Saus foar boekweit. Opsjes foar itensieden en oanbefellings

Eltse housewife alle dagen moatte útfine orizjinele resepten foar deistich miel. Boekweit hat genôch koken opsjes. It kin wêze sean yn it wetter en wêze meager. Ek hiel populêre molke soep met boekweit. Mar der is mear lekker dat granen lykas boekweit yn tomaat saus, fleis vulling of saus fan soja. Betink in pear resepten foar de saus.

kar fan de granen

Foardat jo begjinne te koken boekweit, moatte jo selektearje it juste rump.

As jo leaver te keapjen it produkt ferkocht troch gewicht, dan wurde taret foar it feit dat it sil moatte foarsichtich gean troch. Pour de beans op 'e tafel, skjin har fan pún en spoel yngeand ûnder rinnend wetter.

Boekweit produsearre yn sekken foar itensiede, hat ûntromme. Jo hoege net te skjin it nôt, mar dizze opsje hat in hegere priis as de foarige.

Kopen cereal, betelje omtinken oan it ferfallen datum en de produksje datum. Purchase allinne sertifisearre produkt produkten bikend wêze.

Sauce boekweit

Kieze gravy foar boekweit, kinne jo bouwe op in soad faktoaren. Minsken dy't wolle krije in lekker dieet produkt, is it nedich om te jaan foarkar oan plantaardige vulling of jus soy saus.

As jo wolle meitsje in streksum en befredigend skûtel, dan koken it fleis saus foar boekweit. Ofhinklik fan jo smaak foarkar, it kin wêze kip, fleis, pork of laam op basis fan.

Resept foar plantaardige filling

Ta te rieden op de saus foar meat-free boekweit, moatst de folgjende yngrediïnten:

• in pear middelgrutte tomaat;
• ien bell pepper;
• heale sipels;
• polstakana bouillon (kin ferfange Bouillon cube);
• ien wortel;
• twa kruidnagel of knyflok.

Verwarmen in frying pan en giet deryn in itenstleppel fan olive oalje. Onions fyn snije yn blokjes en pleats yn pan. Cook griente oant gouden brún, stirring hieltyd. Tagelyk, grate de woartels op in grof rasp en tafoegje oan 'e sipels. Sauté de griente foar likernôch 5 minuten.

Pepper knipt yn plakjes en tafoegje oan it zazharki. Squeeze knoflook yn grienten, dan minge harren en koken ûnder it deksel ticht foar oar 2 minuten.

Tomatoes dúdlik fan taaie hûd, ferleegjen se foar ien minút yn siedend wetter. Snij de griente yn grutte blokjes en tafoegje oan 'e panne. Pour de bouillon, seizoen mei sâlt, foegje jo favorite Seasonings. Simmer oant oant de floeibere in part ferdampt. Trochinoar, it duorret likernôch 10 minuten.

Saus boekweit mei fleis

Om dizze opsje refills moatte keapjen de folgjende produkten:

• cutting fleis - 200 gram;
• ien grutte tomaat;
• heal sipel holle;
• lytse woartels;
• in heale kop fan soere cream;
• speserijen at jo goedtinken.

Foardat hoe to cook de saus foar boekweit, is it nedich om te siede it fleis oant de helte. Mei tank oan dit produkt sille mear sêft en sappig. As jo brûke wyt fleis fan plomfee, dan gean dizze stap.

Sa, siede it fleis en refrigerate is. Snij it produkt yn lytse stikken en plak yn 'e panne. Pour yn it in bytsje olive of plantaardige oalje en fry it fleis.

Yn in apart oalje panne fry fyn grateful onion mei stikjes wortel. Tomato snij yn stikken. griente kinne wurde skjinmakke út de hûd, as it is dik, as winske. Doch de tomaten oan 'e griente en sauté foar oar 5 minuten.

Pour dressing foar fleis stikken, sâlt en mix yngeand. Add soere room en kok, dekt foar 10 minuten.

soy dressing

Fans of soy produkten kinne wurde taret foar dit soarte fan saus boekweit. Jo moatte nimme de neikommende komponinten:

• Ien lytse kop fan sipels;
• middelgrutte woartels;
• lytse beets;
• fyn chopped farske krûden;
• trije tablespoons of Soy saus.

Verwarmen in frying pan en grease it mei oalje de boaiem. Sipel snije yn tinne heale ringen en plak yn in kom. Fry it foar twa minuten, dan heakje in tinne gesneden wortel.

Beets wurde boiled yn it fel foar 20 minuten nei siedende. Cool de griente en snij it yn strips. Place de Beets foar de grienten yn in panne en jit alle sojasaus.

Cover it gerjocht en itensiede foar oar 5 minuten, dan fuortsmite út waarmte en lit it brouwen foar in bytsje folling.

Cooking boekweit

As de saus is klear foar boekweit, cereal moatte wurde taret. Foar dit doel is it kook yn gezouten wetter 20 minuten nei siedende. Tink der om dat alle kerrels wurde sean sêft eigendom. Nei cooking it produkt folume sil tanimme troch ûngefear de helte.

Wannear't boekweit is klear, dan sil nedich wêze om te foljen. Jo kinne dit dwaan yn de ferskate wizen.

De earste opsje

As jo kieze dizze metoade fan croup draait sappig en aromatisch.

Set it klear boekweit yn panne mei saus en minge goed. Jou it gerjocht foar 10 minuten, dan fjochtsjen tsjin de opslach.

De twadde opsje

Taking gebrûk fan ús advys, dan sille beklamje de wiere smaak fan boekweit oanfolling syn saus.

Doch de sean boekweit op 'e plaat en boppe op it - de saus foar boekweit. De perfekte oanfolling op it gerjocht sil in pear sprigs fan farske krûden.

konklúzje

Wy hoopje dat yn dit artikel fine jo in geskikte dressing foar boekweit. Recipe liked dishes transfer nei jo schrift jo net ferjitte dat yn in hektyske itensiede.

Cook mei nocht regales gasten mei harren topstikken en thús. Good luck in de keuken!