Massaazje yn 9-12 moannen âlde poppe. Massaazje en gymnastyk foar bern oant in jier

It is gjin geheime dat yn it earste jier fan jo libben bern it rapper ûntwikkelje. Nei alle gedachten moatte se yn sa'n koarte perioade in protte dingen leare: sit, kuierje, ferskate objekten hâlde mei har lytse hannen. Ja, folle mear. Mar yn 'e earste moannen fan syn libben is de lytse just oan in oare wrâld oanpast dy't him oanfreegje. Guon nije berneboeken kinne 20-22 oeren sliepe deis, dus is der gewoan gjin tiid mear foar ûnôfhinklike folsleine muscle-oplieding.

Dêrom sil it tema fan hjoeddeiske artikel massasje en gymnastyk wêze foar bern ûnder ien jier. Hoe krekt is it better om sa'n proses út te fieren, wêrom is it nedich en wat profit kin it bern bringe? Dit is wat besprutsen wurde.

Wat is in massaazje?

Koarlik kin elkenien it feit betinke dat in massaazje foar in bern gewoan needsaaklik is. Alderearst hat dizze proseduere ynfloed op de betingst fan it muskulêre systeem fan 'e poppe en ferbetteret syn motoraktiviteit. Ek de massaazje refleksert sanft oer de ûntwikkeling fan it nervous systeem fan krûm, ferbetteret motorfeardigens.

Dit is in minuut fan kommunikaasje tusken de twa meast memmen. Wittenskippers ûnbefêstigje dat in bern in foldwaande memme oanrekking oant in jier ûntfangt, in folle flugger en better as har kolleezjes dy't sa'n kontakt ûntbrekt.

De massaazjeproseduere kin previntyf en heulendaal wêze. Yn it earste gefal, mei har útfiering, kin de mem har eigen hannelje. Yn dat gefal is massasje benammen nuttich yn 9-12 moannen, hoewol it wurd is in moanne nei berte begjin te begjinnen.

Massage-terapy kin allinich troch in dokter ferplichte wurde. Ja, en it moat him ek wêze. Mei dizze proseduere kinne jo mei ferskate syktes fan it musculoskeletale systeem fertuten ferleare, de betingst fan 'e bern ferliest mei asthmak of lange termyn behanneling fan' e patroanen fan it respiratory systeem.

Gymnastyk en massasje foar bern

Prophylaktyske massaazje foar in bern oant en mei seis moannen ferbettert de bloedsirkulaasje en respiraasje fan krûden, toneel it nervous systeem, ferbetteret de stimming fan 'e poppe en fertsjinnet him foar takomstige motoraktiviteit.

Foardat sa'n proseduere begjinne, is it needsaak om josels fertroud te meitsjen mei de technyk fan har útfiering. Foar advys kinne jo kontakt opnimme mei in wierskynlik of pediatris. Bliuw omtinken dat alle bewegingen ferminderje moatte foar maklik stoarmjen en patting. In sterker ynfloed kin it tenei lichem fan 'e bern skealje.

Oant sechs moanne leeftyd, wurdt de poppe it meast foarkomt in folsleine lichemassage. Massaazje yn 9-12 moannen is rjochte op it fersterkjen fan de motorapparatuer. In mienskiplike sesje op dit leeftyd wurdt meastal oanjûn foar bern mei fûlhûdige hûd of mûzen dy't easkje oan rikten of mei tekens fan hypotrophy.

Basisregels foar útfiering

• Tidens de sesje kinne jo in oare technyk brûke: stokken, reitsje, kneadzje, patting. Strip-oefeningen.
• It is it bêste om de proseduere op 'e tafel út te fieren. Nim de flannelette en falt it 4 kear. Lege de blanket op 'e tafel, boppe de oaljefoet boppe, en dan - de bikini-luiers.
• Massaazje mei útsûnderlik skjinne, waarm en droege hannen. Soargje derfoar dat de fingers gjin ringen hawwe, mar op 'e hûd fan' e watch.
• Nea start in proseduere as jo lange, skerpe nagels hawwe, grime op 'e fingers. Ek massage net, as jo de hûd fan 'e hûd hawwe, binne wûnen of pustulen.
• Elke beweging moat gewoan makke wurde en net mear as 5 kear werhelje.
• Besykje it fisuele en mental-kontakt te hâlden mei it bern. Smile crumbs, mei freonlik prate mei him, kinne jo in rêstich rêstich sjong sjonge.
• Besjoch de modus. Meitsje net mear as ien kear deis. De proseduere wurdt 1 oere foar dien of nei iten iten.

Untwikkeljen fan kuierfeardigens

Foutmassaazje foar bern oant in jier ûntwikkelt de ligamentapparaat fan it bern en prettet de krom foar kuierjen. Hoewol in frije en betroubere gaazje allinich ûntwikkele is troch it ein fan it twadde jier fan it libben, is it needsaaklik om syn formaasje folle earder te begjinnen. Dizze massaazje wurdt befoardere troch 9-12 moannen fan it libben. Yn dit leeftyd kinne berneboeken al kinne ienfâldige gymnastyk-oefeningen útfiere. Dit omfetsje bygelyks de neikommende:

• Rite fan in leagen of sittende posysje. It is needsaak om it bern ûnder de achterkant te nimmen, it maklik te lizzen en stadichoan op 'e skonken te setten. Jo kinne in bytsje sprieken, in simulaasje fan springen útfiere. It is needsaaklik om te soargjen dat it bern, wylst yn in fertikale posysje, densely op de folsleine oerflak fan 'e foet leanjet. Oefening moat yn 'e dei op 10 kear werhelle wurde.
• It is tige brûkber om in opset te stimulearjen troch it pleatsen fan in nijsgjirrich boartersguod in bytsje heger as in sitte bern. Besykje it te krijen, it poppe sil besykje om op syn eigen te krijen.

