Metabolysk syndroam yn froulju: oarsaken en behanneling

Ien fan 'e meast foarkommende en gefaarlike patroanen yn in moderne persoan is no it metabolike syndroam. Dizze betingsten dokter net ferwize nei beskate sykten, leaver it is in kombinaasje fan ferskate serieuze metabolike sykten en it kardiovaskulêre systeem. Pathology is mienskiplik yn midsjierren, benammen yn manlju, mar nei 50 jier is in metabolik syndroam mear yn froulju. Dit is fanwege de ôfwiking op dit stuit fan estrogenproduksje. Koartsein, poadology is hieltyd faker, hast in fjirde fan 'e befolking fan' e sivilisearre lannen leart fan in metabolike syndroam. Hy begon ek bern te ynflaakjen. Dit is bedoeld foar de ynaktive wize fan libjen en kohohydrate-iten yn 'e measte minsken.

Metabolic syndroom yn froulju: wat is it

Dizze patology is net in aparte sykte. It metabolike syndroam bestiet út in kombinaasje fan dizze fjouwer serieare sykten:

• Typ 2 diabetes mellitus;
• Hypertension;
• Ischemyske hert sykte;
• Obezomst.

Allinich dizze sykte binne serieus yn himsels, mar yn kompleks wurde se noch gefaarliker. Dêrom neame de dokters it metabolike syndroam in "deadlik quartet". Sûnder in adekwate behanneling liedt pasyology faak liedt ta serieuze komplikaasjes en sels de dea. Dêrom is it tige wichtich om it metabolike syndroam yn froulju op tiid te diagnostearjen. Wat is it wurdt bekend meast froulju yn menopause. En in protte froulju ferienigje har malaise mei de menopause. Dêrom is de dokter al op 'e lette etapanen fan ûntwikkeling fan patology, as feroaringen yn it kardiovaskulêre systeem sprekke. Mar mei help fan kompetinte behanneling is it noch hieltyd mooglik om de fuortgong fan 'e strukers yn' e steat fan sûnens te stopjen. Hoewol wurdt leaud dat patology net folslein genêzen wurde kin.

Metabolysk syndroam yn froulju: in beskriuwing

Dit kompleks fan feroaringen yn 'e steat fan' e sûnens is oansletten mei struktueren yn metabolike prosessen. De wichtichste fan har is de ûntwikkeling fan ûnbelangens fan sellen nei insulin. As gefolch hat dizze hormoanen har funksjes útfiere, en glukose wurdt net troch de gewoanen opnommen. Dit liedt ta pathologyske feroarings yn alle organen, benammen it sâlle leart.

De wichtichste funksje fan insulins is it begjin fan it meganisme foar it transportjen fan glucos yn 'e sel. Mar as de ynsprekkers dy't hjir belutsen binne, bliuwendens ferheegje oan dit hormoan, wurdt it proses ûnderbrutsen. As gefolch is glukose net fergroeid, ensulin wurdt noch makke, en se sammelje yn it bloed.

Dêrnjonken is it metabolike syndroom yn froulju charakterisearre troch in fergrutting fan it nivo fan "skealik" cholesterol en triglycerides troch in ferfal fan fetter metabolisme. Der is ek in oerstallige smaak fan ursyrer en in ferlinging fan 'e hormonale eftergrûn. As gefolch fan dizze feroaringen bliuwt de bloeddruk, fassines ferskynt, en it wurk fan it hert wurdt skeakele.

Alle feroarings ûntwikkelje yn 'e lichem stadichoan. Dêrom is it net fuortendaliks mooglik in metabolike syndroam te finen yn froulju. Syn symptomen binne ûntdutsen as feroarings ynfloed op it wurk fan in protte organen. Mar earst, troch misferrin en in sedintêre libbensstyl, wurdt de gefoelens fan sellen nei ynsulin fersteurd. As resultaat begjint de pankewear noch mear fan dit hormoan te produsearjen om sellen mei glukose te bieden. In protte ynsuline yn it bloed liedt ta in stoppens fan it metabolisme, benammen it proses fan assimilaasje fan fetten. Obezeming ûntwikkelet, bloeddruk rint. In oerbliuwsel fan glukoaze yn it bloed liedt ta diabetes mellitus, as ek foar it ferneatigjen fan 'e proteïne fan sellen, dy't feroarsake feroarsake wurdt.

