How to deadzjen in eangst?

Fear - in ferskynsel dat besletten leit yn hast elk minske. Elk fan ús yn guon wize bang foar harren sibben en freonen, gefoel bange doe't reitsje yn de problemen, en dat is prima. Psychologen sizze dat sûnder belibbet in beskaat bedrach fan eangst yn it libben fan in persoan gewoan net by steat wêze om folslein ûnderfine de emoasjes dy't besletten leit yn it. Lykwols, affekten ha oars, benammen yn tige gefoelige minsken bang kin maklik gean yn in Phobie. Hoe foar te kommen dat, hoe om te deadzjen in eangst?

Hiele legers fan psychologen belutsen by dizze dei op deistige basis en istselenyayut minsken út de eangst foar wat. Konvinsjoneel, foar in lange tiid al de eangsten waarden ferdield yn ferskate kategoryen. Litte we sjen nei de meast foarkommende eksimplaren.

Eangst fan earmoede. Dit Phobie komt earst, dat ek lykje. Boppedat, saakkundigen sizze dat it is ien fan de meast destruktive persoanlikheid en dreech fixes. How to deadzjen in eangst fan earmoede? De meast wichtige ding om te realisearje dat rykdom, as in regel, net falle fan 'e himel, yn alle gefallen, is it nedich om te oefenjen wat muoite. Dus jou net op en sizze: "Wat kin ik dwaan oer?" Wy moatte hannelje! En de earste stappen moatte útfierd wurde binnen jo - te driuw it oart tinzen en om te dwaan krekt wat it is bêste je krije.

Eangst fan krityk - is dat deprives in persoan fan syn eigen 'ik'. Typysk, dizze Phobie wurdt instilled fan jongs ôf leit yn net alhiel de goede opfieding fan it bern syn âlden. Sokke minsken binne passyf, ûnhandich, selsbewust en skruten, benammen mei frjemden. How to deadzjen in eangst fan 'e minske? Yn earste ynstânsje moat ophâlde lizzend oan ússels en oaren - is it wichtichste ûnderdiel fan súkses. It is net nedich om priizgje foar oaren, ûntbleatsjen fan harsels yn in falske ljocht fan in prachtige, al earder of letter iepenet, en jo blot sil bliuwe oant yn ivichheit. Mere binnen syn "ik", lykas syn persoanlikheid, drop dy manieren dy't jo hawwe ferwurven yn imitating oaren. Omdat elk fan ús is oars en it is unyk!

Eangst ferliezen fan in dierbere. Dat jildt benammen foar froulju, mar wurdt behannele yn dit gefal is it better as de utering fan syn sterke seks. Minsken binne ferlegen te drukken harren gefoelens, dus keare yn op harsels, en de sykte hat al iepene inoar oer yn in tastân fan sleauwens, doe't ûntjout yn in Phobie. Hoe te oerwinnen in eangst foar ferlies? Earst fan alles, realisearje dat jo leafhawwer - net it eigendom, likegoed as jo folk mei har gewoanten, rjochten en gefoelens. Net beheint syn frijheid, it soe alienate him út dy. Gewoan genietsje fan de prachtige gefoel dat is oanwêzich yn jo relaasje, om't leafde - net it wichtichste kredytpost fan in persoan en net in doel yn it libben, it is moai dat decorates en foltôging syn bestean.

Neist dizze Phobias, ek bekend skrik foar de oanset fan 'e âlderdom, eangst fan sykte of ferstjerren, en mear. How to deadzjen fan in bangens fan in oare natuer? It is wichtich om te realisearje dat der twifel yn wat en soargen allinne weinimme jo sterkens, net tastean fan eangst te wjerstean. Dêrom, ien fan de meast wichtige komponinten yn 'e striid, dat kin helpe oerwûn de eangst - selsbehearsking tinzen, gefoelens en har hanneljen.