Gelokkich kinne jo leare!

Alle minsken sykje it lok, mar net elkenien kin fiele lokkich.
Psychologen set út om út te finen wat jout in persoan in gefoel fan lok en wêrom guon minsken fiele hiel lokkich en tefreden mei harren libben, wylst oaren dogge net.
Koartlyn publisearre yn de Feriene Steaten de resultaten fan psychologyske stúdzjes útfierd yn de ôfrûne jierren yn ferskate lannen, hawwe tastien te identifisearjen de typyske trekken fan in lokkich man.
Foarste plak, lykas de psychologen fûn, lokkich minsken gjin lêst fan in minderweardichheidskompleks. Se net ferlykje harsels mei oaren. Twads, se altyd ôfhinklik binne fan josels, nea ferskowe de ferantwurdlikheid op oaren, en do net sjen de reden foar harren mislearre gefallen oer eksterne troepen. Tred, lokkich folk altiten sjogge nei de takomst mei opimizmom. Sa, lokkich minsken oanstriid te wêzen yn har psycho is in extrovert. It hoecht net te graven yn de gewoante himsels en syn ûnderfinings, al syn ynteresse is rjochte oan 'e bûtenwrâld, dat liket him fijannich.
Boppedat, lykas opmurken troch de psychologen, lok net ôfhinklik is fan eksterne omstannichheden: Happy minsken wurde finen ûnder it ryk, de rike en de earmen. Lok is berne yn de minske, en as it net, dan inkele eksterne omstannichheden sille net helpe saken.
Noted wittenskippers en oare nuverheden: it docht bliken, yn it brein fan eltse persoan is der in sône dat registrearret wille. Lofts-handers It leit boppe rjochts wenkbrauw en rjochts-handers - liet oer. Doch happy minsken dêr wurdt ferhege aktiviteit fan 'e sône, sels at se binne yn in rêstige steat. Mar foar dyjingen dy't fiele soarchlik, dizze sône aktiviteit is net genôch.
Psychologen útfierd in eksperimint: hja offeren in groep minsken mei net genôch aktvnost gebieten fan de harsens ferantwurdlik foar de wille, om te begjinnen spesjale oplieding.
Te dwaan dat, se nedich te fieren taken, stimulearjend it gebiet. Bygelyks, hja útfierd in spesjale oefening dy't bydroegen oan de produksje fan endorphins - de hormoanen fan lok, op syn minst 10 minuten deis, glimkjend, op syk nei himsels yn 'e spegel en coaching sa "happy spieren", wy trochbrocht genôch tiid yn in steat fan ûntspanning of hanneling games yn it klaslokaal favorite saaklike en it learen fan de enerzjyk dûnset. As gefolch fan dy oplieding de aard fan harren harsenaktiviteit feroare sterk: de bocht "fortune funksje" is optein wierne dramatysk. Boppedat, dit resultaat is bewarre bleaun en seis moanne letter. Sa, de ûndersikers konkludearren, eltsenien kin ûntwikkelje de mooglikheid om fiele gelokkich. Gewoan net wachtsje lok, en te bestudearjen it yn 'e oanwêzich.