Regels fan Combat Sambo. selsferdigening techniken. Russian Federation combat Sambo

Wat binne de regels fan combat Sambo? Wat is dizze sport? Combat Sambo - in gefjocht dat bring meiwurkers fan macht struktueren, de universele foarm fan fjochtsporten, de likernôch oan it echte striid.

Tegearre mei de standert wrestling techniken dat brûkt asphyxiating keunst techniken en oerhalen. It wurdt brûkt yn it proses fan oplieding de soldaten fan de spesjale ienheden (VDV), de GRU en de FSB, de Marine Corps, dat wiist syn hege effisjinsje.

Alliance club

Hjoed, in protte besykje it gedielte fan Combat Sambo. Wat is de Club Alliance? Syn sporters in protte kearen oermastere prizen kampioenskip fan Ruslân yn Combat Sambo. Graad fan dizze ynstelling binne de wrâld en de Europeeske kampioenen.

Hjir nimme debutanten yn de folwoeksen seksje. Klassen wurde holden yn it moarns en jouns. Wa't wol, kin yn in handige tiid om te bywenje yndividuele trening. Dêrby moat opmurken wurde dat dizze sport kinne engage beide froulju en manlju.

Jo wolle bestudearjen de techniken fan pine? Wolle jo witte hoe't te beskermjen harsels en har dierberen? Dan geane jo nei de klup Alliance, dy't leit yn Moskou, op 'e strjitte Novodmitrovskaya, hûsnûmer 5A, op de 6e ferdjipping.

basic easken

Wat binne de regels fan combat Sambo moatte witte te dwaan oan de kompetysje? Wy witte dat yn dizze sport binne tastien te passen fêsthâlde, smyt en pynlik blokken oan syn fuotten en hannen. Dêrneist te smiten de tsjinstanner op de mat, kinne jo gebrûk meitsje fan de romp en úteinen.

Sambo punten wurde jûn foar de fêsthâlde en smyt. Throw oprop ûntfangst mei dêr't de sporter nimt de tsjinstanner út balâns en smyt op it tapyt, op jo skurte of op in oar part fan it lichem. Troch de fluchtoets sambist yndrukt tsjin hokker part fan de tsjinstanner syn lichem en sluzen it yn dizze posysje foar likernôch 20 sekonden.

In strider kin winne yn it foar oft shvyrnot tsjinstanner op syn rêch, wylst oerbleaune yn 'e pynbank, oppakke acht Marks mear as de fijân, útfiere pynlike technyk.

berekkening

Regels fan Combat Sambo stipulate de folgjende Skoaren:

• foar smyt in tsjinstanner op 'e rêch mei de deposition fan de oanfaller - 4 punten;
• foar smyt de tsjinstanner op syn kant sûnder fallen forward - 4;
• dvadtsatisekundnoe for fêsthâlden - 4;
• foar dyn tsjinstanner roll oan 'e kant mei de fal fan de oanfaller - 2;
• foar roll skouder, boarst, bekken, buik sûnder falling spits - 2;
• Hâld foar tsien sekonden - 2;
• foar smyt de tsjinstanner op syn skouder, bûk, boarst, bekken te falle de oanfaller - 1 punt.

nuânses

Wat is pynlik hâldt? Dizze technyske manoeuvres yn de striid lizzen, en forsearre de fijân te oerjaan. Sambo is tastien om te fieren út gearkomsten, Koerfer, skeining fan 'e spieren en gewrichten yn' e fuotten, de hannen fan 'e tsjinstanner. Real moat duorje fan 3 oant 5 minuten.

NGO "Honour"

Hawwe jo in diel yn Combat Sambo? Bygelyks, yn Sint Petersburg acts NGO "Honour". Dizze feriening wurket op basis fan de sporten klup Arsenal. Eltse persoan dy't is oplieding hjir moat witte koarte Doardtske combat Sambo.

Yn fysike fights wurde holden op de klup toaniel - de tapyt foar striid. Formulier foar de soldaten set út it folgjende:

• Sambo jas (blau, read);
• sport koarte broek (blau, read);
• wrestling;
• doghouse;
• wrestling combat helm mei in iepen tsjeak (blau, read);
• Sinke (bêst bandage);
• Leg pads op oangeande de lacing fan de Sambo, en de foarkant fan syn skien;
• wanten foar Wrestlers blau of read (pick-shock "shengarki").

