Ynternet addiction - de pleach fen 'e 21e ieu

De offisjele medisyn is noch net opnaam yn de list fan geastlike steurnissen Internet ferslaving. Statistics, lykwols, depressing: it oantal ynternet-ôfhinklike minsken nimt ta yn ferhâlding ta it ûntstean fan nije ynternet brûkers, en op it stuit sa'n probleem belibbe troch likernôch 10% fan de minsken mei tagong ta it ynternet.

Konvinsjoneel, ynternet verslavend minsken kinne wurde ferdield yn twa groepen: Information ôfhinklik en maatskiplik ôfhinklik. De earste groep benaderjen liedt te wêzen pynlik krijen fan alle nije en nije ynformaasje fan ferskillende middels, en de twadde groep - de ûneinige kommunikaasje yn sosjale netwurken.

Op it stuit, psychologen binne de neikommende subtypes van ferslaving oan 'e basis fan ynternet middels, dy't joech it berte:

1. Addiction oan firtuele seks en watching porn sites.

2. Addiction oan firtuele kunde en kommunisearje troch sosjale netwurken en tsjinsten.

3. Addiction to online hannel op de foarried útwikseling en gokken (poker, firtuele kasino).

4. Addiction om te sykjen nei nije ynformaasje en lêzen nijs boarnen, alle soarten fan databanken.

5. Game ferslaving, i.e. ferslave oan online games.

De wichtichste symptoom fan ien fan dizze ferslaving is stermlenii besteegje oan de kompjûter al myn frije tiid. In minske wend oan dat hieltyd yn 'e firtuele wrâld en it echte libben begjint te fiele ongemakkelijk, benaud, ongemakkelijk. It stadichoan in depresje, ûntkommen út dêr't krijt allinnich op it ynternet. Dus virtuality mear en mear verslavend, ynternet ferslaving wurdt hieltyd minder.

Wannear't jo kin net ferbine mei it netwurk, it ferslaavjend persoan fielt in skerpe ûnfrede, ferfeling, leechte. Hy revives en cheers allinne as de kompjûter is yn syn firtuele wrâld. In lange tiidferdriuw fan it World Wide Web wurdt garandearre om liede ta sosjale isolemint, ferlies fan famylje, problemen mei kommunikative feardichheden, beheining fan kimen, steurings yn de seksuele sfear, opspattingen fan yrritaasje en lilkens.

Ynternet addiction ferfalskje de struktuer en yntegriteit fan it yndividu, lykas drug of alkohol ferslaving. Mar om realisearje it feit fan ynternet addiction is soms hiel lestich, omdat it net liede ta in dúdlik lichaamlike gefolgen.

Tafoegjen oan it probleem is dat it World Wide Web hat in oantal handige funksjes dy't soargje foar in nofliker libben yn moderne maatskippij.

By gefaar binne benammen jonge minsken dy't hawwe de mentaliteit noch net ferfoel, en úthâldingsfermogen kondysje fanwege leeftyd sakke, mar dúdlik is der in toarst nei leuk en nije ûnderfiningen.

Hoe te behannelje kompjûter addiction?

1. behein it ferkear en de tiid fan it sitten oan 'e kompjûter, sadat der wie gjin fysike mooglikheid om plakfine yn de firtuele wrâld fan in pear ekstra oeren.

2. aktyf belûke in persoan lijen fan ferslaving, yn ekonomyske saken. Net ferwachtsje dat it is it sil wille en ynspirearje, dus oanmoedigje positive aksje tankber en lytse noflike jeften. Wês geduldich mei syn yrritaasje en de temperatuer tantrums.

3. Meitsje in situaasje fan kommunikaasje yn it echte libben - sammeljen freonen, gean nei in kafee of in film dat lijt Ynternet addiction smaak foar live kommunikaasje.

4. Organize in lange fakânsje, kuierjen yn 'e bergen, yn' e woastenije.

5. belûken ôfhinklik yn in nije hobby, passy, foarme in alternatyf foar it libben doelen en ynteresses.

6. load dat safolle fysyk - de tún en dacha wurk, fitness keamer, swimbad, lang rint.

7. Rieplachtsjen fan in kwalifisearre psycholooch dy't spesjalisearre is yn it wurkjen mei ferslaving. Internet addiction - dit is in nije trend, mar it wurdt behannele similarly.

Troch alle middels besykje om subtly ôfliede de man syn ôfhinklikheid fan 'e kompjûter en te foarmjen syn rasjonele meganismen brûke in wrâldwiid netwurk.