Munk foar berntsjes floeiber molke: Cooking Tips

Ut de leeftyd fan seis moanne, en soms sels foar bern moeders begjinne te gean yn it iten fan 'e earste fêste Foods (as it bern wurdt net wurdt breastfed, dan kinne jo besykje mei fjouwer oant fiif moannen). Dit kin in griente of fruit puree, en klaver. Porridge kin fariearre, moderne baby food fabrikanten biede in frij breed skala oan sokke produkten, mar lit ûndersykje yn mear detail hjoed by griesmeel. Dat pap foar in soad generaasjes beskôge bewiisd op it mêd fan iten jûn wurde en wurdt meast faak brûkt mummys ek hjoed.

Wêrom griesmeel

Griesmeel, dy't ús memmen en beppes waard beskôge as in ideaal opsje oangeande komplemintêre Foods foar jonge bern, wurdt hiel soad brûkt oant hjoed de dei. De reden is net allinne it floeibere gearhing fan it ôfmakke produkt, dat is geskikt foar de bern, mar ek in hege gehalte oan brûkbere ûnderdielen, dy't, doe't goed taret brij bewarre bleaun. Neist zetmeel, aaiwiten en fitaminen, hat it in soad fan glêstried en makket it mooglik om net allinnich soargje foar in lytse lichem mei alle nedich foar folsleine ûntwikkeling, mar ek om normaliseren it funksjonearjen fan 'e maag-traktaat.

issue

Op it stuit, in protte saakkundigen sizze net allinne oer de foardielen, mar ek oer de gefaren fan dit puinhoop. Wy kinne sizze dat de opfettings fan de lêste generaasje en moderne moms ferdield. Beppe stiet derop oan dat better as griesmeel, net gean mei har oan gjin ferliking, lykas moeders, ûndersykjen ûndersyk saakkundigen sizze dat jaan it up kiddies jier âld kin net wêze neat foar berntsjes noch komme mei folsleine en moderne ferzjes fan 'komplemintêre Foods. Besykje út te finen wa't is rjocht en wa net.

Yn wat ferskynt skea griesmeel

Útfierd troch saakkundigen in bern ûntwikkeling en Nutrition stúdzjes hawwe bewiisd dat gean yn griesmeel pjutte dieet mei grutte soarch. Dat is ferklearre troch de folgjende redenen:

1. Munk foar berntsjes perfoarst hiel swier foar har spiisfertarring. Porridge is net fluch genôch is om te fertarren en faak feroarsaket problemen mei de maag-darmkanaal, dat is frij genôch en sa de kruimels.
2. Fanwege de hege ynhâld fan fosfor yn de griesmeel fan calcium yn it lichem wurdt gâns fermindere, dat is min foar de bern ûntwikkeling.
3. De cream weet befettet in tige grut bedrach van aardappelmeel, en as de poppe groeit goed en folslein ûntjout, it ekstra gewicht kin maklik dial yn syn faak gebrûk, dy't op syn bar kin liede ta ferskate problemen.
4. Allergische reacties kin plakfine fanwege de oanwêzigens yn 'e gearstalling fan griesmeel plantaardige proteïne - Gluten. Yn slimme gefallen, it bern kin moatte nimme medikaasje.
5. Earme opname fan vitamine D, calcium en izer seit dat yn it ladle hat phytin. Net genôch oantal fan boppeneamde vitamines feroarsaket de ûntwikkeling fan Rickets en fermindere immuniteit.

De foardielen dy't kin net sizze

Nettsjinsteande de negative aspekten fan dizze ferneamde produkt twifele foardiel is ek oanwêzich yn it brûken fan griesmeel:

1. De gearstalling fan griesmeel omfiemet in grut tal fitamines en mineralen dy't helpe it lichem yn 'e ûntwikkeling fan' e poppe. Bygelyks, kalium, magnesium, vitamine B, E en aaiwiten.
2. It grutte pluspunt is dat de koaiker foar berntsjes hiel gau bereid. Fitamines en mineralen eleminten hawwe gjin tiid te feroarjen harren gearstalling, binne net ferneatige, en yn 'e ferplichte steat te fieren it lichem.
3. As de baby net wint gewicht en net foldwaan oan de parameters fan ûntwikkeling, dan is it mooglik om feed de griesmeel yn te stean foar it normale gewicht gewin.

