Slimming herbs - 25 kg per moanne. Herbs foar Weight Loss: resinsjes, teas, resepten

Yn it libben fan in protte minsken dy't binne oergewicht, der binne tiden doe't se wiene klear foar de meast radikale maatregels te ferwêzentlikjen fan de doelstelling, dat wol sizze. E. te ferminderjen lichemsgewicht. Boppedat, eltse persoan meastal herinnert dat harmony sûnens kosten - it is net presys wat jo wolle, dus kieze kruiden afslanken. 25 kg per moanne - dit is miskien overkill, mar mei help fan de effektive herbal genêskunde, echt berikke wichtige resultaten. Hjoed sille wy prate oer de ferskillende genêskrêftige krûden en fergoedingen te helpen yn de drege striid mei oergewicht. Dêrtroch is it sil makliker te sneupen yn it oanbod, fersoarge troch fitoaptekami.

It begjin fan it programma. We stribje nei

Dit is de earste útdaging dy't stiet elke man, entûsjast te wurden in moaie en slim. De meast wichtige ding - it moat wêze berikbere. Dizze regel jildt ek foar harren dy't meie graach in strang dieet, en dyjingen dy't leaver it gewicht ferlies krûden (25 kg per moanne - in figuer besykjend, mar net maklik te berikken). Wy moatte begjinne mei in lytse stappen dy't makliker te fieren en bouwen op it súkses. Bygelyks, om te resetten foar de wike fan 700 g is echt, ienfâldich en feilich. Foar in moanne al behelle yn 2800, en foar 10 moannen kinne jo al genietsje fan de refleksje yn 'e spegel. Nei it ferslaan fan de hiele wei nei in slank figuer op 'e lytse poadia, opskriuwen elke stap yn' e rjochting nei it doel, dan sil dit proses makliker geastlik en fysyk.

Hokker metoaden dogge jo brûke

It leit foar de hân dat net allinnich plan, jim ek moatte nimme wat muoite. Sûnder de goede organisaasje fan in sûn dieet te kommen ta wichtige resultaten sille net wurkje. Yn dit gefal, in goed helpmiddel foar jo te wurden gewicht ferlies krûden. 25 kg per moanne te dump net allinne dreech, mar ek gefaarlik foar dyn sûnens, mar 3-4 kg yn deselde perioade - dit is wat de dokter bestelde. Eltse dokter sil fertelle jo dat mear radikale metoaden binne skealik foar de sûnens, noch docht it biede duorsume resultaten. Liket it sin te starve foar in moanne, dan om fluch krije alles dat wurdt smiten?

Is der gjin wizen te skeakeljen yn record tiid sa fluch te verliezen gewicht? Ja, mar harren gebrûk is ûnfeilich. Dat freget om in strakke dieet, en te helpen gewicht ferlies wurdt tafoege oan mei krûden (25 kg per moanne yn dizze situaasje - it is net de grins). Bygelyks, kinne jo gebrûk meitsje fan it aaiwyt dieet, dat is, te brûken wat wurdt bestege oan it yn stân hâlden fan it lichems fitale funksjes - it kin wêze in chicken breast of blik tuna. Hjirûnder sille wy rekken mei in ferskaat oan herbal teas, dat kin tige fluggens en skewiele it gewicht ferlies proses, en ûnder harren kinne jo de opsje dy't oansprekke sil nei jimme.

Herbs foar gewicht ferlies, jo moatte witte

Wy sille net wenje op hoe't ferliest gewicht fluch yn 'e 25 kg. Dokters tinke dat it mear soepel it proses fan de fertarring fan adipose weefsel, wat grutter de kâns dat it resultaat sil bliuwe by dy foar in lange tiid. Der binne in grutte oantal genêskrêftige krûden dy't bydrage oan gewicht ferlies. Alle fan harren kin ûnderferdield wurde yn meardere groepen. Sa te kommen ta in better resultaat kosten brûkt, sa as ûnder oaren planten út eltse groep.

Soarten krûden foar gewicht ferlies

1. It earste probleem plaguing oergewicht minsken - is oermjittich appetite. Ek as der in persoan wurdt fed, hy bliuwt byt neat om 'e wille fan' e wille, dat leveret iten. It is dêrom hiel populêre krûden dy't eetlust en ûnderdrukke honger. Earst op de list moat opmurken wurde flaxseed, spirulina wurdt ek beskôge effektyf, ficus, Angelica root marshmallow en in protte oaren.
2. Beheint de intake fan fiedingsstoffen, wy triuwe it lichem te brûken strategysk foarrieden - nammentlik fet. Accordingly, wat grutter de macht konsumpsje, de flugger gean sil it proses. Wurkje mei oan de kruiden: Ginger, turmeric en in protte oaren.
3. De spijsvertering systeem tige kompleks is, en pas doe't de oanpast har wurk kinne jo prate oer effektive gewicht ferlies programma. It is dêrom needsaaklik om te brûken krûden dy't helpe cleanse en normale wurking fan de maag-traktaat. It peterselie, anise, venkel, buckthorn bast, Fennel.
4. As nutritionists sizze, te verliezen gewicht, jo moatte in goede stoel alle dagen. It is dêrom winsklik yn de aktive faze fan gewichtsverlies mei help fan krûden dy't hawwe laxeermiddel effekt. Dit kin wêze Senna en buckthorn, duizendblad en Fennel.
5. Herbs, hat choleretic en diuretic effekt - is geweldich maïs zijde, dandelion, tansy, Schachtelhalm.
6. Metabolic disorder faak soarget gewicht gewin. Om omgaan met dat jo sille helpe de mem en de styfmem, brandnetel, birch blêden.

