Sufi practices foar froulju: kurative oefening, meditaasje

De âlde tradysje fan de geastlike folsleinens - soefisme - is no wiidferspraat. Minsken brûke it te krijen rid fan it probleem, besiket te kringen djipper yn de essinsje fan syn ierdsk reis. Sufi practices foar froulju - It útoefenet ynfloed op 'e siel en it lichem beauties, lit transform hielendal feroarje sels. Lykwols, it is rekommandearre om te gean mei harren pas doe't hja besefte de metodyk en de filosofy fan de tradysje. Hoe en wat te dwaan, tinke oer wat? Litte we ûndersykje.

Bepale it doel fan it wurk

Sufi practices foar froulju - it is in part fan de psycho-energetysk training dy't ynfloed op de fûneminten fan 'e siel. Under begelieding fan in betûfte mentor famkes útfiere taken passend om harren begryp fan 'e wrâld as, krektas it doel. Studint is nedich om realisearje dat foardat it iepent de romte wêryn kin wurde omfoarme. Yn prinsipe, wy binne allegear yn guon wize binne ferbetterjen, narabatyvaya ûnderfining, libbe wer even yn de foarfallen, besocht om te begripen harren rol yn har.

Sufi practices foar froulju - dy line fan wurk op wizigjen fan jo binnenste sels nei in mear kompleet en earlike kontakt mei de wrâld. Yn dit gefal, in learling kriget kennis fan hoe't te beynfloedzjen eveneminten, te bouwen se yn oerienstimming mei syn begryp fan harmony. Doch simpel, de soefy dûnset en oefeningen tastean om fiele it sintrum fan syn hielal. Foarste en lêste plak komt de goeie belibbing fan it hielal, it twadde - de mooglikheid om yn te wenjen yn harmony mei. En it makket it mooglik rêstiger hâlding oan 'e faktoaren earder feroarsaket yrritaasje of ôfwizing, dy't gâns ynfloed op de kwaliteit fan it libben. It doel fan 'e praktyk is it ûntwikkeljen fan in gefoel fan' e correctness fan 'e wrâld oarder, it finen syn plak yn it hielal as in boarne fan freugde en lok oan oaren.

Alle libben - de striid!

Sufi sage en learaar fan al-Gazaln sei dat eltse persoan hat twa fijannen. Se binne lilkens en lust. Domestisearring se, de persoan oanstriid nei de himel, succumbing ta de ynfloed, gean rjocht ta de hel. Beide fijân Act fia in minsklik lichem. Se hieltyd jouwe oanlieding ta begearte dy't net oerienkomt mei de wiere bedoelings fan 'e persoan.

Sjoch hoe't reklame treft minsken. It wurdt oanlein, sadat de harkers of sjoggers socht te nimmen besit fan wat leuk om te besykjen, lykas neamd yn de fideo (yn 'e foto). En de tiid om nei te tinken in man net bliuwe. Advertisement excite basis ynstinkten, dy't fuortendaliks nimme besit fan it lichem, eclipsing it brein. Succumbing oan 'e ynfloed fan' e "stimmen" fan 'e lea, de persoan ophâldt sjen te reflektearje op har wiere bedoelings, te fiel de ferbining mei de Universal Mind. Omdat de sykte ûntjout, de negative gefoelens wurde berne, it lichem hat in foaroansteande posysje troch brekken de geast.

De minske moat hieltyd monitor harren reaksjes, net te wurde dominearre troch ynstinkten. Hat nedich fan refleksje op it wêzen fan langstme, harren trochgeande analyze en in begryp fan wêr't se wei komme, wat feroarsake.

Sufi Practices for Women: Oefeningen foar reiniging

Om oefenje bewiisd te wêzen suksesfol, dan moat wurde begrepen dat it lichem - is de auto fan 'e geast. Any ferbettering begjint mei syn suvering. En earst fan alles is it nedich om te learen hoe om te ûntdwaan fan lilkens, opfallend op 'e fysike nivo fan' e lever.

