Hydroxycitric acid: eigenskippen. Hokker befettet hydroxycitric acid

Hokker soarte fan in frou fan 15 en âlder (likegoed as manlju, te) net wolle sjen oantreklik yn 'e eagen fan' e tsjinoerstelde seks? No, as natuer waard oarspronklik begiftigd sûnens en it lykwichtige ûntjouwing figuer. En sa net? Yn sokke gefallen, oefening kin tige helpe, mar jo moatte ha wilskrêft. Ommers, net elkenien kin meitsje sels, in dierbere, regelmjittich by de sportskoalle en net overeat, eten in lykwichtige wize en in soad kear deis, mar yn lytse dielen.

Gelokkich, de merk tsjintwurdich binne der in soad produkten en Biologisch aktive additieven om iten te helpen gean mei tefolle fet. De gearstalling fan sokke drugs meie folje de massa fan ferskate stoffen en eleminten. Hjir ien sa'n komponint is hydroxycitric acid (HCA).

Wêr fûn?

Unbekend to Europeanen, mar hat lang west bekend oan 'e biwenners fen Azië, in amazing fruit - Garcinia Kambodsjansk - is brûkt ieuwenlang de befolking fan Tailân en Yndia as in tige betelbere en effektyf middel fan gewicht ferlies oandiel. Dêrneist bewenners fan 'e Súd-Aziatyske lannen brûkte it as middel foar in soad sykten. Benammen, it folk waard waarnommen dat Garcinia ferheget fitaliteit en it nivo fan tefredenens mei it libben, en de omlizzende wrâld.

Garcinia extract ferbetteret metabolic prosessen yn it lichem, resultearret yn faak gewicht ferlies. Sa'n effekt befoarderet opnommen yn 'e frucht hydroxycitric soere.

mechanisme fan aksje

Dizze stof inhibits de konverzje prosessen fan glukoaze yn fet sellen. It werombringen fan lichemsgewicht op regelmjittige deistich bestjoer fan drugs, wêryn hydroxycitric soer wurdt opnommen yn ien of ferhâldings wurdt berikt troch nei trije faktoaren:

1. zhiroobrazovaniya vertraagt it proses fan glukoaze.

2. It nivo fan glukoaze yn it bloed wurdt grutter omdat it wurdt omset yn fet sellen mear stadich dan normaal. It resultaat is in ferlies fan begearte (glukoaze foar it minsklik lichem - honger marker: de minder it is, de mear acute it fiellen fan honger, en oarsom).

3. It bloed sugar nivo heger as normaal, wêrtroch't ferhege produksje fan hormonen dy't flugger de metabolic prosessen yn it lichem.

Fierder, neffens de resultaten fan guon laboratoarium testen, it effekt fan hydroxycitric acid hat in stimulearjende wurking op 'e oksidaasjegetal proses fan Fats en synthesizing L-carnitine (de funksje fan dizze stof - ferfieren fatty soeren yn pecks).

Release form en dosering

Saakkundigen tinke dat de effektiviteit fan it middel nedich is om te sprekken ta as akseptearre dose is 250 oant 500 mg. As brûkt foar gewichtsverlies Garcinia sels, wy moatte drage foar eagen dat it hydroxycitric soere fûn yn it bedrach fan 50-60% yn syn extract. Dat is, it oantal sil hawwe ferdûbele: 500-1000 mg foar ien dei - dit is de doasis Garcinia.

Om te krijen taastber resultaten, medisinen of voedingssupplementen mei hydroxycitric acid nommen wurde moatte foar 2-3 moannen. It moat dien wurde, of foar in miel of ûnder in miel.

Most popular produkten

Yn de farmaseutyske merk hjoed, is der in bepaald list fan produkten befetsje yn syn komposysje hydroxycitric soer yn in opjûne folume (earne mear earne minder). Under de meast populêre kin neamd wurde "Garcinia forte" ( "Evalar", Ruslân) en "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", USA). Earste medicament bestiet út in doasis fan 60 mg elke sekonde - 250 mg in wichtichste komponint, dat is hydroxycitric acid. De apotheek dizze medisinen wurde oanbean oan konsuminten yn 'e foarm fan tabletten. Yn pakket "Garcinia Forte" befetten 80 tabletten fan 100 mg Garcinia extract, yn in pakket "Tsitrimaks" - 90 tabletten fan 500 mg.

