Perfectionism - dit foardiel of in neidiel?

Jo wolle alles te wêzen perfekt? Jo besteegje in soad tiid oan trochgeande ferbettering: uterlik fan jo wurk omjouwing, freonen en sibben? Jo soene tinke dat "net-ideaal" Jo sille net wêze leafde? Perfectionism ... Dit weardichheid of in serieus probleem? Is it de muoite wurdich is om te stimulearjen en kweken, of moatte mei omgean?

De measten fan ús set ússels wis, faak tige hege easken. Om guon âlden fan jongs ôf leard dat jo moatte stride foar leafde, te wêzen better, tûker, mear warbere. Immen wurdt altyd besocht om konkurrearje mei oare minsken foarút fen hjarren yn alle, honger foar werkenning en goedkarring. Perfectionism - dat ûnberonge stribjen leit foar in bûten berik ideaal. It soe wêze foardiel (en faak is it yn 'e eagen fan oare minsken, dy't sjogge de resultaten fan ús prestaasjes of wrotten), as it net liede ta folle ynterne spanning.

As iroanysk dat ek klinke, perfectionism - in obstakel yn it ta stân kommen fan ús wiere potinsjeel. Wêrom? Foar de ienfâldige reden, dat yn it stribjen nei folsleinens, we soms ferjitte oer it wichtichste ding: oer it libben sels, oer it doel fan ús wurk en soargen. Wy wurden minder effektyf. ek doe wy klear ien taak, wy bliuwe komme werom nei it, om te sjen wat koe of sil feroarje foar de better. As gefolch, wy ha net in gefoel fan foldwaning, en projekt dat wy Corp. sûnder ein, en is "ûnfolslein". Wy besteegje op ús bedriuw en de baan folle langer as nedich.

Soms de ferbetterings binne net allinnich net ferbetterje wat jo hawwe wurke foar, mar ek skea oan de foetus ynspannings. In foarbyld soe wêze, sizze, in presintaasje fan in projekt. Wy tinke dat it ûnderwerp is noch net folslein iepenbiere, wy langer yn del yn einleaze detail en taheakjen fan details, ferwizings en sitaten. As gefolch, it projekt ferliest syn transparânsje en dúdlikens. Tink der om dat it is hiel folle better - de echte fijân fan it goede.

Perfectionism - wurdt ek hieltyd wachtsjen foar de "folsleine" momint. Dy't, nei alle gedachten, sil nea komme, mar sûnder dat kinne wy net meitsje besluten. Dit kin fergelike mei de útdrukking "om wachtsje foar it waar op see." Der sille altyd wêze wat oan dêr't jo kinne dêr oer kleie: it is te bewolkt, de sinne bline, dan te kâld, unbearably hjit. Clinging nei de lytse dingen, wy ferlieze each fan de grutter plaatsje perspektyf.

Wat oare kompleksiteit generearret perfectionism? Dy spanning en ferhege ûnrêst. Wy ferwachtsje te sjen problemen foardat se echt foarkomme en yn panyk komme mei oplossings foar harren. It wurdt in obsesje foar te kommen mooglike komplikaasjes. Dochs is it grutste fan 'e problemen hawwe óf nea ferskine of is neatich. Perfectionism yn psychology beskôge benammen út it stânpunt fan stress en eangst dat it genereart. Hoewol't dizze kwaliteit helpt om hieltyd stribje nei hegere noarmen en wurden better, frustraasje is net te ûntkommen. En dat wurdt folge troch frustraasje, in gefoel fan insignificance, ferlies fan selsfertrouwen.

Hoe om te gean mei perfectionism en oft te dwaan it? As it pân wurdt krigen it karakter fan obsessional neurosis, psychoterapy kin helpe wat. Lykwols, de persoan sil by steat wêze om te dwaan in soad foar harsels. Mar net stopje wêzen perfectionist, en leare hoe jo beheare harren kondysje.

Lear te sjen nei it hiele plaatsje, te isolearjen it meast wichtige ding. Besykje om strikt folgje it plan. Bygelyks, as de útfiering fan it bedriuw dy't jo ha selektearre 2 oeren neidat se nimme in skoft, lit ûnnedige detail en grinding swallow jo sels in heale dei. Lear en sis tsjin dysels, "Ophâlde." Ja, jim kenne de ûnfolsleinens fan dingen of it projekt en dat kinst noch tafoegje wat en te ferbetterjen. Mar kontrast de dingen dy't jo hawwe berikt mei it beëage doel. As it is makke yn 'e wichtichste, besykje om te wikseljen ôf en dwaan wat oars. Miskien giet de taak fan it útbringen fan in frisse each, jim realisearje dat alles is al goed genôch.