Om dit te dwaan, set de soefy genies oefenings (dhikr). Se wurde útfierd yn in sitting posysje mei dyn rêch rjochte. Pay spesjaal omtinken oan de stimming. Dhikr meie allinne as de siel is kalm, har steat kin wurde beskreaun troch it wurd "goede." Slút it each en observearjen de ynderlike lichem yn it each djipte. Yn 'e sinne knoop gebiet fiele ljocht. Dy boarne is nedich te hâlden in iepen en wurkjen. Bal ljocht moatte wurde grutbrocht yn it gebiet tusken de wynbrauwen en dan ferlege troch de sinne knoop yn 'e lever. Werhelje njuggen en njuggentich kear.

De essinsje fan de oefening is om omtinken oan it fergrutsjen fan de ljochte enerzjy bal. Beskreaun oefening kin krije rid fan grutskens, akseptearje oaren mei goedens en begryp.

karakter ûnderwiis

Sufi practices foar froulju - it is net allinne útoefenet útfierd allinne sa no en dan, as winske. Yn feite, om te kommen ta in resultaat, is it nedich om te kweken men syn fermogen foar trochgeande tafersjoch. Earste en lêste plak, men moat betelje omtinken foar de mooglikheid om ûnderwerpen de negative driuwfearren. It wurk is net maklik, mar tige machtich.

Exercise is dat oerdeis te hâlden spoar fan antwurden nei in oar syn gedrach en hâlding oan 'e swierrichheden geduldich. Klam moat wêze op it behâld fan it gefoel fan harmony. Jo kinne net litte omstannichheden fan ynfloed op de state of mind. Dat is nedich om te sjen nei de wrâld troch har gefoel fan lykwicht, besocht te hâlden it yntakt. Wat der ek bart oerdeis, bliuw yn in goede sin. Ien kear it lykwicht is ferlern, herstelle, en analysearret de oarsaken fan lilkens of yrritaasje.

Boppe dit gebiet sil moatte wurkje apart, performing oare apparatuer.

Sufi dancing

Derwisj - ien fan 'e machtichste oefeningen dy't kin hielendal foarmjen it bewustwêzen fan it earste optreden. De measte Sufi dûnsen ûnder oaren dit elemint. Wy sille beskriuwe har details. Razuytes en circled om syn as yn in klok mei rjochting. Optille syn rjuchterhân oan de himel te ûntfangen enerzjy út it hielal, lofts legere del de stream trochhinne grûn. Jo moatte draaie op syn minst ien oere, frij en maklik. Ynsette op ûnbeweechlikens lichem gevoel, dat is it sintrum fan 'e vortex grutte. Beweging bliuwt oant de natuerlike fal, dat is net geskikt foar verzachten. De twadde faze fan de oefening - meditaasje. Lizze op dyn mage en frije tinken. Bliuw yn dizze posysje maksimaal fyftjin minuten. Nei sa lang mooglik te bliuwen stil.

Hoe te ferheegjen froulju fan magnetisme?

Oantreklik famke yn in grut part ôfhinklik fan it wurk fan de twadde Chakra is ferantwurdlik foar de plezierfeart. Soefy praktyk foar magnetisme foar froulju as doel hat om te reinigjen en revitalize it. Útfiere elk oefening yn in sitting posysje. Recht dyn rêch, slút dyn eagen. Sette syn hân op syn boarst, inhale stadich, jaan oanlieding ta in gefoel fan leafde yn jo holle. It is needsaaklik om te meitsjen in byld fan de passaazje fan skjinne enerzjy út it hielal yn jo liif. Op de útazemje stream te direkte de twadde Chakra (grinzjend oan de liifmoer). Trochgean syn beweging te stopjen. Wer, sykhelje yn leafde en direct it oan 'e top fan' e stream. Yn it proses, is it nedich om te kommen ta it fiellen fan wille yn 'e lea. Exercise aktivearret de twadde Chakra, en ferheget it nivo fan de froulju fan magnetisme. Syn goede praktyk neidat Sufi whirling.