Neffens de Sambo Rules (paragraaf 3), hjir is der in paniel fan rjochters. Yn de finale test, en gearkomsten weeën lêst foar 5 minuten.

evaluaasje

Hoe is de evaluaasje fan technyske aksjes yn dizze sport? Punten wurde útrikt yn it gefal fan suver betiid oerwinning foar de folgjende techniken:

• Knockout;
• verstikkende receptie;
• twa knockdowns;
• blaze, skjin roll;
• pynlik technique;
• in dúdlik foardiel fan 12 punten;
• as is it ûnmooglik om fierder te gean de striid (wûnen slaan, wegering);
• neamde útsluting bekeapje foar Breaking de regels.

stealth

Pynlike ûntfangsten sporters studearre lang en hurd. Wat is in knockdown? Dit is in koarte-termyn ferlies fan 'e kâns te ferdigenjen harsels fanwegen in miste oerhaal (ynstallearre arbiter). As gefolch, in fjochtersbaas kin better binnen 10 sekonden.

KO hjit de tydlike ferlies fan in kâns om te fjochtsjen werom en fjochtsje fanwege undetected beroerte (ynstallearre arbiter). Dêrnei is de fjochtersbaas te herstellen kinne net tsien sekonden. De atleet dy't krige Knockout konkurrinsje mei skrassen.

pounding

De bern adore combat Sambo. Kompetysje regels se leare mei harren âlden. Wat technyske stappen binne tastien yn dizze sport? Fighters kinne gebrûk meitsje fan 'e keunst fan perkusje. Klap is in ympulsyf technyske aksje mei in bûgde of rjochte-line trajekt eksekutearre troch de holle, fuotten en hannen binne net ferbean yn de Doardtske it minsklik lichem mei in bepaalde krêft en snelheid.

Besykje sa gau as mooglik te learen de regels fan combat Sambo. By the way, Tremors evaluearre as nei it útfieren fan de tsjinstanner ferliest syn lykwicht. Hjir rassmatrivetsya posysje dêr't de dea fan 'e tsjinstanner lichem rekket it mat, dat is, sa't rûsd opnamen yn dizze striid.

goait

Fynst moai sporten? Combat Sambo - dit is wat jo moatte dwaan. Yn dit duel oplost smiten techniken. Sporters kinne útfiere allerhanne smyt, net ferbean troch de regels fan 'e striid (kêst 21, para. 2).

recumbency

Combat Sambo foar folwoeksenen wurdt leard oeral. Lit ús útfine wat wiist tastien yn de gefjochten techniken ligen. Fighters kinne de folgjende aksje útfierd:

• pynlik blokken yn 'e kûle en resepsje tastiene troch wetten Sambo ynklusyf plysje seizure (pynlik technyk útfierd fia plakken syn hannen efter syn rêch);
• doe't it ferlitten fan it oanbuorjende manieren marzje tsjinstanner fan tapyt striid giet, as de pine yn 'e pynbank is net ferbean;
• verstikkende tricks - in technyske ynfloed op de carotid slachier fan de hals tsjinstanner, resultearret yn ferlies fan bewustwêzen (oefening klean, fansels);
• verstikkende forearm, twist de cervical spine - front en achter mei fixing sûnder hâlden hannen foelen de foarkant sûnder trapping 'e hannen, levere blocking de tsjinstanner syn skonken;
• constricting clothing techniken tastien mei help Lapel Wrestlers;
• verstikkende fuotten binne net ferbean as de hals exposure wurdt finzennommen mei it oanfallen earm;
• ôflûken tastien ûnder de regels fan Sambo.

It moat tafoege wurde, dat it fêststellen hjit technyske aksje, dat hat ynfloed op de oanfallen tsjinstanner.

ferbean manipulaasje

Sa, we fierder te bestudearjen de regels fan combat Sambo. Foar jonge minsken, se binne itselde as foar folwoeksenen. Yn dizze sport ferbean sokke technyske manoeuvres:

• weagjen oanfallen op downed tsjinstanner út in steande posysje;
• slacht úteinen fingers, palm en in basis iepen handschoen;
• blaast yn 'e holle fuotten, hannen en holle, as der gjin helm op it slachtoffer;
• stakings op 'e fuotten en hannen gewrichten (knibbel, earmtakke, foot arch) lâns it tsjinoerstelde fold fan it natuerlike, likegoed as de nekke, kop, eagen, waist, werom, coccyx, ljisk, anus;
• Throwing, ûnrjochtmjittich canons Sambo;
• pine blokjes op gewrichten en spieren wetten te ferbieden Sambo (art. 34) útsein de "Bend hannen efter syn rêch";
• it útfieren fan pynlik ûntfangsten op 'e fuotten, hannen, nekke en spine;
• wize tekoartsjit, unethical, rude gedrach op syn tsjinstanner, de wethâlders, de konkurrinsje dielnimmers, taskôgers, ensafuorthinne.

selsferdigening

Lês it boek Velmyakina VN "Wrestling en Combat Sambo foar de Spesjale Striidkrêften." It beskreaun yn detail de meast effektive en betelbere techniken foar selsferdigening sûnder wapens. Lês hoe om te fjochtsjen werom Bullies nedich foar eltse boarger.

