Folic acid mei fitamine B6 en B12: brûker hantlieding, reviews

Folic acid - in sterk wetter oplosber vitamine B9. Vitamine B9 is Biologysk net aktyf substânsje. Foar medyske doelen, it stof krigen troch keunstmjittige middels. Vitamine B9 wurdt makke yn de foarm fan ampullen, poeders of tabletten. Folic acid ek befette yn iten: in spinaazje, beantsjes, tomaten, Beets, aaien, fleis, dier lever.

pharmacological eigenskippen

De stof belutsen by stofwikseling, en treedt ek as de haadrol yn de synteze fan ymmúnsteurnissen sellen, verbetert de spiisfertarring. Dit drug wurdt ek bekend as fitamine motherhood, omdat Folic acid - it meast wichtige vitamin yn de swierens, dy't foarmet de frucht stimulearret de groei fan sellen en is nedich foar de ûntwikkeling fan de placenta. It ûntbrekken fan dy stof yn 'e earste fazen fan de swierens kin bedriigje de foetus defekt fan it senuwstelsel.

Folic acid mei fitamine B12 en B6 regelet in persoan syn mentale steat, wurdt belutsen by de synteze fan hormonen serotonin en adrenaline, dy't fan belang binne foar it senuwstelsel. De stof is nedich foar it witten fan aminosoeren, nucleic soeren, purine, Pyrimidine, wurdt belutsen by it metabolisme fan choline. Dat is wêrom it kompleks ynfloed dokters advisearje Folic acid tegearre mei fitamine B12 en B6.

Folic acid (+ B12 en vitamine B6) "Evalar" kombinearret de stof yn gaadlike ferhâldings om te bêste assimilaasje yn it lichem. De optimale dosage, poerbêste kwaliteit, ridlike prijs - sokke positive kwaliteiten ûnderskiede de drug. As Biologisch aktive additieven oan iten nommen Folic acid (+ B12 en vitamine B6). Dit sizze oer de drug bedriuw "Evalar" posityf.

Oanwiisd as medisinen vitamine B9 (yn kombinaasje mei oare additieven) goed opgean yn 'e maag-darmkanaal, sterk interacts mei de plasma eiwit, dat penetrates it bloed-brain barriêre yn in semipermeable placenta en yn memmemolke. Complex vitaminen B6, B12, Folic acid excreted troch de nieren yn 'e foarm fan metabolites. Oerdoasis - in seldsume fenomeen.

oantsjuttings

Dyjingen, dy't hawwe iepenbiere matich ynhâld fan vitamine B9, Folic acid wurdt sjen litten (B12 en vitamine B6). Ynstruksjes foar gebrûk ûnder oaren de folgjende items:

• nim in voedingssupplement is nedich yn 'e miel;
• folwoeksenen moatte iten ien tablet per dei;
• De kursus duorret in moanne en in heal.

Folic acid (vitaminen B6, B12, C, E, B9) - is in krêftige ferbining dy't stipet de cardiovascular systeem. It is oan te rieden om gebrûk meitsje fan de additief yn ferskillende soarten fan syktes fan it hert en bloedfetten, atherosclerose, en ek om it risiko op hertoanfallen.

Oare oanwizings foar de beneaming fan Folic acid as ûnderdiel fan ûnderhâld terapy binne:

• intestinal tuberkuloaze;
• groanyske gastroenteritis;
• bloedearmoede en leukopenia;
• swierwêzen (vitamine sjen te kommen fersteuringen fan de neural buis yn de foetus);
• ûnfoldwaande bedrach fan soer yn it lichem (mei ûnderfieding, Vegetarisk, swierwêzen);
• tropyske diarree.

Folic acid mei vitaminen B6, B12 en befoarderet de foarming fan enzymen dy't foarkomme op de ûntwikkeling fan de goedaardige en maligne tumors.

De meast foarkommende kombinaasje fan materialen en goede komptabiliteit - it is vitaminen K, B6, B12, Folic acid en sink. Vitamine B9 sa goed as feilich drug, mar dokters raden het nimme in oanfolling foar in lange tiid, omdat it ferleget de konsintraasje fan fitamine B12 yn 'e lea.

Folic acid foar froulju: de ûntfange circuit

Mei vitamine B6 deficiency tsjinoer sân fan de tsien froulju. Benammen nedich Folic acid oan fitamine B12 en B6 foar swier froulju en froulju plannen swierwêzen allinne. Tekoart oan fitamine yn 'e mem fergruttet de kâns op berte fan in poppe mei ôfwikings of ferstanlike deficiency, kin liede ta miskream, iere berte of placental abruption.

Mei in tekoart fan froulju yn posysje B9 ûnderfining swakkens, duizeligheid, slimmer algemiene sûnens, hier begjint te falle út, en it oansjen is slecht. Kin ferskine braken of diarree, en bloedearmoed.

Dokters advisearje in deistige basis om te begjinnen om de vitaminen B6, B12, Folic acid by in doasis fan 0,4 oant 0,8 mg yn 'e trije moanne foarôfgeand oan de plande konsepsje en yn de swierens. Yn dat gefal, as de swangerskip is net de earste kear en fûn út patology yn 'e ûntwikkeling fan' e earste poppe, is it nedich om te ferheegjen fan de doasis oant 4 mg.

Ek de drug ferlet fan froulju nei fyftich jier as in biologysk additief ferbetteret sûnens by menopause. Vitamine B6 ferleget de ûnnoflike symptomen, it bieden fan estrogen-like aktiviteit. Mei regelmjittich gebrûk fan 'e tarieding ferbetteret mentale status, normalizes sliep, ferleget zweten, regulearret tijgebeden, liedt ta normale bloeddruk, elimineert benearringen.