Causes of ûntjouwing fan metabolike syndroom yn froulju

Pathologyske wizigingen yn it lichem yn dizze patology binne ferbûn mei ûnbelangens fan sellen nei ynsulin. It is dat proses dat alle symptomen feroarsaak dat it metabolike syndroam yn froulju karakterisearret. De oarsaken fan yninsulinresistinsje kinne oars wêze.

• Meastentiids ûntstiet de patology út it tafallige konsumpsje fan kohdhydrat en fetige fiedsels. As gefolch dêrmei komme in soad glukose en fetsylders yn 'e bloedstream yn. Se hawwe gjin tiid om te fertsjinjen en wurde yn gewoazen opslein. Dêrtroch ûntwikkt de obesiteit. En fatty acids feroarsaakje yn sellen dy't ynsuorrendensifysiteit fersteure.
• Iisliklik, lekkerige diessen liede ek in metabolike striid. It lichem makket reserves fan fetige tissue, wêrtroch't glukose gauris opnommen wurdt.
• It ûntbrekken fan fysike aktiviteit feroarsaket in slach by alle metabolike prosessen. Benammen dêrom wurdt de absorption fan fetten, dy't yn it subkutane fet en op ynterne organen opsletten wurde, trochbrutsen.
• Somtiden kin it metabolike syndroom yn froulju feroarsake wurde troch in genetyske predisposysje. Yn dit gefal wurdt, mei in sedintêre libbensstyl of sûnder fermogen, fatsoenigens ûntwikkele.
• Guon drugs kinne soene ûnbesuniging fan sellen nei insulins feroarsaakje. Dit binne corticosteroids, skroonstimulierende hormonen, mûnlinge kontresepten en guon hypoglykymyske aginten.
• Hokker spesjaal en langere mentale stress kin it proses fan hormoanen produksje ôfbrekke. Faak wurdt it ynfloed op de produksje fan insulin en de gefoelens fan sellen nei it.
• Hormonaal ûnrjuchten leverje it feit dat it metabolike syndroam yn froulju yn 'e menopoas ûntwikkele. Dit is troch in ôfnimming fan de produksje fan estrogen.
• Kreurelingskrankingen, ferhege bloeddruk, of sauerstof houlik fan it harsens ek fergrutsje de gefoelens fan sellen nei ynsulin.

Hoe kin it metabolike syndroam sjen?

De patology ûntwikkelt ûnmisber, yn lêste tiid is it faker en jonger ferskine yn adolesinsje. Mar in soad fan har manifestaasjes op 'e begjinstêden wurde net sjoen. Dêrom wikselje faaks de pasjinten nei de dokter, as serieus ferwûningen yn it wurk fan ynterne organen en systemen al beoardiele. Hoe kinne jo yn 'e tiid bepale dat it metabolike syndram ûntwikkelet yn froulju? Symptomen fan patology kinne wêze:

• Fergrutting minderheid, ferlies fan krêft, reduze effisjinsje;
• Mei in lange skoft yn iten, is der in minne stimming, sels agresje;
• Stimje wol in sûch, it brûken fan kohdhydraten ferbetteret de kondysje en ferbetteret de stimming;
• Der is in fluch hertbeat, en dan - pine yn it hert;
• Harsels wurde faak foarkomt en bloeddruk stekt;
• Meitsje mûle, droege mûle en ferhege toarst;
• Digestion slacht op, konstipaasje ferskynt;
• Untwikkelje symptomen fan 'e patology fan it autonomysk nervensysteem - tachykardia, heulende sweat, beweechlike koördinaasje fan bewegingen en oaren.