Wat jo witte moatte

Net altyd hielendal feilich binne folk remedies foar gewicht ferlies. Herbs foar gewicht ferlies kin wêze matig fergiftich, en ek hawwe in oantal contra-indicaties wurde beskôge. Yn dit plak spesjale neidruk nutritionists. It hat gjin nimme sels de meast naïve infusie sûnder mjitte, uncontrolled en haphazard. Dit kin liede ta fersteuring fan de swier of allergische reacties. Jawis, in grut oantal krûden binne helpers yn 'e striid tsjin tefolle gewicht, mar it gewicht ferlies sil gean hiel stadich. As de famkes sizze, mei help fan sa'n regeling yn de striid tsjin tefolle gewicht, do fold minder as 100 gram per dei, mar it resultaat sil haegje syn stabiliteit.

Doer fan de kursus betsjut net dat krûden kinne drinke kontinu. Krekt as by alle oare drugs se moatte nimme kursussen. De gemiddelde doer fan 1,5-2 moanne, nei't dat dieticians raden te meitsje in skoft, en do kinst werhelje de kursus.

Populêre dieet "5 kruiden"

It is de hiele systeem dat is hiel effektyf en net te yngewikkeld. It is ûntwurpen foar 5 dagen, ûnder dêr't, neffens resinsjes, kinne jo krije rid fan 4-5 kg. dieet menu is hiel hurd (miskien is dit de ienige negatyf punt, faak Dieters yn de kommentaren ûnder it skema), mar feroarings alle dagen, dus gjin tiid te ferfelen. Wy fertelt jo oer wat in dieet "5 fan krûden." Lose gewicht fluch en effektyf mei help fan it, eltsenien kin.

Dei Ien: Getting it taryf fan gewicht ferlies. Om dat dogge nedich 200 gram gekookt rys en 5 bekers fan griene tee. Om fersterkjen it effekt fan 'e drank, wês wis te foegjen oan elke beker in knipe fan kaniel en in teeleppel gember.

De twadde dei begjint mei in decoction fan calendula (5 CUPS). Op dizze dei kinne jo ite 500 g fat-frije yoghurt mei vanille.

De tredde deis - de lekkerste. Jo moatte drinken kamille tee mei huning (5 CUPS) en hawwe brij, 300 g

Fjirde dei: yn it dieet - boekweit porridge (300 gram), voedzaam en lekker. Lykwols, it fertrout drinken bouillon hypericum (5 gerjochten) mei lemon.

Ta beslút, de fyfte deis sil jaan jim apels (1 kg), en in decoction fan rose heupen. Elts produkt fan 'e dei moat wurde ferdield yn 5 mielen.

It kleaster kolleksje

Wy bliuwe te beskôgje krûden foar gewicht ferlies. Resinsjes, teas, resepten - alles jo witte moatte te meitsjen foar harsels de meast effektive programma, dat scil dy it bêste resultaat. Dit is nei alle gedachten de ienige resept dat is klinysk hifke. Yn 2013, waard it sammele twa groepen dy't ûnder it tafersjoch fan artsen brûkt dizze kolleksje. Yn dit gefal, de frijwilligers waarden twongen om stok nei it dieet. De resultaten wienen startling: yn it ferline moanne minsken hawwe ferlern tusken de 3 en 10 kg, los fan leeftyd, geslacht en sûnens status.

De gearstalling fan it kleaster kolleksje

Dit drank is echt prachtich, sa amazing eigenskippen fan syn vest krûden foar gewicht ferlies. Wat is better om te kiezen te dwaan it sels thús, wy sille fertelle jo rjocht no. Dit resept is bekend sûnt de XIX ieu, en oerlibbet hjoed sûnder feroarings. Yn dit gefal, al de krûden binne bekende en beskikber.

Jo moatte yn te keapjen de fruchten fan venkel, dy't eetlust en elimineren 'e begearten foar snobbersguod. De twadde komponint - dandelion. It jout it lichem mei kalium en past spiisfertarring. Bekend kamille helpt te reinigjen it lichem fan gifstoffen. Senna jout suvering fanwege it laxeermiddel effekt. Peppermint helpt te ferminderjen it gefoel fan de honger en stimulearret spiisfertarring. De folgjende komponint - linden blommen. It is in goede diuretic, hokker de oerstallige floeistof út de weefsels en normalizes hormonale lykwicht. Fix en fersterkjen fan de eigenskippen fan al dy krûden blommen elder. Boppedat, se helpe as jo problemen mei de endocrine systeem.

Hoe te brûken dizze kolleksje

Jo sille moatte te keapjen yn in apotheek ferpakking fan elke krûd en meng de ynhâld yn ien pakket. No moatte jo allinne zaparivat deistige 2 tablespoons per 500 g fan siedend wetter. Infuse foar likernôch in oere, nim 2-3 cups in dei. admission fansels - in moanne, wêrnei't je moatte efkes pauze. Sa't jo sjen kinne, it kleaster kolleksje bestiet ûnder oaren út in ferskaat oan krûden foar gewicht ferlies.

Gathering krûden for gewicht ferlies (resepten kinne oanpast wurde yn it gefal fan yndividuele yntolerânsje fan komponinten) hat befêstige syn effektiviteit oer in protte jierren fan gebrûk, wat bliken docht út de opmerkingen fan beide spesjalisten en harren pasjinten. No is dyn tiid om te testen har effekt op himsels. Ferjit net oer de needsaak om te rieplachtsjen fan in dokter.