Vitamine B9 ek beskermet tsjin macular degeneraasje - each retinal skea en, as in konsekwinsje, flugge en strange efterútgong fan byldzjende acuity.

Folic acid foar manlju: Dosage

Folate yn manlike is ferantwurdlik foar de produktiviteit en it oantal sperma, en net genôch bytsjes vitamine B9 kinne sels liede ta Infertility. Dêrneist gebrek oan Folic acid meie dêrnei hawwe in negative ynfloed op in bern, wurdt in oarsaak fan Down syndroom, epilepsy of skizofreny. Foar manlju as foar froulju, yn 'e trije moanne foarôfgeand oan de plande konsepsje, is it wichtich om te begjinnen ûntfange de voedingssupplement.

To make up foar it gebrek oan Folic soer yn it lichem wêze moat yn genôch kwantiteit te ferbrûkt wurdt farske grienten, fisk, fleis, kwark, tsiis. Typysk, dokters foarskriuwen fierder 1 tablet (1 ml), vitamine in dei, en yn 'e gearstalling fan' e terapy fan ferskate syktes Dosage tanimt oant 2-5 tabletten per dei.

Folate bern: statement

Ut de ûntwikkeling yn de liifmoer oant trije jier, yn maturation, de formaasje en de groei fan it bern is ferplichte foaral vitamine B9. Mar as de mem stekt yn in lykwichtich en sûne dieet, de poppe ûnder ien jier net nedich ekstra vitamine. Folic acid is in vitamine B12 en B6 teenagers is essinsjeel foar normale groei en goede ûnthâld.

Ôfhinklik fan de leeftyd fan it bern foarskriuwen ferskillende dosages:

• oant 6 moanne - 25 micrograms;
• út ien jier oant 3 jier - 50 micrograms;
• 14 jier - 200 mcg.

Elk tablet befettet 1000 mg substânsje, dus de bern moatte wurde fertinne ien tablet yn wetter, en nei mei help fan it mjitten spuit vymeryat easke dosering.

It brûken fan slimming en cosmetische doelen

Scottish wittenskippers potverdeli dat Folic acid - is in essinsjeel elemint foar it ûnderhâld fan de froulju fan sûnens en skientme. Vitamine is in wichtige dielnimmer oan 'e foarming fan wite bloedsellen, reade bloedsellen, nije sellen fan' e hûd en hier. Vitamine B9 jout in sûn teint, dat is wichtich foar froulju.

Foar cosmetische doelen B9 vitamine wurdt brûkt foar genêzing en fersterkjen fan de hier, foarkomme baldness, ferbettering en it fersterkjen fan de spikers, likegoed as in regenerating en woldiedige agent. Hier yn gearhing mei maskers, conditioners en shampoos brûkt floeibere acid. It kompleks vitamin of vitamine B9 yn 'e produkten brûkt om versnellen it lichems metabolisme en fjochtsje oergewicht.

Recipes for hier maskers mei vitamine B9:

1. Oalje of klit, heal-tea leppel fan vitamine B9 rub yn hier, wrap kop mei in handoek, hâlden foar in heal oere. Rinse agint mei hier shampoo mei tafoeging fan Folic acid druppeltjes.
2. It masker foar droege hier. Avocado (befettet B9) te kombinearjen mei de olive-oalje, add twa drippen fan sitroensop. Hâld it masker foar in heal oere. Rinse mei waarme wetter shampoo.

Folic soer yn it minsklik lichem breekt Fats. Sadat in slagge gewicht ferlies programma - it is vitaminen, goede en lykwichtich dieet, tuskenbeiden oefening.

Side effekten en overdose

Mooglikheid folate oerdoasis is hiel lyts. Excess acid wurdt excreted yn urine útfier. Mar nettsjinsteande it harmlessness fan de drug, der binne kant effekten en in lichte kâns op oerdoasis.

Dokters wurde advisearre net te ynstallearjen harren eigen dosering en drinken foar oare doelen.

Mooglike bywurkings binne:

• útslach, jeuk, astma, allergyske reaksjes;
• te min mannichten vitamin B12;
• bloedearmoed;
• zunehmend fan de epithelial laach yn 'e nieren.

Oerdoasis fan vitamine B9 feroarsaket slapeloosheid, diarree, kramp, akute abdominal pine, braken, en constipatie. Yn oanwizen fan boppesteande symptomen moatte rieplachtsje in dokter en allinnich ûnder syn kontrôle te ferbetterje vitamine. It kin nedich ekstra behanneling.

Ynteraksje mei oare drugs

Vitamine B9 ferleget de effektiviteit fan phenytoin. Analgesics, anticonvulsants, anticonceptiva en estrogens tanimme it lichem syn need foar fitamine B9. Ferminderje de opname fan Folic acid, antacids, "Cholestyramine," sulfonamides. Inhibit dihydrofolate reductase en minder folate aksje "Triamterene" "Pyrimethamine", "tmp". Minsken dy't gebrûk meitsje fan dizze medisinen yn 'e beneaming fan vitamin B9 wurdt fierder útfiner Folinic acid.

Contra-indicaties akseptearje additieven

Net oan te rieden om gebrûk mei vitaminen B6, B12 en Folic acid mei overgevoeligheid swiere allergyske reaksje oan de B vitaminen en bronchiale astma. Folic acid aktivearret kankersellen. Contraindicated it brûken fan vitamin yn werom mislearjen en pyelonephritis. It is net winsklik te nimmen it soere yn hemochromatosis - in oerurven sykte dy't iepenbiere yn steurnissen fan izer stofwikseling.

Tablets moatte wurde opslein by in temperatuer fan net mear as 25, yn in tsjuster en droech plak. Houdbaarheid is 36 moannen.