Delicious kip boarst mei aubergine, tomaten en tsiis

Chicken boarst mei aubergine wurdt sa mals en sappig dat it kin sels iten siede foar de fakânsje tafel. It is bysûnder opmerklik dat makke en bakt yn in skûtel duhovochnom closet ferrassend fluch en maklik.

Jonge aubergine, bakt mei kip, tomaten en tsiis

Needsaaklike yngrediïnten:

• reade ripe tomaten - 4 pcs.;
• Nederlandse kaas - 140 g;
• chicken boarsten (leafst nimme gekoeld) - 600 g;
• aubergine jonge lytse maat - 3 pcs.;
• low-fat mayonaise - 120 g;
• zonnebloemolie - 3-4 tablespoons;
• frisse garlic fyn - 2 kruidnagel;
• allspice swart - in pear Pinches;
• salt - 1 teeleppel;
• Droege dille en peterselie - te ½ dessert spoon;
• onion bulb grut - 1 pc.

Ferwurkjen fan fleis

Om kip boarst mei aubergine draaide út teare en sappig, it is rekommandearre om te brûken allinne sok iten gekoeld filets. It moat skieden wurde fan de hûd en bonken, goed wosken en snie yn lange lagen, dy't wer nedich te feroverjen in bytsje kulinêre hammer. Om dat it iten wie it net droech fleis, is it winsklik liberally mei mayonaise in bytsje fet, en smaak mei grateful knoflook, allspice , en tafel sâlt.

Vegetable ferwurkjen

Neist boppesteande yngrediïnten, kip boarst mei aubergine en soarget foar it brûken fan produkten lykas tomaten en reade sipels. Se moatte wurde rinsed, skjinmakke út alle oerstallige en dan knipt yn ringen en kringen. Ek nedich te nimmen 3 jonge middelgrote aubergine, ferwiderje it stâltsje en hakje lengthwise yn tinne platen.

formaasje kursussen

Chicken boarst mei aubergine lein yn in ovenschaal yn lagen. Sa, de boaiem fan 'e skûtel moat smard mei zonnebloemolie, en dan ferspraat oer it oerflak fan' e plaat cut grienten. Fierder se nedich smaak mei sâlt en piper, en sprinkelje droege dille en spoekeblommen. De twadde laach moat hannelje ôfslein en smeer mayonaise hin. Over is it nedich om de onion ringen en plakjes ripe tomaat. Oan 'e ein is it winsklik om royaal dekking fan it gerjocht grateful Nederlandse kaas.

waarmte behanneling

Ien kear it aubergine mei kip boarst wurdt oanlein yn de foarm, se moatte wurde skikten ta duhovochny kabinet. Bake dizze dinner moat wêze op medium waarmte foar in heal oere. Yn dy tiid, wurdt it sêft en sêfte hin en grienten wurde hielendal bereid. Foardat jo krije it iten út 'e oven, it is rekommandearre om te priuwen.

Hoe te bringen oan 'e tafel

Nei koken skûtel is winsklik om te knippen yn parten mei in mes, en dan troch de wei fan it blêd set op 'e flakke plaat. Top elk te berêden is nedich royaal struid mei farske krûden en sprinkelje mei sitroensop. Serve de hin mei aubergine, gasten sil krekt hjit. Ek, is it rekommandearre om te presintearjen it brea en de frisse plantaardige salade, klaaid mei in dikke room.