Der binne ek eksterne tekens fan dizze patology. In erfarne dokter hat op 'e earste werjefte in metabolike syndroam yn froulju diagnostearje. In foto fan sokke plysje docht in mienskiplik teken foar allegear: obesity troch it abdominale type. Dit betsjut dat it fet benammen yn 'e abdij accumulearret. En net allinich yn it subkutane tissue, mar ek om 'e ynterne organen, dy't har wurk fierder fersteurt. It is leauwe dat abdominale obesiteit ûntsteat as de taille fan in frou oer 88 sintimeter is.

Dêrneist kinne jo reade spots sjen op 'e hals en boppekast. Har uterlik is ferbûn mei spasm fan bloedfetten mei ferhege druk of stress.

Komôf en gefolgen fan metabolike syndroam

Dit is in chronike patology mei in heule klinyske kursus. Sûnder in goede behanneling liedt it metabolike syndroam yn froulju in serieuze konsekwinsjes. De meast foarkommende faksulêre misbrûk feroarsake myokardiale ynflaasje of stroke. Kin ek atherosklerose, thrombophlebitis of chronike ischemyske hert sykresje ûntwikkelje.

In ferkeard behanneling fan type 2-diabetes liedt ta ûntwikkeling fan in insulin-ôfhinklike foarm. Langfristige ferheging fan bloed-glukoaze-nivo is de oarsaak fan blinens, foar froehâldere aging, beperkte peripherale fiskulêre funksje. Maaie kinne ek gild of fetige lepse hepatose ûntwikkelje. Sokke pasjinten binne meast fertsjustere immuniteit, sadat se faak liede fan kâld, bronchitis en longûntstekking.

As in metabolike syndroom ûntstean yn froulju fan reproduktive leeftyd, kin it feroarsaakje feroarsaakje. Nei alle gedachten ynfloeden yn dizze patology hawwe net allinich koarhydride en fetter metabolisme. Alle organen en tissue wurde beynfloede, hormonale mislearrings wurde faak beoardiele. Polyzystyske eier, endometriosis, fermindere seksueel begearte, menstruale fytserkrippen kinne ûntwikkelje.

Diagnoaze fan it metabolike syndroam

Meastal komme pasjinten mei sa'n symptomen earst nei de therapeut. Nei ûndersyk en kolleksje fan anamnesis wurdt de pasjint nei de endokrinolooch neamd om fierdere eksamen en keuze fan behannelmethoden. Fraachpetearen liedt jo de karakteristiken fan libbensstyl en fiedings te bepalen, de oanwêzichheid fan chronike sykten. Dêrneist docht de endokrinolooch in eksterne ûndersyk fan 'e pasjint: mjit de taille, berekkent de lichemint fan' e lichem. Mar net allinich dizze tekens befetsje it metabolike syndroam yn froulju. Diagnose fan patology is ek yn it hâlden fan laboratoarium. Meastal wurde bloed- en urinetests dien foar dit doel. De oanwêzigens fan in metabolike syndroam wurdt oanjûn troch de folgjende yndikatoaren:

• Ferhege nivo fan triglycerides;
• minder konsintraasje fan hege tichtheid lipoproteins ;
• Ferhege it nivo fan minne cholesterol;
• Fasting fan glukose net minder as 5,5 mmol / l;
• Hegere konsintraasje fan ensulin en leptin;
• Yn 'e urine wurde proteinmolecules en in ferhege earnstoer nivo fûn.

Dêrnjonken wurde oare ûndersoarten brûkt. Tests foar glukose-tolerânsje, it ûndersyk fan bloed koagulabiliteit, deistige kontrôle fan bloeddruk kin útfierd wurde. Jo dokter kin foarskriuwe schildklier echografie, MRI fan de adrenal klieren of de hypofyze, hert ECG. In wichtige yndikaasje is ek de hormonale eftergrûn fan 'e pasjint.

