Skippen op 'e fuotten nedich soarch

Jo binne konstant drok, je hawwe in boskje fan driuwende saken dy't nedich te hawwen tiid te fieren. Mar de hiele dei, jo wolle sitten uncontrollably yn 'e skonken fielden swier. Se like stiif, en wurgens net foarby? Wês wis dat om te harkjen nei jo lichem. Yn it, neat bart sûnder reden. Benammen gefoelich om te harkjen nei syn sinjalen foar help moat de minsken dy't alle dagen besteegje measte fan har tiid op harren fuotten.

As de skonken bringt, yn 'e keallen ferskynde pine en Gjin gefoel - dat binne de earste tekens fan min sjogge bloedsirkulaasje. As it probleem is oerbleaun unattended, ta ferfelende fiellingen wurde tafoege gau en eksterne gebreken - dúdliker stie út skippen op 'e skonken. Wittenskippers beweare dat de sykte hat allinne effekt op manlju. Sa we binne te beteljen foar de gelegenheid om rinne oprjocht is. De hiele lêst falt op ús legere lea, resultearret yn bloedfetten yn 'e skonken allinne effekt. De oarsaak fan de sykte yn santich prosint fan de gefallen is erflikens. De oerbliuwende tritich persint falle te endocrine steurnissen, ferskate ûntstekking en hormonale disruptions. Hiel faak dilated bloedfetten yn 'e skonken ferskine yn froulju meast yn puberteit, swangerskip en menopause. Manlju wurde beskeadige bloed gerei fen skonken kinne ek leverje in soad slechte mominten. Yn de manlike se foarkomme faker mei leeftyd ûnberoaide gewicht gewin.

De aard fan wurk hat altyd spile in grutte rol yn de ûntwikkeling fan de vasculaire sykte. Gefaarlik yn dit oanbelanget, wurk, ûnder hokker minsken wurde hieltyd beide stean of sitte. Te minne gewoante fan in hiel soad minsken te shower wylst sitten skonken krúste. Leg skippen tagelyk yndrukt, minder wurdende bloedsirkulaasje dy't liedt ta de ûntwikkeling fan de spataderen. Vascular problemen ûntsteane foar dyjingen dy't bringt de hiele dei op 'e kompjûter. Yn dizze tiid fan nije technologyen ferskynden sels in spesjale medyske term, dúdlik karakterisearret de sykte - "kompjûter spataderen." It begryp dat dit is mar in Cosmetic defekt, fout. En in protte binne oertsjûge fan dizze tiid. De sykte benaderjen liedt ta in foarútgong, en dan it ûntbrekken fan previntyf en terapeutyske maatregels liedt ta earnstige gefolgen.

As de bloedfetten groeie skonken, te behanneljen, of leaver te fersterkjen se? Litte wy begjinne mei it feit dat de skippen nedich konstante opliedings. Cycling, Jogging, swimme, en gewoan rinnen hat op harren betingst meast geunstige ynfloed. Lit it bloed yn 'e ieren stagnate. Nim faak opladen, besiket te hisen syn skonken sa heech mooglik. As jo lizzen ta rêst, besykje te nimmen in sithâlding dêr't de skonken wurde wat ferhege. Nei't komme thús nei in hurde deis, Treat jimme foetten, en rieden foar harren terapeutyske bad. Zagotovte foarôf yn 'e kuolkast iis cubes. Meitsje in decoction op basis fan de medisinale krûden. Foegje it yn 'e tobbe mei kâld wetter, pour werom iis blokjes en stip jo wurch fuotten. Jo sille fuortendaliks fiele ferromme, spanning, en swolling ferdwine.

Infusie van duizendblad kin gau fuorthelje 'e swolm en fersterkjen bloedfetten. Hoe te behannelje jo wurge fuotten mei help fan dit krûd? Meitsje it hiel simpel. Infusie wurdt taret út sa'n berekkening: duizendblad (ien diel) en wetter (tsien stikken). It is needsaaklik om te meitsje in tee, jou tiid om te brouwen en stam. Hâld it yn in koele plak en drinken alle dagen ien glês infusion.

Kneipp rinne yn gearhing mei de rest fan 'e behanneling sil berikken fan it winske resultaat. In protte minsken witte dat dit de beste training foar de skippen. Tariede twa baden mei meastentiids hjit en kâld wetter. Foar maksimale effekt, is it mooglik om te foegjen in pear dripkes fan sitroensop of menthol oalje. Hielendal fuotten ferskate kearen, earst yn kjeld en dêrnei yn waarme bad. Nei de proseduere, wês wis te yngeand wrijven mei in handoek.

Net ferjitte oer dat ekstra gewicht - dit is in serieuze lêst fan de bloedfetten yn 'e skonken, en sa ûntstie de rappe ûntwikkeling fan de sykte. Te fersterkjen venas muorren, yt mear fruit en griente. Beheine himsels yn sâlt, akute en vet. En ferjit dat it opjaan fan minne gewoanten - is in grutte stap nei vasculaire sûnens.