hyped nijichheid foar dyjingen dy't kwyt wolle gewicht en krije in slank figuer.

"Pedigree" populêre produkt

Yn feite, dizze plant fan de nightshade famylje bekend foar in lange tiid. Jo meie hawwe heard nammen lykas "Lycium Barbarum" of "Boxthorn China" likegoed as "wolfberry" (net de iene, dat is tige giftich, en de oare fan syn ûndersoarten). Faak goji bei foar gewicht ferlies is betize mei barberry, mar dat is net wier. Ommers, neamd de plant, al komme út deselde famylje, mar hiel oars út elkoar yn harren eigenskippen. Bygelyks, en ek kultivearre tún aardbei ferskilt fan wylde aardbei. Yn dit artikel wolle wy beskriuwe yn detail wat ĝoji beien as se bydrage oan Weight Loss en hoe te passen harren korrekt. Ek beskôgje de pear contra-indicaties, dy't beskikber binne foar dizze helpmiddel.

Tibetaanske goji beien foar gewichtsverlies: in metoade fan it gebrûk fan

Ik moat sizze dat dit produkt is net goedkeap. De online winkels en op 'e planken fan de sûnenssoarch food supermerken lytse pakket, weagende yn om 200 gram, kostet likernôch 1.000 roebel. Mar ek te brûken se wêze moatte nochal wat: wurdt meastal oan te rieden om te iten 20 gram goji beien foar gewicht ferlies, 2 kear deis. Se kinne ek tafoege wurde as brouwen tea - mar in pear beien, squeeze it sap fan harren, as jo wienen by steat om te keapjen it produkt frisse (hoewol't de priis fan 1 kilogram komt om 2500 roebel), of heakje se ta in ferskaat oan desserts. Beide wei, de foardielen se bringe nei it lichem perfekt yn elke foarm - yn in droege, fris, gearstald út gerjochten ensafuorthinne. Dit ark foar gewicht ferlies - goji beien - yn syn gearstalling befettet in grut bedrach fan de fitamines en mineralen. Lês mear oer wat it is brûkber fruchten fan planten, sjoch hjirûnder.

Goji beien: pantry fitamines en mineralen

Sa, in plant lânseigen nei Sina, en mear spesifyk, út 'e dellingen fan' e Himalaya, yn grutte oantallen It befettet de folgjende fitamines en mineralen en oare weardefolle stoffen:

• substantially alle vitaminen fan groep B, en E, A, C - it beien goji 500 kear grutter as ien oranje;
• 21 mineralen, ynklusyf iodine, sink, izer;
• 18 aminosoeren, in protte dêrfan binne wêzentlik belang (dat wol sizze, it lichem kin net gearfoeging har eigen);
• polysacchariden;
• tannins.

Dat tsjûget it brûken fan de beien?

goji beien foar gewicht ferlies en ûnderhâld vitamine-mineraal lykwicht fan it lichem is ek oan te rieden om te brûken yn bloedearmoede, diabetes, te ferbetterjen it funksjonearjen fan it sintrale senuwstelsel. Dêrneist fruchten wurde werjûn oan swier froulju, minsken mei fyzje problemen, lykas ek pasjinten mei cardiovascular mislearjen en it lijen fan hege of, oarsom, minder druk. It is - mar in part fan de oanwizings foar brûken fan goji beien, eltse ynwenner fan Tibet sizze dat dizze lytse reade berry - een pantry fan sûnens en feiligens fan it aktive libben oan it hiel âlde leeftiid.

Goji beien: hoe te brûken it produkt te ferliezen gewicht

As mei help fan it boppesteande fruit planten jo plan te beheinen of stabilisearjen it gewicht, dan moatst ite de beien as folget: Jo moatte ferliezen gewicht twa kear deis - moarns en jouns - te iten 48 goji beien. As jo dat dogge yn 'e sportskoalle, dan is der echt liede in aktive libbensstyl, it dosering kin wurde ferhege oant 20 gram per dei. It bern is itselde foar previnsje, ynklusyf oergewicht, dose, krekt oarsom, moat werombrocht wurde troch 3 kear. Lykas al sein, de beien kinne wurde tafoege oan tea - it net ôf harren brûkbere eigenskippen, kinne jo ek brûke goji extract. Lykwols, it net dwaan op har eigen, mar it produkt is it hiel goed mooglik om te keapjen by de apteek. It bouwurk omfiemet sels beien, Ethyl alkohol, huning en distillearre wetter. It produkt wurdt brûkt neffens de oanwizings dy't jo nedich hawwe, omdat ferskate fabrikanten berry extract hat in oare konsintraasje.

