Chicken roll thús hoe't koken?

Betûfte húsfroulju en koks witte protte resepten. Bygelyks, guon skûtels hawwe in gruttere fet en calorie ynhâld. Oaren binne Burn en goed geskikt foar jûn iten. Ien fan de populêrste en lekker soarten fan snacks is in hin roll. cook it hiel gewoan thús. It is allinne mar nedich om te witten de geheimen en folgje de ynstruksjes op. It is de muoite wurdich opskriuwen dat kip roll recipe cooking is oars. It kin wêze baked of roastere op de grill plaat. Ek hiel populêre kip roll jam. Recipes ferskille fan elkoar net allinnich yn 'e wei fan' e waarmte behanneling, mar ek gearstalling fan de yngrediïnten.

Basisbetingsten foar it tarieden fan meals

Chicken roll thús hoe't koken? Der binne ferskate manieren. De wichtichste betingst, dat bringt byinoar alle resepten is te brûken hin. Fansels kinne jo tariede en rôlje út 'e poaten of wjukken. Lykwols, yn dizze dielen it befettet hiel lyts bytsje fleis en in soad fet. Dizze gerjocht sil in gruttere calorie-. Foardat jo cook selsmakke Chicken roll (resepten wurdt beskreaun hjirûnder), jo moatte witte wat wurdt sjoen as in dieet gerjocht.

Feeding kin wêze ferskate granen of pasta. Ek de roll sil in poerbêste kar fan ûnôfhinklike kjeld snacks. Yn hjit, kinne jo oanfolje it mei aardappelpuree of gestoomde griente. Litte wy beskôgje guon wizen ta te rieden snacks.

Chicken roll mei tsiis en krûden: resept

Om cook chicken roll thús (wy sille bakke yn 'e oven), jim moatte nimme 400 gram filet. Snij it tinne lagen fan it produkt en set se op in plat flak. beat út it fleis mei help fan kulinêre hammer. Tidens dizze proseduere moatte cover filet food ballingskip. It sil ynskeakelje te stean út it sop te bliuwen yn it fleis en net spat alles hinne. Ea ferwurking klear is mei soarch fuortsmite de film en gean nei de neikommende tarieding stap. Arrange lagen sa ticht by elkoar. Fleis moat wat oerlaapje de oanlizzende stikken. Add de filets mei sâlt en piper oan jo smaak. Jo kinne brûk meitsje fan Basil of curry as winske.

Fyn chop herbs (peterselie en dille), add pre-roastere sipels en grateful tsiis. Kies in hurde type fermented molke produkt. Dêrnei, lizze út de vulling gelijkmatig op 'e fleis ôfslein en begjint oan har ynstoarting oannommen. As jo krije in roll, je moatte wrap it yn folie. Set de komposysje yn 'e oven en itensiede foar 20 minuten op 180 graden. Smyt de rol en kapje him yn stikken.

Chicken roll yn in flesse: in stap foar stap resept

Ta te rieden dizze gerecht jo nedich ien kip, twa aaien, grien en gelatine.

1. Pre-siede de hin en snij it yn lytse stikken.
2. Tariede gelatine. Om dizze oplossing iene sachet yn in glês waarme wetter en lit it produkt te swell foar 20 minuten.
3. Sied oant cooked aaien en fyn chop. Allyksa fierder as greens.
4. Nim in plastyske flesse en snije de punt derfan. Set de kip yn in bak, aaien en grien.
5. Pour yngrediïnten oplost gelatine en heakje sâlt te priuwen.
6. Set de flesse yn de kuolkast foar 2-3 oeren. Tink der om dat it rommer de container, de dikker scil jimme roll.
7. Serve gekoeld produkt jo nedich hawwe.

Cooking kip roll op de grill

Kip roll yn 'e hûs kin dien wurde mei help fan de grill. Yn dit gefal, dan moatte brûke foar it ynfoljen sappig yngrediïnten: tomaten, pipers, sipels, zucchini en aubergine. Nei eigen goedtinken, kinne jo kieze jo favorite griente.

Repel de hin en pleats it yn 'e foarm fan in grut reservoir. Plak boppe op 'e grienten, dy't bekend wurde skjinmakke en saute in pear minuten yn in panne mei in dikke boaiem. Add sâlt en piper nei smaak. Fold roll strak mooglik. Mei de help fan cord garen bandage roll, of fersifere is it mei tandenstokers. Set it Template op de Grill en itensiede op maksimale macht foar likernôch 30 minuten. Dêrnei, verbreken it taheaksel en snij yn stikken it gerjocht.

Seane roll (dieet)

Chicken roll thús kin wurde taret mei help fan in wetter-bad of konvinsjonele itensieden. Dit skûtel is de meast lege-calorie dieet en fan alle presintearre. Foar de tarieding jo moatte al itselde ôfslein filets en dyn favorite griente. Jo kinne brûk meitsje fan tsiis, ham of krûden, as winske.

Put fleis laach en pleats it op 'e folling. Plak op de top fan in tinne hin. Twist de rol en set it yn in strakke container. Jo kinne nimme alle deselde roege de plestik flesse. Tariede in panne fan siedend wetter en pleats it yn de kontener. Cooking moat wêze in roll oer lege waarmte oant cooked. De gemiddelde cooking tiid farieart fan 30 minuten oant twa oeren. Alle hinget ôf fan de breedte en stuffing roll. Sadree't it fleis is klear, cool produkten en snie se yn ringen.

Recipe frozen roll

Kip roll yn 'e hûs, en kin wurde taret út de intermediates. Dit is foaral handich foar drokke húsfroulju, dy't hawwe gjin tiid foar in lang beuzichheid by de kachel.

Ta te rieden dizze gerecht jo nedich hin en Poultry hûd. It is ek de muoite wurdich om te tinken yn it foar stuffing roll. Jo kinne selektearje it nei eigen goedtinken. As de binnenkant fan 'e grienten sille wêze, dan it gerjocht sil bliken dwaan sappig en oanbesteging. Wannear't de vulling it fleis is selektearre, it produkt sil mear ticht en bêst.

Put plastic wrap op it fel fen 'e fûgel en set boppe op' e fleis. Add filets selektearre toppings en condiments. De hannen út de roulade en repack it yn in film. Dêrnei, it workpiece moatte wurde pleatst yn 'e friezer. Hâld in roll kin wêze út in pear dagen oant seis moanne. As jo beslute koken, dan moatte pull de workpiece en proses yn alle handige wize. Frozen semi-klear produkt kin wurde bakt, seane of hapke.

Summing up

No witst hoefolle manieren jo allinne mar efkes lekker en sappig chicken roll thús. Hoe to cook it produkt - dy beslute. Besykje in pear favorite resepten en meitsje der in notysje fan de iene dat sil wurde koestere wurdt troch dyn famylje. As jo hawwe nea cooked kip roll, dan moatte seker dwaan is. Dish sil bringe jo súkses as in feestlike evenemint, dêr't it sil grif genietsje fan de gasten, en yn 'e deistige dieet. Good luck yn 'e kulinêre feardigens en bon appetit!