Balance Beam gymnastic: beskriuwing, types

It is net wei te tinken út de moderne konkurrinsje yn gymnastyk sûnder in set fan spesjale projektilen. Alle fan harren fertsjintwurdigje de kompleksiteit fan de atleten yn ien of oare wize. De meast orizjinele en ûngewoane plak absoluut ûnfoarstelbere kompleksiteit gymnastic oefenings is it loch. It fereasket dat de sporter is net allinnich fingerfluggens en krêft te fieren de eleminten, mar ek in grut gefoel foar lykwicht.

gymnastics

Yn 'e fyfde ieu, de term waard bekend yn it âlde Grikelân "turnjen". Hy betsjutte in spesifike set fan sûnens oefening, fjochtsporten, en ûnderwiis. De Griken brûkten de sportskoalle foar oplieding militêre en fysike ûntwikkeling. It waard leauden dat de oefeningen bringe de moed en gefoel foar adel. Se ûntwikkelje krêft, linigens, snelheid, skientme, genede.

Gladiators brûkt it yn harren oplieding te ferbetterjen vertragen en tanimme úthâlden. Yn de Renêssânse, foar it yntegrale ûntwikkeling fan de jongerein turnjen wienen nedich.

Yn 1881 waard makke de Europeeske gymnastic Feriening, yn 1987 waard it de Ynternasjonale Federaasje fan Gymnastyk. Yn 1896 yn Atene, gymnastyk waard opnaam yn it Olympysk program. Mar allinne foar manlju. Froulju Gymnastyk op de Olympyske kaam yn 1928, en yn 1936 waard opnaam yn it programma log gymnastic. Verwarmt yn it projektyl sporters spile foar it earst yn 1952.

ferhaal

Eartiids, foar de ûntwikkeling fan in gefoel fan lykwicht yn sporters brûkt horizontaal fêste bestjoer. Sy waarden stipe op in sekere hichte troch ferskate stipet. Se wurke út de haltes, wendingen, kuierjen, assaults en komt fan syn hynder.

Mei help fan in trainer is net allinne keunstners, mar ek sporters. Foar de earste kear de beam romp as trainer kaam oant brûk de Sports Dútske pedagooch Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Allinne mei de tiid ferbettere shell waard it offisjeel erkend yn de sportskoalle. Balance beam helpt te ûntwikkeljen de vestibular apparaat, ûntwikkelet in gefoel fan lykwicht en lykwicht.

design

Ut de namme fan it projektyl is dúdlik oer wat der op it spul. Eins, dit is in horizontale balke, hiel duorsum, fêstmakke op twa standert. De standert lingte foar wedstriden - 5 meter, breedte gymnastic logs - 10 sm, syn hichte - 16 sm, de hichte fan it projektyl mooglik oanpast wurde oan 120 sm fan de flier nivo.

It wurdt makke fan softwood beammen. It kin wêze ien-stik of Laminated fineer lumber fan fineer sheets. Top coating mei antislip easke impregnation. It kin wêze hurde of sêft. Hoeken en rânen wurde ôfrûne lâns de hiele lingte fan 'e log. It projektyl wurdt foarsjoen fan twa ferstelbere struts makke fan metaal.

Fabrikanten fan sport apparatuer garandearje de kwaliteit fan syn produkten, fixtures, betrouberens en de heechste mooglik feiligens shell operaasje.

Balance Beam

Prestaasje op dizze apparaat nimt allinne 60-90 sekonden en bestiet út trije stadia: de ynfal (de opkomst yn 'e skulp), prestaasje, dismount. Balance beam kinne sporters te fieren in ferskaat oan eleminten, se hawwe harren eigen Classification:

• Stoarten. Dit is it begjin fan de sjo, as de turner springt op in shell, meastal mei help fan 'e brêge. Jump kin wêze simpel of yngewikkeld gymnastyk eleminten (sirkel, max, horizontale neidruk) of Acrobatics (flips, revolúsje).
• Jump. Se kinne wurde makke fan ferskate posysjes - bûgd oer, yn 'e groepearje ynfoegje. Avansearre opsje - mei fuotten yn in horizontale Verdunning de Twine.
• Turn. Atlete kin útfiere se op syn skonk, werom of mage. Body posysje is ek oars: mei bent skonk of fertikaal string.
• Statyske elemint. De ymplemintaasje, neffens de regels, freget fixing op syn minst twa sekonden. Dy binne ûnder oare snaren, peallen, brêgen.
• Acrobatic elemint. De meast dreech en spektakulêre part fan de foarstelling. Dizze groep befettet flip, flips út ferskate foarsjennings fan de tumbling haltes.
• Dismount. De ending prestaasjes is oer it algemien flip (inkele of mear) yn ferskillende embodiments, mei ienfâldige en yngewikkelde rotations.

Balance Beam gymnastic - eksklusyf froulike shell. Yn de manlju fan gymnastyk opnimme op ringen, parallel bars, yn 'e klûs, ferdjipping oefening en it hynder.

soarten logs

Der binne ferskate farianten fan de sporten apparatuer:

• Log gymnastic ferdjipping. Beskikber yn ferskillende modellen. Der binne lytse - in lingte fan mar 1,5 meter, in breedte fan 10-22 sm, foar pjutteboartersplakken. Foar sport brûke patroan cluben fan 3 oant 5 meter, in breedte fan 10 sm, hichte boppe de flier fan net mear as 40 sm wurde makke yn twa ferzjes. Mei in sêfte of in hurde coating.
• Balance Beam gymnastic universele. Dit shell kinne jo feroarje de hichte boppe de flier, oant in maksimum fan 120 sm. Itselde wurdt dien mei in hurde of sêfte omslach.
• "Soft" logs. Fertsjintwurdigje in tape lingte fan 5 meter, in breedte fan 10 sm, wurde brûkt yn oplieding.
• De logs kinne makke wurde fan aluminium, bedutsen mei elastisch pakking mei help fan in hygroscopic materiaal.

Dêrneist yndustry produsearret in spesjale oerflak enlargers (haad strakke struktuer), krekter, de breedte fan 'e skulp, bedutsen mei Kunstleder. Fêst oan it oerflak troch adhesive tape. Dêrneist is der ek in sêft nozzle, makke fan in spesjale stof. Avansearre Reservekopy kinne jo oanpasse de hichte (standert skaal fan 5-10 sm) sûnder dat de needsaak te ferskowen de matten. Weight logs kompensearre troch in spesjale maitiid fol mei stikstof. Te ferpleatsen it projektyl ûntwurpen spesjale karren.