In betingst foar it yn stân hâlden fan alle fiedingsstoffen yn in ready-to-ite produkt is syn korrekt tarieding. As gruel undercooked, dan sil wêze te swier foar de kruimels, en as de Digest, de foardielen sille wurde fermindere.

Folgje de regels

As neidat fergelykjen alle positive en negative faktoaren, jim noch beslute om cook dizze gerecht as griesmeel pap foar bern, betelje omtinken oan de regels fan syn tarieding. Folgje se, en problemen mei de tarieding net foarkomme, en oer it feit dat de brij wie ris dreech te rieden, jo binne, nei in koarte perioade fan tiid, net iens ûnthâlde.

It kin seit dat it foardiel sil allinnich goed cooked brij, dat is glêd, mei gjin brokken, gjin plakkerigheid en altyd mei granen. Allinne yn dit gefal, it produkt sil behâlde al har positive eigenskippen en net foar skea bytsje lichem.

How to itensiede griesmeel foar pjutten

Fan generaasje op generaasje it advys oan de tarieding fan griesmeel. Memmen en beppes kinne tariede it mei dyn eagen ticht, mar dyjingen dy't naam op dizze taak foar de earste kear, is net altyd mooglik om te gean mei.

Fiif prosint brij. Om cook sa'n rommel, jo nedich: twa tee. berteleppels fan cereal, in heale kop fan wetter en molke, in knipe fan sûker en sâlt. Wy wachtsje op it wetter te siede, sâlt en jit de Grits, stir hieltyd. Jo moatte witte in geheim te krijen de griesmeel yn molke sûnder brokken floeiber. Om dit te dwaan, ferbine de granen en sûker, en pas dan yntrodusearje se yn it siedende wetter. Ien kear de Grits mei in bytsje wetter pokipit, add molke en itensiede foar in oar tsien minuten. It resultaat is in floeistof griesmeel foar flessen.

Tsien prosint porridge. Ferbine troch heale in gleske wetter en molke, wachtsje oant de ûntstiene mingsel swolmen, dan heakje ien tafel. griesmeel leppel mei suiker (net ferjitte oer it geheim ferhelle hjirboppe) en stir, itensiede brij foar fyftjin minuten. As is it genôch om stoom, tafoegje oare heale in glês waarme molke en bringe oan in swolm.

It is needsaaklik om te witten elke mem

Sa, mei de basis resepten pap fertroud, en no besykje út te finen doe't te jaan griesmeel babies. Op hokker leeftyd moat fertroud de poppe mei har en wat te dwaan as de poppe kin net tolerate molke? Baby dy't minder as seis moannen, dan moatte siede de floeistof, de saneamde 5% griesmeel. En foar bern âlder as seis moannen kinne sean brij tsjokker - 10%. As de poppe om hokker redenen kinne net tolerate cow syn molke, net ferlitte dat sûnder de aap. Besykje te koken op in spesjale mingsel spesjaal makke foar sokke doelen.

In populêre fraach

Griesmeel - hiel pretentieloze produkt, mar de fraach is hoe't koken griesmeel foar bern, bliuwt populêr omdat immen draait lumpy pap, hiel dik, of, krekt oarsom, de floeistof wurdt faak verbrand. It boppesteande tips sille helpe jonge memmen leare hoe't koken it perfekte brij.

Neidat analysearjen alle foar- en neidielen fan 'griesmeel, kinne wy konkludearje dat alles is goed met mate. Gjin misbrûk fan it griesmeel en yt it eltse dei, mar om te diversifiëren it dieet, kinne jo taheakje wolle oan it menu. Eat porridge ferskate kearen yn 'e wike is genôch, der is ek in advys oan acquaint it bern mei griesmeel pas nei in jier.

Mar as griesmeel foar berntsjes it tarieden fan selden ta slagge, is geen kwaad de lytse lichem. Normalisearre oantal, frekwinsje fan konsumearjen en goede tarieding sil helpe om ekstrahearje út alle nuttige eigenskippen fan de granen en elimineren potinsjele skea oan in groeiende organisme.