Wheat porridge resept: foar de loai en net allinne

Wy binne sa mired yn Delicatessen en iten fast food produkten dy't hielendal fergetten oer sokke sûn opsjes lykas oatmeal. Meast faak tink se pas as is it nedich om te feed in lyts bern, of as de mage, fanwege frequent overeating is net hiel brûkbere iten, ien kear wer is mislearre. Krije op syn minst itselde tarwe brij. In soad wit net iens witte wat it is, mar der binne guons, dy besykje ien kear en ferjit it foar altyd.

Lykwols, as jo beslute om te gean op in sûn dieet, ynklusyf in ferskaat oan granen yn de dieet, dan silst wêze handich om te witten hoe't ta te rieden tarwe brij. It feit dat it is ien ding gewoan te itensiede, en hiel oar te meitsje in lekkere gerjocht. Nee, ik tink net dat it resept tarwe porridge guon hiel kompleks en zamudrenny. It is simpel om te ûnsjoggens, noch wichtiger, om te learen in pear ienfâldige dingen. Bygelyks, net elkenien wit dat de weet granen (en op elts oare), dan moatte seker wosken wirde. Faak wetter moat feroare meardere kearen. Jo moatte ek omtinken jaan oan de ferhâlding fan de nôten en floeistoffen. Dus, as jo wolle krije in kruimelig puinhoop, dan ien kopke wheat granen is nedich te nimmen twa glêzen fan molke of wetter, as taaie, de floeistof moat grutter wêze as likernôch trije bekers oant 1 kopke pap.

Algemien, tarwe porridge kin sean op ferskate wizen. Immen Cooks it op it wetter, wat molke, wylst oaren kombinearje de twa floeistoffen. Oanfoljende yngrediïnten yn 'e brij, kin ek wêze hiel ferskaat. Hjir, sa't se sizze, in kwestje fan smaak. Jo kinne tafoegje sûker en droege fruchten, en hunich, en nuten en in protte oare saken. Eltsenien kin tafoegje wat er liked bêste.

Mar no beskôgje harsels direkt recipes tarwe porridge:

Recipe tarwe porridge N1: Loose

Yngrediïnten 1 cup tarwe cereal, 2,5 kopkes fan wetter en sâlt te priuwen.

Tarieding: Om te begjinnen Grits bakt yn in frying pan sûnder taheakjen fan oalje. Dit wurdt dien om te kroep in bytsje droech. Op dit stuit, kook wetter en heakje sâlt neffens smaak yn in pan needsaaklik. Fried Grits stadichoan falle yn 'e sliep yn in pan, stirring hieltyd. Ferminderje de waarmte, de panne cover mei in deksel en itensiede oant itensean.

Wheat porridge recipe N2: taaie

Yngrediïnten 1 cup tarwe cereal, 3-3.5 bekers fan wetter, sâlt, bûter.

Metoade: grôt goed wosken, en fol it yn siedend wetter. Foegje sâlt te priuwen en sette de pot op in lytse brân. Dekken mei in deksel en wachtsje op 'e brij is klear. Oan 'e ein fan' e koken add bûter.

Recipe tarwe porridge N3: unusual

Yngrediïnten 1 cup tarwe cereal, in knipe fan nootmuskaat, 5 bekers fan molke, 0,5 teeleppel kaniel, vette polstakana plum, 2 aaien, ¼ beker sûker, 0,5 teeleppel sâlt.

Tarieding: Folje it wetter panne en bring it nei de grutte. Yn siedend wetter tafoege prewashed Grits en simmer foar likernôch 30 minuten. En it wetter mei de kerrels (it moat wêze soft) merge (mar net pour, wurdt it noch altyd nedich is), en heakje de molke, cream, kaniel, nootmuskaat, sâlt, sûker en kaniel. Trochgean to cook brij op, oer in oar 30 minuten, stirring sa no en dan.

Apart, beat twa egg Laget, foegjen ta it in heale kop fan it wetter dêr't de cooked Grits. Alle mix goed en tafoegje oan 'e brij. Sieden foar in oar 5 minuten.

Recipe N4: Milk tarwe porridge

Yngrediïnten 1 cup tarwe cereal, 4 bekers fan molke, sâlt, sûker, bûter.

Tarieding: set de molke op 'e kachel te siede kinne. Wy falle yn sliep rump, prewashed, troch it tafoegjen fan sûker en sâlt te priuwen. Cook oant cooked brij, se moatte in stitch. Foardat de opslach, heakjen de bûter.