De effektive dosis fan de earste drug (Russysk produksje) - .. 4 tabletten hiele dei, dat wol sizze, it pakket sil duorje foar 20 dagen. "Tsitrimaks" nommen wurde moatte trije kear deis, ien tablet (it pakket sil duren foar in moanne).

Ûndersyk en effisjinsje

De úttreksel út de frucht sels en har Rind fan Garcinia wurdt in soad brûkt by folk medisinen (Ayurveda en, yn it bysûnder). Hy waard ûntfongen mei in hiele rige fan hiel ferskillende syktes. Extract behannele maag-problemen (as laxeermiddel en te stimulearjen de aktiviteit fan spijsvertering prosessen), nommen op in fertraging fan de menstruaasje, mei oedeem en lden. Ek dizze plant wurdt brûkt om bestriding intestinal wjirms en oare parasiten, de behanneling fan dysentery en goedaardige tumors.

De wichtichste effekt fan it extract komponint (hydroxycitric acid) klant feedback en ûndersyk wittenskippers hawwe wurden gepositioneerd as ûntdekken op it mêd fan medisinen te helpen fjochtsje oergewicht. Ynearsten, eksperiminten waarden útfierd op bisten (bekend op syn minst sân ûndersiken wêrby't mear as 100 test bisten). By it tapassen fan hydroxycitric acid effektyf reduzierte gewicht by yndividuen mei in hege mjitte fan oergewicht feroarsake troch genetyske faktoaren, of troch skealik it Hypothalamus. Fierders it gefolch fan ûndersyk waard konkludearre dat doe rekken GLA waarnomd fermindering fan vette acid synteze en cholesterol yn 'e lever.

contra-indicaties

Lykwols, gjin kosten en sûnder contra-indicaties foar gebrûk Garcinia extract. Jo hoege net te nimmen syn folk mei yndividuele ûnferdraachsumens om it wichtichste ûnderdiel fan 'e drugs of ien fan syn komponinten. Hydroxycitric acid skea (en hiel opmerklike!) Laten pasjinten lije oan diabetes. Net nimme medisinen mei GLA foar swier froulju en ferplegend memmen. Sûnder oerlis mei de dokter, is it net akseptabel te brûken sokke drugs foar minsken lije út alle handikap en krupsjes fan harsenaktiviteit (yn it bysûnder, sykte fan Alzheimer).

Mei grutte soarch nimme medisinen mei hydroxycitric acid pasjinten mei ischemic hert sykte en arteriële hypertensie.

bywurkings

Yn it algemien, de kant effekten dy't drugs hawwe fergrime heech yn hydroxycitric acid (en noch mear dus mei lege), frijwol neat bekend. Wierskynlik reaksje, it libben-fan bedrigings, hawwe beächte yn it proses fan ûndersyk en oer de jierren it brûken fan GCR minsken.

Lykwols, fabrikanten fan medisinen jouwe oan dat de effektive dosering fan hydroxycitric acid foar reduksje fan lichemsgewicht is 250-500 mg. Mar ûnôfhinklike ûndersiken litte in oar resultaat. Om gewicht sakke, de persoan moat nommen wurde alle dagen 1-1.2 g A yn sokke dosages GLA hepatotoxicity, t. E. Hat in negatyf effekt op 'e lever. Sadat elke brûker foardat brûken fan sa'n drug is wat te tinken oer.

Spesifisiteit ûntfangende en iten jûn wurde oanwensten

Foar in grut part de specifics nei ûntfangst eltse medikaasje hinget ôf fan de release formulier. De tariedings containing GLA nommen wurde moatte neffens de oanwizings foar gebrûk. Fierders is it fan belang by it brûken fan dizze aginten te drinken oerdeis op syn minst 2,5 liter.

Boppedat, allinne lykwichtige menu garânsje effisjinte operaasje "appetite ûnderdrukking meganisme", dat wurdt stipe yn sa'n komponint fan in soad produkten foar gewicht koarting as hydroxycitric acid.

