8 brûkbere eigenskippen fan donkere chocolade, dy't meitsje dat noch mear prachtige delicatesse

In soad minsken kinne net yntinke it libben sûnder donkere chocolade, omdat it is ongelooflijk lekker. Mar, dan moatte ek wêze bewust dat, oars as melkchocolade, soks hat ek hiel brûkbere eigenskippen. Wês wis te beskôgje dit de kommende tiid sille kieze harren eigen sûkelade.

decompression

Ien fan de earste positive kwaliteiten fûn yn 'e rin fan ûndersyk, wie har effekt op de bloeddruk. As jo dogge eltse dei is der op syn minst in lyts bytsje fan 'e donkere chocolade, jo bloeddruk sil weromgean nei normaal - mar it kin ek brûkt wurde foar ien druk reduksje as de man ynienen waard siik.

Goed foar it hert

De foardielen fan donkere chocolade, fansels, is net beheind ta de ynfloed fan druk. Ek wurdich opskriuwen is dat it hawwe kinne in hieljende en genies effekt op it hert. Donkere chocolade helpt te beheinen it risiko fan hert sykte troch likernôch fyftich prosint. Boppedat sil ek helpe in persoan om te fjochtsjen foar it libben, as de sykte is noch te barren.

antioxidants

Eltsenien moat witte wat antioxidants binne, om't se binne de wichtichste jagers mei it âlder wurden fan dyn liif as gehiel en fan eltse oargel yn it bysûnder. En as jo binne ynteressearre yn alle iten produkt befettet in grut tal fan harren, mar it is in treflik dessert, it antwurd is simpel - it is tsjuster sûkelade. It is by hjarren yn dyn lichem útsein 'e see fan' e nocht en komme en antioxidants dy't beskermje jo lichem fan sykte en trage it âlder wurden proses fan de sellen.

Lekker en voedzaam

Omtinken jaan oan it feit dat donkere chocolade befettet in grut ferskaat fan fiedingsstoffen dy't nedich is foar hast alle dieet, mar se kinne hast net te finen yn oare geve iten. Donkere chocolade befettet izer, magnesium, en koper - te sizzen neat fan it feit dat it is ryk oan glêstried, en ek it oanbieden fan jo lichem mei in goede bedrach fan proteïne.

goed sin

As je ite in lytse donkere sûkelade, jim better stimming. Jo soene tinke dat dit komt troch it feit dat jo hawwe preaun in favorite delicatesse, mar it is it net. Stúdzjes hawwe útwiisd dat sûkelade befettet stoffen dy't stimulearjen fan de produksje fan endorphins, dat makket jim krekt likernôch as jo rekke fereale.

sjoch better

As jo wolle sjen better en jonger, dan hoege jo net yn om fuortendaliks gean nei de schoonheidsspecialiste. It is genôch te hawwen fan in bytsje fan it deistich donkere sûkelade, sa't it is tank oan alle nuttige stoffen makket jo fiele minder stress, dat hat in posityf effekt op dyn hûd en, dêrom, op jo uterlik. Dêrneist sûkelade beynfloedet it uterlik fan jo hûd en direkt, lykas it stimulearret bloed stream oan 'e hûd, dy't echt makket it jonger.

Mental pabulum

It iten fan sûkelarje ferheget bloed flow net allinne oan 'e hûd, mar ek foar it brein dat stimulearret syn aktiviteit. Dat is wêrom't in soad riede te nimmen mei jo nei it eksamen tegel fan donkere chocolade, sa't it sil helpe jo tinke flugger en better om te tinken.

Blood Sugar

Fansels, wy moatte net ferjitte, dat sels donkere chocolade - it is noch swiet, dat befettet in bepaald oantal sûker. Mar tagelyk is it folle lytser as yn alle oare part fan 'e swietens, dus as jo net wolle raise bloed sugar nivo, it is bêste jo is tsjuster sûkelade, as jo wolle wat swiet. Ek diabetics kinne permittearje in lyts bytsje fan 'e sûkelade sûnder skea oan sûnens, wêrtroch't it in alsidich lekkernij absoluut foar alle minsken. Jo kinne sawol hawwe wille en hawwe in positive ynfloed op harren sûnens.