No wy útfine wat binne de selsferdigening techniken. Wêr binne de swakke punten yn minsken? Se lizze yn gebieten wenjen, solar knoop, ribben, perineum, lever, hert, underarms, nieren, coccyx, mankelikens. Wannear't útfierd Melee striid, jim moatte kinne daliks ferpleatse fan ferdigening nei oanfal, wylst hanthavenjen lykwicht. Yn dit gefal, eltse kear it ferlet om te bestriden it brûken fan passend rack.

Spitigernôch is it ûnmooglik om ynspylje op elke situaasje mooglik yn in strjitte striid. Dêrom, de persoan foelen, hanneljend reflexively, en sa fansels en spontaan. Hy kin gebrûk meitsje fan de folgjende techniken:

• fuortskoppen;
• earmtakken en hannen;
• pakt;
• sweeps;
• smyt;
• blokkearjende oanfallen;
• pine blokken;
• weromlûken út 'e attack line;
• metoades dy't beskermje tsjin de gefolgen fan 'e flesse;
• fjochtsje mei twa Bullies;
• striid mei trije strikers;
• de striid op 'e grûn (as jo yngripe yn in gefjocht);
• beskerming tsjin de driging fan in mes;
• techniken tsjin slaggen fan 'e stôk en de flearmûs.

Dêrneist kinne jo gebrûk meitsje fan de techniken fan fjochtssporten yn de Russyske styl. Foar in lange tiid de Russen ferlike mei de bear. Bûtenlanners tinke dat it byld fan 'e hearsker oer it taiga meast sukses wjerspegelet sawol ynterne en eksterne kwaliteit fan de Slaven. Dizze merk en foarme de basis fan de Russyske keunsten.

Sambo yn Ruslân

Wisten jo dat it Russyske Federaasje bestriding Sambo yn 2008 fierd syn zeventigste jierdei? Op it Reade Plein yn Moskou op 16 novimber wylst hiel grutskalich evenemint waard organisearre. No is it mienskiplik namme dei foar alle Wrestlers, de wichtichste fakânsje foar in grutte famylje. Dy fiering hjoed is populêr yn alle regio 's fan Ruslân. It is net allinnich in enoarme toernoai, mar ek maatskiplik wichtige barren, dat lûkt jonge minsken oan de sport en bern.

It is bekend dat yn 2009 de All-Russyske Sambo Federaasje in tandem mei it ministearje fan Sport fan 'e Russyske Federaasje holden yn 2009, it earste evenemint mei de partisipaasje fan de 50 stêden. Wy learde oer dit idee yn alle hoeken fan 'e steat, en de All-Russyske Sambo deis fuortendaliks opdien populariteit.

Toernoaien tawijd oan 77 jierrich bestean fan de Keunsten yn 2015 waarden útfierd yn 120 stêden fan Ruslân. Se belutsen mear as 15 000 jonge striders. En yn 2016 de kompetysje organisatoaren hawwe taret in bysûndere takennen attributen en sûvenirs. By eltse side athletic groet klonk minister fan Sport fan RF PA Kolobkova "organisatoaren, dielnimmers en gasten fan de Nasjonale Dei Sambo" en lokwinsken oan de presidint fan 'e Russyske Federaasje fan Sambo S. V. Eliseeva.

Feast waard hâlden yn 'e tradysjonele yndieling: lâns de test "Binne jo ree om lâns de TRP?" En konkurrinsje ûnder Russyske teams. Helder iepening waard begelaat troch de spektakulêre gefjochten. Nochal in pear fans besletten om behearskje ta fjochtssporten Sambo foar Special Forces.

Earste plak yn it team evenemint wûn it team fan Moskou, de twade - de Moskouske regio, de tredde - de Samara Regio en Krasnodar Territory. In soad fan de jonge mannen yn dizze deis krige har earste medalje, entûsjasme en positive emoasjes.

Sporters en fans waarden oanklage troch in fleurich sin en fitaliteit, te fiel de geast fan in sûne libbensstyl.