Brij foar de bern: de earste komplemintêre foods

Nimmen sil stelle dat it ideale iten foar in poppe - is breastmilk. Mar troch de ein fan 'e earste seis moannen fan it libben yn' e mem molke is net genôch fiedingsstoffen, vitaminen, fatty soeren en spoare-eleminten foar it folsleine oanbod fan de ferhege ferlet fan de groeiende bern syn lichem. Folsleine ûntwikkeling en groei fan it bern binne easken en plantaardige aaiwiten. Dêrom, it dieet moatte wurde ferrike troch ferskate soarten fan komplemintêre Foods. Bern, wurde allinnich fierd moedermelk, de Resolúsje fan de 55e World Health Gearkomste (2002) advisearret begjint bêst iten betiid as seis moannen, en kin wêze bottle-en fiif.

Fanâlds pap foar bern yn de measte lannen binne de earste komplemintêre foods, omdat sy binne yn gearhing en smaak fiellingen binne ticht by memmemolke en keunstmjittige ferfangers. Lokje basearre op granen - primêre boarne fan dieet vezels, koalhydraten, plantaardige aaiwiten, selenium, izer, fetten, vitaminen, ensfh As foar poppen nei seis moanne .. It iten wearde fan granen for kids beynfloedzje nôt ferwurkjen technology en syn gemysk gearstalling.

Beäntwurdzje de fraach   oer wat bern fan pap is better, perfoarst net. Dus, griesmeel, faak memmen brûkt om itensiede brij earst komplemintêre Foods ryk oan setmoal en plantaardige eiwit, mar de nutriïnten it befettet de minste yn ferliking mei oare granen. It koarn en de pearl barley porridge zetmeel safolle, mar it is folle heger ynhâld fan fitaminen en glêstried. Buckwheat - de meast weardefolle produkt fan Cereal iten foar bern. It befettet in grut bedrach fan protein, fitaminen PP en B groep en ek de spoare eleminten nedich foar de ûntwikkeling. De rys is de hege ynhâld van aardappelmeel, aaiwyt en mineralen in bytsje, en it vitamine ynhâld hinget ôf fan 'e mjitte fan suvering fan nôt. In nôt porridge foar bern befetsje minder setmoal, mar it hat mear izer en aaiwyt. Rekord foar de ynhâld fiber, fet, vitaminen, plantaardige protein en mineralen - is oatmeal.

Folle foardieliger en tagonklik thús koken brij foar de bern rjochtstreeks út natuerlike granen. Mar yn 'e rin fan de stúdzjes yn de ôfrûne jierren de tekoartkommingen fan sokke komplemintêre Foods binne festige: in tekoart fan ferskate vitaminen (B, E, A), izer, sink. Under koken, de "thús" brij vitamine C ynhâld wurdt fermindere troch de helte, en Group B is noch mear - up to 75% mear as befette yn it nôt. Dus net hielendal útslute út jo dieet granen bern yndustriële produksje.

No te keap is der in grut ferskaat oan granen. Se meie wurde monocomponent (ien soarte fan nôt), multicomponent, of dairy-molke. Om ferbetterjen de smaak en it fergrutsjen fan de Nutritional wearde ynfierd yn guon poeders fan natuerlike grienten, grien en pittich fruit. Produsearje en spesjale gluten-free cereal foar bern mei celiac sykte, dêr't de allergisch foar alle granen.

By sok in oerfloed fan maklik te pakken de brij foar feeding sawol sûn en bern mei ferskate pathologies fan harren te groeien sterk en sûn.