Goji beien: resinsjes

Slimming dit produkt wurdt brûkt yn farske of droege foarm, lykas yn 'e foarm fan in sjerp. Ik ôf wat se sizze, guon dy't al belibbe de nije buzz ark foar dysels. Earste positive feedback:

• nimme it produkt nei in pear dagen fiele in surge fan krêft en enerzjy;
• yndikatoaren bloed sugar nivo werom nei normale;
• yn de winter beien helpe te oerwinnen it tekoart sykte, sterkje de ymmúnsysteem en dêrmei beskermje harsels út ferkâldenens;
• neffens guon, goji echt helpe te verliezen gewicht - dizze moanne host it droege produkt of tincture ferlieze oant 7 kg fan oerstallige gewicht;
• infusion of beien yn droege foarm te helpen gewicht ferlies nei it swierwêzen: it is bekend dat nije memmen hormonen ferskilt in bytsje fan de nulliparous, sa te verliezen gewicht is it meastentiids dreech;
• Goji echt by steat om te normaliseren bloeddruk - in soad positive feedback sprekt yn it foardiel fan 'e terapeutyske eigenskippen fan dy beien.

Mar goed, in vitamine produkt is nuttich foar de previnsje en soe net wêze amiss yn it dieet fan de Russen, dêr't it grutste part fan it jier binne der net genôch farsk fruit en griente.

Goji beien: Negative resinsjes

Ek as it produkt hat in hiele leger fan bewûnderers, der binne grif harren dy't soe prate negatyf oer ien of oar fan syn eigenskippen. Sa mei goji beien, en ek alle ark foar gewicht ferlies en vitamine supplementen, en hja hawwe negative resinsjes, hjir binne guon fan harren:

• In soad resent de priis fan it produkt - 200 gram droege beien binne frij djoere - oant 1000 roebel per pack;
• Guon binne wachtsje op beien "unearthly" smaak, hoewol't se binne net ûngewoan, soere smaak;
• as gefolch fan de populariteit fan de beien is der in risiko fan rint yn in fake, dat is om te keapjen ûnder it mom fan konvinsjonele droege goji barberry (dus wêze foarsichtich en krije it produkt allinnich yn in fertroud distributeur);
• Guon sizze dat de frucht net jaan wrâlds gewichtsverlies effekt (fansels, dat is allinne mar in adjunct oan dieet en net har folsleine ferfanger).

Dochs, net ien klage dat de beien - in folslein nutteleas produkt en in jildfergriemerij. Minor tekortkomingen hawwe alle middels, oft it is foar gewicht ferlies, Rejuvenation, hielet ensafuorthinne.

Wa soe net brûke goji bessen?

Foardat mei help gjin nije produkt moat sekuer lêzen de list fan syn contra-indicaties. Dus, goji beien, se binne:

• eating grutte hoemannichten fruit deis kin feroarsaakje angst en slapeloosheid;
• Goji beien binne dy't ûnferienichber is mei bepaalde medisinen foar de behanneling fan diabetes en hege bloeddruk, dus as jo dizze sykten, foardat it tapassen fan middels is it bêste te rieplachtsjen mei jo dokter;
• it brûken fan farsk fruit soms feroarsaket misselijkheid, diarree, braken. Sokke reaksjes binne tige seldsum, mar binne noch hieltyd mooglik;
• ek kinne jo wêze in yndividuele ûnferdraachsumens fan it produkt;
• beien wurde contraindicated yn in tastân fan koarts, of as de pasjint is koarts. Yn sykten fan de berry it mooglik is allinne as de waarmte subsides.

Sa't bliken docht, goji, contra-indicaties oan it brûken fan lykas oanjoen hjirboppe, kin brûkt wurde foar hast elkenien. As jo binne yn twifel oft jo passe it produkt, rieplachtsje jo dokter.

Recipe mei goji beien

Wy neamd dat, neist te brûken yn in droege en fris, it produkt kin tafoege wurde oan de gearstalling fan bepaalde foods, benammen desserts. Hjirûnder is in nijsgjirrich resept lekker en sûn Treats tafoegjen beien. Sa kinne jo kok swiete sop fan poddestuollen en beien. Foar him, do silst nedich:

• 25 gr. paddestoelen "sulveren ears" (is te finen op 'e planken fan de supermerken mei produkten út Sina);
• 10 gr. goji beien;
• 75 gr. brún sugar;
• 25 gr.belogo sugar;
• 2 swipe aai blanken.

Foar mear porcji gewoan nei ferhâlding fergrutsje it gewicht fan de yngrediïnten. Dus, om te begjinnen, genieten de poddestuollen foar in oere yn it waarme wetter, dan helje de hurde dielen. Troch ende wer troch wassen goji beien. Nei in liter fan wetter en legere skimmels bringe de floeistof oan siedende, dan beheinen ta in minimum it gas en "simmer" ûnder it deksel oer in oere. Ta beslút, heakjen de beien, sugar - lit boil foar 10 minuten, en op in hiel let poadium, stir yn 'e swipe aai blanken. Ungewoane, nuttich en lekker gerjocht is klear. Dit soup - Tibetaanske goji binne populêr yn dy regio, dus de resepten, dy't binne oanwêzich yn de gearstalling fan dizze beien, der is grutte ferskaat.

Dus, fan dit artikel, jim learden oer it lekker en sûn produkt. Hooplik, goji sille opnaam wurde yn it dieet, jimme en dyn famylje, en helpe te behâlden sûnens foar in lange tiid.