Principes of behanneling

Elke plysje hat in yndividuele oanpak nedich. De behanneling fan metabolike syndroom yn froulju wurdt presskreaun, ôfhinklik fan bloeddichten, de mjitte fan obesity en de oanwêzigens fan oanbiedende sykten. De wichtichste taken moatte wêze om it lichemgewicht te ferleegjen, de sensibiliteit fan sellen te ferheegjen nei insulin, normalisearring fan metabolike prosessen en bloeddruk, korrigearje fan 'e hormonale eftergrûn en ferbetterjen fan de prestaasjes fan it kardiovaskulêre systeem.

Meastentiids wurde de folgjende metoaden brûkt foar behanneling:

• In spesjale dieet yn it metabolike syndroom yn froulju is in ferplicht- en effektive manier om gewicht te ferminderjen en normale metabolike prosessen;
• De pasjint wurdt ek stimulearre om syn libbensstyl te feroarjen troch ferheegjen fan fysike aktiviteit;
• Ferskate medikaasjes wurde brûkt om korrektes te ferbetterjen yn it wurk fan ynterne organen;
• Froulju mei dizze patology binne tige wichtich foar psychologyske stipe en behâld fan in positive hâlding.

Dêrneist kin de pasjint oare metoaden tapasse. Mei help fan reizen fan tradisjoneel medisinen is it metabolisme normalisearre, it lichemgewicht fermindert, en bloeddruk ferbetteret. Effektyf yn in sanatorium om it metabolike syndroom te behanneljen yn froulju. Prinsipes fan fysioterapy, dêr dienen, ferbetterje kohohydrat en lipide-metabolisme, rêst it nervous systeem, normalisearje bloeddruk. Balneotherapy, massaazje, ûntfangst fan mineralwetter, electrotherapy is it effektyf foar dat doel.

De tarieding foar de behanneling fan it metabolike syndroam

Medikaasje wurdt presskreaun ôfhinklik fan de hurdens fan 'e symptomen fan' e patology. Meast foarkommende medisinen brûke om lipide- en kohohydrate metabolisme normalisearje, de sensibiliteit fan sellen te fergrutsjen nei insulin, en ek om de bloeddruk te fergrutsjen en de hertfunksje te ferbetterjen. Somtiden wurde drugs brûkt om de hormonale eftergrûn te normalisearjen. Medisinen wurde selektearre troch de dokter individulearjend nei in folslein ûndersyk.

• Foar de behanneling fan lipidmetabolisme wurde sturen presys presinteare fan 'e groep fan statins en fibraten. It kin wêze "Rosuvastatin", "Lovastatin", "Fenofibrate".
• Om de oplossing fan glukoaze troch sellen te ferbetterjen en har sensibiliteit te fergrutsjen foar insulin, moatte jo speciale tools en vitaminen hawwe. Dit binne "Metformin", "Glukofazh", "Siofor", "Alpha-Lipon" en oaren.
• As it metabolike syndroom ûntwikkelet yn froulju yn menopoese, wurdt hormone-therapy brûkt. Dizze kinne preparaasjes wurde mei estradiol en drospirenone.
• Om normale bloeddruk te normaal te meitsjen en te ferbetterjen fan hertfunksje, wurde ACE-ynhibitoren, kalsykanaalblokkers of diuretika brûkt. De meast foarkommende drugs binne Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide en oaren.

Faak is de behanneling fan metabolike syndroom yn froulju mei medikaasje rjochte op gewichtsverlies. Yn dat gefal wurde fûnsen dy't de appetit blokkearje en de psychologyske steat fan in frou yn 'e weiging fan iten ferbetterje wurde brûkt. Dit kin wêze bygelyks it drug "Fluoxetine." In oare groep fan medisinen foar oergewicht kin gau weromlûke út 'e gut fet, net sadat se wurde opnaam yn it bloed. Dit is "Orlistat" of "Xenical". It is ûnwillekeurich om sokke populêre anty-obesity-medisinen as Prozac, Reduxine, Sibutramine, en ek moderne diabetes oanfollingen sûnder rieplachtsjen fan in dokter, dy't serieus side-effekten feroarsaakje kinne.