Fan dizze leeftyd wurde oefeningen foar de ûntwikkeling fan abdominale musks en rêch tige brûkber:

• Sât sitte of steane efter it poppe. Mei ien hân hâldst it bern troch it foargrûnflak fan 'e hippen, en de oare - troch de buorren. Ealje de torso fan it bern en ferpleatse de hân fan 'e buorkerij fan' e krûden. It bern sil refletlik nei foaren leanje en dan rjochtsje se sels. Yn dit gefal stjert de baby ûnfrijwillig de krekte muszels.

Troch ûntwikkelingsgroepen te dwaan, is it net nedich om te realisearjen dat it poppe siet, stie op en foel foardielich. Dit kin liede ta blessueres en deformaasjes fan 'e skelet, scoliose en oare ungeunstige gefolgen.

Gymnastyk yn 9-12 moannen

Kindermassage op 9-12 moannen is hiel oars fan 'e proseduere "bern". Hoewol alle bewegingen bliuwend en noflik bliuwe, in protte fan harren binne rjochte op it ûntwikkeljen fan de aktiviteit fan it bern. Yn dizze perioade is net allinich de massaazje sels aktyf, mar ek de ûntwikkeljende gymnastyk-oefeningen. Sa binne bygelyks:

• Flexion / útwreiding fan 'e skonken yn' e knibbels.
• It wurk fan 'e hannen yn' e elkboeistellen simulearret de beweging fan 'e bokser.
• Oefening "Coachman" - swolde bewegingen fan 'e hannen as de sjauffeur, dy't it hynder mei in skoaring jaget.
• Pivot draait fan 'e opine posysje op' e rêch mei skonken oan 'e knibbels.
• Torso fan 'e romp. Set it bern op 'e flier, it hantjen fan' e knibbels hân freegje de poppe om jo in foarwerp te lizzen op 'e flier.
• "Schwimming" op 'e bal. Nim in grutte bal, bygelyks, strân of fitball. Set it bern op 't ljocht en stek it leven en efkes stil. Hâld it poppe om foarkomme te foarkommen.
• Oefeningen op 'e ôfwaging fan' e rêch. Slaen it poppe op 'e rêch en fêstje de hannen goed yn' e sitten, en dan nei de posysje en werom.

Ek yn dit leeftyd is in geweldig effekt in massaazje fan 'e fuotten, efter, heuvels en leuk. Rûchslachjes yn it gebiet om it neef helpe it probleem fan kolik te lieden. Goeie massaazje fan 'e rêch en boaiem hawwe in berekkene effekt, in lûd sliepe en goed appetitivo.

Seldsum nuttige praktyk "Pilot": it poppen fan 'e poppe ûnder syn bui, lûkt it yn' e loft yn in horizontale posysje en in lyts kirkling. Kroha refletiget alle groep fan muszels en treint se.

Oefeningen foar ienjierrige âlders

Nei 9-12 moannen krijt niemand it massaazje ôf. Mar it sil noch hieltyd ferfongen wurde troch spielings en treningstraasjes. Massagebewegingen binne minder as stokken en fergriemen en binne mear as in "folwoeksen" ferzje, allinich yn in hiel licht foarm.

Om de earder beskreaun oefeningen kinne jo de folgjende tafoegje:

• "Fytsbak" - in imitator ride op dizze modus fan ferfier yn 'e supine posysje op' e rêch.
• Squatting en kraken, ymposysje fan beweging fan bisten.
• Klopje op lege treppen, op in sofa, stoel of stoel.
• It draait de torso, it rollen of de bal útlôgje.
• "Brêge yn 'e tsjinoerstelde" - set de poppe op' e buorren, nim de hannen en slach it in bytsje op en bringt de krûm yn 'e legere rêch.

It brûken fan massasje foar bern ûnder ien jier

Korrekt en regelmjittige lessen mei it bern sil fansels allinich in positive effekt hawwe.

• It fersterkjen fan it muscle-systeem en it musculoskeletal-systeem.
• Ofhanneling fan hypertonysje.
• Previnsje fan hypodynamia en riken.
• De organisaasje fan it goede funksjonearjen fan it fersoargingssysteem, it ôfwuoljen fan it probleem fan kolik.
• Stipe fan ymmuniteit en nervous systeem.
• Gesellige sliep en appetit.
• Untwikkeling fan motility and vestibular apparatus.

En dit is fier fan in folsleine list fan alle foardielen. Elkenien kin in pear punt taheakje.

Kontraindiken

Dochs binne der tiden, wannear't it massaazje oan in bern kin net ienfâldich, mar earder gefaarlik:

• Heart disease;
• Grutte hernias;
• Hepatitis;
• Rôpkes;
• Akte nefrit en oare sykte fan ynterne organen;
• Tuberkuloaze fan bonken, akte arthritis;
• Ferskate absesjes.

Moatte jo ek massaazjes en by elke oare sykte yn 'e acute en subakute perioade. Benammen as der in heul, healwize of diarree is. Der is in frij lyts list fan sykten dêr't massasje net allinich net ferbean is, mar jo kinne jo ek flugger weromhelje. Dizze binne torticollis, flakte fuotten, nabile hernia, asthma, dystrofoe, deformaasjes fan 'e skonken en guon oaren. Mar alle prosedueres yn dit gefal moatte allinich troch in dokter útfierd wurde.