Foardielen fan Massage

Sa't jim witte, der binne in protte ferskillende soarten massage en elk fan 'e types is rjochte op in spesifike doelgroep en opbringsten resultaten. Mar, yn it algemien, massage is rjochte op 'e behanneling en previnsje fan ferskate syktes fan it musculoskeletal systeem, krektas it dermis, en in pear oare sykten en blessueres. Mar dit is net de ienige manier om te lossen werom problemen en musculoskeletal systeem, kinne jo helpe ortopedysk matrassen.

Dus, wat is de algemiene foardielen fan massage? Foarste plak, dat reiniging fan it âlde fel dieltsjes en oare verontreinigingen. Boppedat, massage helpt it lichem om te begjinnen mei "sykhelje" - iepenje up fersmoarge poarjes en ferbetteret fel ferkear. Sa'n reiniging massage rids it lichem fan ferskate acne en lytse pustules. Ek, massage hat in posityf effekt op 'e spieren, gewrichten en tendons.

Nei ferskate sesjes fan massage spieren wurde verzadigd mei soerstof, en fergruttet harren elastisiteit. Benammen brûkber massage nei swiere loads - lykas sporters. Ienris besocht in massage terapeut syn kantoar, oan de spieren en gewrichten werom toan fan it lichem út, hast folslein, alle Lactic soere.

Neist it weromkommen fan 'e totale toan, in goede massage sil ûntlêste it lichem fan pine nei overload. En as ien persoan hat oanhâldende hoofdpijn? It is ferbûn mei overexertion fan spieren fan 'e nekke en holle. Dan massage oefenet syn geunstige wurking - ferbetterjen bloed flow oan it brein en it relaxing de spieren, het verwijdert hoofdpijn sûnder medisinen.

As wy beskôgje it effekt op it ymmúnsysteem, massage is handich omdat it ferbetteret it conductivity fan 'e nerve learlinen, en as it nerve is beskeadige, dat helpt te herstellen gau út blessuere. Boppedat, massage is handich foar sa'n fitale oargel lykas it hert! Eltse type massage hat in posityf effekt op it hert, dat is it gefolch fan it feit dat it bloed drains út de ynterne organen (eins, dit en besibbe hûd roodheid) en syn volume nimt ôf, lâns fia it hert per minuut.

In soad minsken brûke it technyk fan massage foar ferlieze gewicht en it wurket. Nei de massage gâns ferbetteret stofwikseling, dat liedt ta de frijlitting en de ferbaarning fan oerstallige fet yn de Subkutaanne laach. Mar it is de muoite wurdich opskriuwen dat foar in sichtbere resultaat is it nedich om te wenjen op syn minst 10 sesjes. Mar ferjit it goede iten.

En de meast nijsgjirrige feit oer Massage - it is har positive ynfloed op de geastlike tastân fan in persoan. Fatigue, psychologyske útputting, depresje en apaty ôfnimme sil gâns nei de earste sitting fan stil en relaxing massage. Dy sessions sille ôfliede fan it deistige soargen en gean werom nei de wrâld fan de kleuren en optimisme. Sa, ferwizend nei it boppesteande, is it evidint dat massage hat in komplekse effekt op de hiele lea. Wat type massage waard net tapast, dat ien of oare wize stimulearret hiele lichem systemen en jout in gefoel fan fitaliteit, sûnens en fleurigens.

As jo hindere troch pine yn 'e spine en gewrichten, hoofdpijn of faak seizures en oare sykte lestich falle - dan ferjit se, in kursus fan massage en in folsleine massazheterapiya net allinne tydlik ferbergje dizze problemen en smyt it tige oarsaak fan dy ûnnoflike faktoaren! As it wird giet: "Seven binearingen - ien antwurd!"