Hokker befettet in basis oanbod fan glycogen yn it minsklik lichem? Fansels, yn 'e lever. Sinjaal wurdt sêding tsjinne allinne doe't, as it wird giet, 'de loads sit fol, "ie. E. Hepatic glycogen reserve is maksimum. As in persoan sit op in lege-koalhydraat dieet, glycogen reserves binne ûnfoldwaande. Om dy reden, wy moatte net ferwachtsje gjin wichtige foarútgong op it Garcinia úttreksels, beheinen fan himsels yn koalhydraten. Sokke tariedings mei GLA yn de komposysje is ideaal foar dyjingen waans macht balansearre en dy't rjochte binne op gewicht reduksje.

Of al itselde is it net effectief?

Hydroxycitric acid, resinsjes fan 'e effektiviteit fan dat is hiel, hiel tsjinstridich fan' e kant fan 'e konvinsjonele medisinen, wurdt gepositioneerd as in stof dat makket it proses fan glukoaze oergong troch it lichem. As konsekwinsje, net heapje lichem fet. Yn feite, it minsklik lichem leart safolle glucose sa't it sil gean sûnder. Neffens foarstanners fan bewiis-basearre medisinen, gjin matearje (ynklusyf de GLA) binne net by steat te bringen glukoaze út it lichem, it is net in pre-Splitting.

Fabrikanten sil kommunisearje oan de konsumint dat it fet burners mei hydroxycitric acid sil wêze effektiver yn elts dieet, mar it is rekommandearre om ûnthâlde harren fan it iten fan sûkelarje, sweets en oare lekkernijen. Mar drugs en voedingssupplementen, dy't hawwe yn harren gearstalling fan GLA, kin fuorthelje de begearigens foar snobbersguod en ferminderje it nivo fan glukoaze yn it bloed, en bring it (glukoaze) fan it lichem sûnder spiisfertarring. Of is it net sa?

Resinsjes

Eins, op dizze saak as hydroxycitric acid, is dreech te finen gjin resinsjes. De mearderheid fan de mienings - sawol posityf as negatyf - is rjochte op de drug "Garcinia forte" en oare medisinen containing GLA.

In grutte groep konsuminten wie tefreden mei tariedings en Badami basearre op hydroxycitric acid. Hoewol't net alle krije te sitten op eltse strang dieet, in positive trend fan de resultaten fûn plak om te wêzen. Boppedat, as pasjinten hawwe opmurken in diel fan iten intake wurden minder, net omdat it wie nedich om strang bestjoere it bedrach fan porcji, mar omdat der folle minder winsklik as foarhinne.

De winske effekt waard berikt yn ferskillende pasjinten foar ferskillende perioades fan de tiid. Immen binnen 1,5-2 wiken fûnen dat de positive trend te ferminderjen lichem gewicht, mar immen seach positive resultaten nei 3-4 wiken.

Op de fraach fan oft, yn hokker produkten containing hydroxycitric acid, it antwurd kin wurde jûn frij simpel: yn 'e frucht Garcinia Cambogia en ferskate oare eksoatyske fruchten. Yndividuele pasjinten waarden behannele mei it extract fan Garcinia en medisinen containing GLA, net om te ferminderjen gewicht, en it fersterkjen fan de immuunsysteem. En, ek, fielde it ferbetterjen fan de sûnens en it lichem toning.

Lykwols, de negative resinsjes oer de tariedings mei hydroxycitric acid, te, hawwe in plak om te wêzen. Yn de measte gefallen, wy binne net it oer gjin earnstige of fatale gefolgen. Pasjinten sizze dat krekt net krije de winske effekt.

En yn 'e ein?

En it resultaat is dat elkenien - yndividu. Dat betsjut dat jo berikke kinne gewichtsverlies, lykwichtige iten en net nimme gjin fet burners, en kinne jo sitte op in dieet en slokken medisinen te eetlust beide fûsten, mar net krije de winske effekt (yn dit gefal - gewicht ferlies). Dus as immen medisinen mei hydroxycitric acid gearstalling holp te berikken it winske resultaat, dat betsjut net dat dizze produkten sille 100% effektyf foar alle minsken entûsjast te verliezen gewicht. Lykwols, se hawwe in rjocht om te bestean. De mear dat de kosten fan medisinen oan de GLA ferskilt yn in hiel breed berik. It kin wêze goedkeape en betelbere breed oanbod fan konsuminten vitamine kompleksen en voedingssupplementen, en kin wêze djoere dikke burners, dy't net betelber foar alle keaplju.