Vitamin E: wêrom is it nedich yn it minsklik lichem?

Tsjintwurdich, as krêftigens, minne miljeu omstannichheden en oare ferskate negative faktoaren falle op 'e kop fan in persoan, is de iennichste stipe foar him in goed formulearre nierprogramma. It moat allinich wêze, sûnder útsûndering, wichtich foar de lichemsstoffen, wêrfan ien fan it vitamine E. Wêrom is it nedich, net elkenien wit. Mar har relevânsje feroaret net ôfhinklik fan oft immen hat ynformaasje oer har nuttige eigenskippen. Under de basale eigenskippen fan dizze komponint kin har immunmodulearjende en antioxidative eigenskippen earst ûnderskieden wurde. Njonken dy ferskynt it yn it minsklik lichem en in soad oare nuttige kwaliteiten.

Eigenskippen fan Vitamine E

Lit ús beskôgje wat de "Vitamin E" medikaasje is, hoe't it nimme en wat basisfunksjes it útfiert. Op it stuit witte wy alles oer dizze ferbining. Bygelyks is fêststeld dat dizze substans, dy't yn 'e natuer is, in mingde fan 8 feroarings. Allegear binne nedich troch it lichem oant in geweldich manier - guon hawwe vitamineaktiviteit, en guon - de eigenskippen fan antioxidants. By it kontrolearjen fan har fysikoochemyske eigenskippen waard fûn dat it net dielen wurdt as ferhege ta 170 graden. It waard ek bewiisd dat de jeugd en it skjintme skientme langer duorret, it is neat better as vitaminen, de mieningen fan minsken dy't har applisearje.

Nuttige eigenskippen fan vitamine E

Ommers, de moderne minske, as in regel, kan net betelje de tiid of iten goed, want fan wat syn lichem faak mist akseptaasje fan dizze fiedingsstoffen. Dêrom moat elkenien dy't beynfloede is troch dizze negative faktor te bewust wêze fan wat liedt ta in tekoart oan sa'n nutriteitsbestân as it vitamine "Vitamin E" oanfolling. Wêrom nimme syn drugsfoarm? Earst, neist de boppesteande beskreaune eigenskippen, hat dizze vitamine in ynfloed op it bloedskrachsystem. Tsjintwurdich beskermt it wichtige fekzels fan bloed yn it minsklik lichem - reade bloedsellen. Treddich draacht it by oan de normalisearring fan it kardiovaskulêre systeem.

Vitamin E - elixir fan jeugd

Fiifde, it leveret bloedklút. Fjirde is dit ferbân ien fan 'e dielnimmers yn' e ketting fan produksje yn it lichem fan gonadotropinen, dus it normalisearret de bernearjende funksje. Fansels is dizze list fan nuttige eigenskippen net dêr einig. Bygelyks om it âldere fan 'e hûd te foarkommen, de formaasje en heiljen fan' e struktueren fan it musculoskeletale systeem, en om de musyk-endurance yn 't training te fergrutsjen, is der neat better as it drug "Vitamine E". Wêrom strikt oan har dosaasje strikt?

Dosierregimen

It feit is dat, neist de positive kwaliteiten, dizze medikaasje in side-effekten hawwe kin yn it minsklik lichem, as har konsintraasje yn it bloed de fêststelde toet mear is. Ien fan sokke manifestaasjes kin it risiko wêze fan ûntwikkeling fan maljineare formaasjes yn 'e longen, de opslach fan cholesterol oan' e muorren fan 'e skippen, it effekt op groei en formaasje fan' e fetus by de swierens, ensfh. Wat is de deistige ferplichting fan in substansje lykas vitamine E, wêrmei de dosis fan syn bestjoer ? Alle minsken binne oars, elkenien hat in oare rhythm fan libjen, fysike en psychologyske lesten, lichemgewicht, leeftyd, ensfh. Op grûn dêrfan wurdt de norm fan dizze medikaasje selektearre. Foar in man is it 10 IU, foar froulju - 8 IU, foar adolesinten - 7 IU, foar bern - 6 IU.