Wy sille begripe wêrom't de moanne begûn foarút fan skema

Der binne in soad antwurden op de fraach wêrom't de moanne begûn betiid. Ik sil besykje om list de measten fan harren.

• De earste en mannichfâldige oarsaak fan eardere oanset fan bliedend perioade is ûnregelmjittich menstruele fytsrûte. It seit himsels dat dy froulju dy't gjin stabyl skema fan "froulju syn feestdagen" hoege net te ferheegje in panyk omdat se begûn earder. Lykwols, sokke froulju moatte sykje medysk advys en te beskriuwen harren probleem, want faak ûnregelmjittich menstruele fytst kin in gefolch fan bepaalde syktes.
• De twadde mienskiplike reden wêrom't perioades begûn earder perioade deservedly beskôge stress. Yndie, in sterke senuweftich stress liedt ta de top fan foartidige bloeden. It is net sa frjemd, want it senuwstelsel direkt beskiet de spieren fan de liifmoer. Dus as jo hawwe koartlyn folle te nerveus, wy moatte ferwachtsje in iere begjin fan menses.

• De measte froulju dream te verliezen gewicht. Om dit te berikken doel, hja tramtearre myn lichem is ekstreem hurde diëten, dat, fansels, hawwe in negative ynfloed op it lichem. Yn it bysûnder, faak ripe yn foartidige moanneblêd. Dêrneist it mooglik en it tsjinoerstelde resultaat - it folsleine ûntbrekken fan de menstruaasje. Troch de wei, dit probleem is hiel faak faced rauwe foodists. Famkes dy't hawwe oerstapt nei syroedstvo, hiel soargen oer it gebrek oan reguliere bloeden. Dus it is better om gewoan yt sûn iten sûnder skea oan sûnens.
• Fansels, sport is hiel handich foar it lichem. Mar allinne as jo benaderje it ferstannich. As in persoan dy't brûkt wurdt om te sleauwens fysike oefening, ynienen begjint te oerdreaun ûntliene sporten (dat wol sizze, bygelyks, doch in ferskaat oan oefeningen foar ien dei), is it nei alle gedachten om te liede ta in negatyf resultaat. By froulju, dizze aksjes fertale yn beide iere menses, en yn harren ôfwêzigens.
• Faak, doe't de famkes begjinne perioades foarút tiid binne se yn de measte gefallen, net assosjearje mei in kâld. En om 'e nocht, want yn' e rin fan 'e sykte bloed ferkear yn it gebiet fan de liifmoer, sadat de blieding kin begjinne te betiid. Fansels wienen dan sil hiel pynlik.

• Foardat jo leare wêrom menses begûn betiid, jo moatte freegje josels, hawwe jimme hie unprotected seks koartlyn. Wês net ferrast, omdat it resultaat maklik wurden in ferskaat oan genital infecties dy't bydrage oan foartidige menstruaasje. Yn dit gefal, dan moatte daliks gean nei de dokter.
• Faak is de woartels fan it probleem moat socht wurde yn de klimaatferoaring. De froulike liif is fariabel en ûnfoarspelber, sadat de minste steurings yn de omjouwing kin liede ta feroarings.
• En de meast banale oarsaak fan foartidige menstruaasje leauwe dy "hormonale falen", dat hawwe in grutte ynfloed op it froulike geslacht as in jonge, adolesinsje en letter yn it libben.

Dus, ik brocht de wichtichste antwurden op de fraach wêrom't de moanne begûn betiid. Ik hoopje dat hjar formidden jimme sille fine jo en stopje soarchlik. Tink oan, út 'e stress te fan it lichem mear maklik sil perfoarst net!