Lifestyle mei metaboliksyndroam

Om metabolike prosessen op te stellen en de gefoelens fan sellen nei ynsulin te fergrutsjen, is it tige wichtich om de fysike aktiviteit fan 'e pasjint te fergrutsjen. Mar by it spyljen fan sporten moatte jo ferskate regels folgje, dan wurde behanneling fan obesity effektyf:

• It is nedich om de soarte fan sport te kiezen dy't genietsje bringe soe, lykas it nedich is om in goede stimming te hâlden;
• Trening moat op syn minst in oere deis wêze;
• De lade moat stadichoan ferhege wurde, jo kinne net oerwurk;
• Jo kinne net omgeane mei ferhege bloeddruk, serieus ferwûningen fan it hert of nieren.

Wat soarte fan training sil minsken mei metabolike syndroom helpe? Foar froulju ûnder 50 jier binne anaerobe loads en sterkte-oefeningen passend. It jogjen, útsjochting op simulators, skippers, swimme by in flugge tempo, aerobicus. Nei 50 jier is it better om Skandinaavje te kuierjen, swimmen, rêstige dûnsen, fytsen.

Proper fiedings yn metabolike syndroom

Gewichtsverlies is it haaddoel fan behanneling fan dizze patology. Mar om sadwaande de sûnens noch net mear skea te meitsjen, moat gewicht ferlern gean. It leauwe dat it lichem sûnder stress it ferlies yn in moanne fan 3% fan 'e orizjinele masse is. It is sa'n 2-4 kilogram. As jo gewichtsverlieser geweldig ferlieze, sille de metabolike prosessen noch mear sille. Dêrom is it oan te rieden dat froulju ticht oandachtje foar de seleksje fan it dieet. It is winsklik dat it dieet waard yndividu makke troch in dokter. Yn dit gefal wurdt de adressjegrutte, de oanwêzigens fan komplikaasjes, de leeftiid fan 'e pasjint wurde rekken holden.

Diät yn it metabolike syndroom yn froulju moat in pear kohrhydraten en fetten behannelje. It is nedich om sûkelade, bak en bakken, sûpen, fetich fleis en fisk, konserven, rieten, banen, rozen, fynste fetten en sûkerreizgingen te weigjen. It fied moat griene griente, sûnder beweegde fruchten, mager fleis, fisk en molkprodukten, hiele krystbrún, boekwaat, kjers yn befetsje. Dêrneist moatte jo dizze regels folgje:

• Der is in need nedich foar lytse dielen, mar net om grutte breagen tusken iten te meitsjen;
• Produkten binne bêste kofje, ferdwûn of bakt;
• Alle iten moat gewoan trochgean;
• Iten kin net wosken wurde;
• Jo moatte it brûken fan sâlt beheine;
• It is it oan te rieden om in itenboek te hâlden.

Previnsje fan it metabolike syndroam

It is leauwe dat de measte moderne froulju foar dizze patology praat wurde. Dêrom moatte jo witte hoe't jo behannelje om de ûntwikkeling fan metabolike syndroom te foarkommen:

• Ien rjocht, stjerre net en ite gjin kalorie-diessen;
• Ferbergje mear, spylje sport;
• Meitsje regelmjittich in kursus fan massasje en fysiotherapie;
• Nei 40 jier om it nivo fan cholesterol en glukoaze yn it bloed te kontrolearjen;
• Abonneare minne gewoanten en snelle iten.

Dizze patology wurdt no yn alle tredde persoan fûn. It is benammen wichtich om jo gewicht nei 50 jier te freegjen nei froulju, om't it metabolike syndroam de aktiviteit fan alle organen sterk fergies. Dêrom, as de earste symptomen fan 'e patology ferskine, moatte jo in dokter foar help helpe. En net allinich it ûndersyk en it seleksjen fan in yndividuele fied, mar ek psychologyske stipe binne wichtich.