Prepare lekker en voedzaam salade mei woarst en croutons

Salad - in universele gerjocht. It kin wêze in flaubyt, ûnder oaren op 'e fakânsje tafel, en in aparte gerjocht. Opsjes salads mei fleis, fisk, poddestuollen, fraai fersierde grien en oliven, decorate jo fakânsje en grienten klaaid mei oalje, jittik, zure room of mayonaise, kin wêze Casual meals of dieet ferfanging foar lunch of diner. Yn 'e keuken, yn elts lân, jo fine in soad resepten foar salades: Russysk is ferneamd om syn "Olivier" en "Haring ûnder in bûnt jas" yn Grikelân wurdt taret "Grykske salade" mei it ferneamde tsiis "feta", as de Amerikaanske kin net wurde foarsteld sûnder de "Caesar" met kip boarsten, roastere op de grill. As jo wolle meitsje dat iten in nij skûtel, besykje te rieden in salade mei woarst en crackers - it sil wêze in streksum Neist de tafel, en ek in folslein ûnôfhinklik sekonde gerjocht. Om meitsje kin, dan sil nedich de produkten dy't hawwe yn de kuolkast op elk huisvrouw - worst (ham, cooked of gerookte), crackers, lykas ek ferskate oare ûnderdielen dy't jo tafoegje kinne út myn eigen smaak en foarkar. Hoe te rieden in salade mei woarst en crackers? Yn dit artikel fine jo twa opsjes, of in resept troch dêr't jo menu fold mei in oare orizjinele salades. Dit stevig miel kin fergelike mei in broadsje - brea en fleis op 'e selde tiid. Jo famylje likegoed as gasten fan it festival, sil love this kombinaasje.

Sa, de wei nûmer 1: de tarieding fan in salade mei crackers en woarst

Foar him, do silst nedich:

• 200 g fan eltse woarst of ham;
• 250 g (likernôch 1/4 lytse holle), koal of Sineeske cabbage;
• 1 pot fan in blik corn;
• 1 pack klear crackers smaak mei salami, spek, fleis Jerky , ensfh .;
• 1 pc. middelgrutte woartels en sipels;
• 2 hard-boiled chicken aaien;
• 150 g grateful hurde tsiis type "Parmesan";
• mayonaise foar refueling en speserijen - sâlt, swarte piper.

Earst, hakje de koal, grate de woartels en tsiis op in grof rasp, fyn afbrokkelen de sipel. Sausage en aaien snije yn lytse blokjes. Mix alle yngrediïnten, dek mayonaise (yn dieet útfiering kin brûke low-fat soere rjemme), Sprinkelje mei sâlt en piper. Crackers moatte foegjen krekt foardat de opslach. Se moatte jitte yn de salade en minge. Ham en aaien sille meitsje jo skûtel is stevige en griente sil tafoegje frisheid, en, fansels, sil tafoegje oan it lichem mei fitamines en mineralen. Salade mei salami en crackers hat alle kâns te wurden in favorite gerjocht foar jo famyljeleden.

Fariant № 2: Salad mei rikke woarst

Dit resept befettet hast gjin grienten (útsein tomaten), mar it is in treflik boarne fan proteïne. Sûnt dy skûtel is tige ryk oan calorieën, foar lunch it kin hielendal ferfange in folsleine sekonde. Nim foar him:

• 150 g fan rikke woarst;
• 100 g fan grateful tsiis type "Parmesan";
• 2 seane chicken aaien (jo binne sawol aaiwyt en aaidjerre);
• 2 frisse medium tomaten;
• 2 lytse kruidnagel fan knyflok;
• 50 g crackers (dit tredde pakket);
• 2 tsp dik room en plantaardige (of olive) oalje .;
• 1 h. L moster, sâlt en in knipe fan swarte piper.

Beautifully crumble alle yngrediïnten yn in salade: crackers, woarst, aaien, tomaten en tsiis moatte wurde moai snijd - itselde, kreaze cubes. Squeeze of lije troch in knyflok parse. Mix alle yngrediïnten en seizoen mei zure room, moster, bûter saus, sâlt en speserijen. Klear! In wurd fan advys - as jo net wolle fuortendaliks tsjinje in salade mei woarst en crackers op 'e tafel, de lêste is better te pour krekt foardat de opslach. Sûnt de droege brea, tafoege oan it gerjocht fan tefoaren, kin raand en meitsje in salade is net hiel oantreklik om te sjen nei. Troch folgjen dizze ienfâldige tips, it resultaat krijst in hearlik gerjocht. As jo hawwe net besocht dizze salade, dan no is it tiid om te itensiede.