How to sjen jong op 40 jier âld? Tips and tricks

Elke frou siket safolle mooglik te behâlden de farskens fan 'e hûd, mar, helaas, flugge tiid beweecht dreech foarút, en jongerein wurdt stadichoan nimme plak. Lykwols, ek in lette middei is it in eachwink te bliuwen oantreklik en noflike yn alle opsichten in frou. Fansels, dat sil nedich wat muoite. Mar it is de muoite wurdich, is it net it? Dus, hoe om te sjen jong oant 40 jier, of sels yn 50-60? Lit ús beprate it yn dit artikel.

Proper self-soarch

As jo binne benijd hoe't te sjen jong oant 40 jier, dan binne jo op de rjuchte wei, en de helte de slach, kin sein wurde is al dien. Tiid om te realisearje dat de leeftyd oprint, kin wêze sukses mei him te "fjochtsjen". Earst fan alles, is it nedich om feilich te stellen in sûn en djippe sliep. It is yn sliep it lichem is rêstende folslein en fel sellen wurde bywurke. Bedtime is oan te rieden net letter as 23.00 oere, en doer fan sliep moat wêze op syn minst 7 oeren. Watch jo mimyk hiele dei: gjin seach swart, gjin schurtes. Mar de laits krekt oarsom, sil allinne te'n goede en fel toan, en facial spieren. Alle mantelsoargers proseduere is oan te rieden op syn minst 2 oeren foar it sliepen gean, it meast optimale tiid - 20: 00-22: 00 oere.

Terms of make-up, of 50, as de 30

Sjoch jonger as folwoeksenen kinne, as jo folgje bepaalde regels fan make-up. Se binne hiel simpel. Earste en lêste plak, dêr't, spitigernôch, in protte net witte: it bedrach fan 'e tapaste make-up mei leeftyd moat wurde gâns fermindere, en de selektearre kleuren wurden hiel krêft. Dat is wat advisearje betûft make-up keunstners en beauticians:

• Toning aginten moatte hawwe in floeistof gearhing en in ljocht textuur. Dikke poeder of krêm stifting noch mear klam lein troch de besteande rimpels.
• Waive bronzers en looien aginten. De toan moat sa ticht by de natuerlike kleur fan 'e hûd.
• Skaden moatte kieze licht pastel tinten, by foarkar mem fan pearel. Troch it spegeljende dieltsjes sille ferburgen tekens fan fergrizing hûd leeftyd.
• Lipstick moat ek wêze heldere, waarme kleuren.
• Ferjit de wynbrauwen, altyd watch harren tichtens en foarm, oanpasse de tiid.

De grûnslaggen fan de fieding

Benijd oer hoe om te sjen jong oant 40 jier, moatte jo hâld yn gedachten de begjinsels fan goede fieding. It is gjin geheim dat de ekstra gewicht wurdt altyd tafoege oan de leeftiid. Komselden is de oarsaak fan folsleinens is in serieuze metabolic steurnis. Yn it algemien, de steat fan 'e figuer effekt op de krêft fan' e wil en de macht oanbod systeem. In protte minsken witte wat Foods binne nuttich en hoe om te iten goed, mar of oare manier net allegear tapasse dy kennis yn praktyk. Earst fan alle, limyt, en leafst hielendal elimineren, it brûken fan moal en suikerhoudende Foods. As regel, it oerskot koalhydraten feroarsaket oergewicht. Om dat de hûd is glêd en elastysk, hawwe opnaam yn harren menu Foods heech in Omega-3 en Omega-6 vette soeren (unrefined plantaardige oalje, fisk). Bewarje jeugd en skientme te helpen spesjale supplementen, dy't binne oanwêzich yn de gearstalling fan izer, calcium, Folic acid, vitaminen E en C.

Haircuts en hairstyles, of Hoe te sjen jongere 50

Hair spilet in grutte rol by it kreëarjen fan in harmonieus manier. It is net nedich om te feroarjen de ôfbylding dramatisch, krekt in bytsje oanpasse detail. How to sjen jong op 50 jier âld en net ferlieze jo persoanlike styl? Earst fan al, jim moatte:

• Brûk gjin tsjustere kleuren as skilderjen. De blonde net needsaaklikerwize repainted. Jo kinne gewoan troch 1-2 toanen lichter hier kleur of meitsje toning ferskate bondels: it hier sil krije in gloed en skynsel wjerspegelingen.
• Bewarje natuerlike troch. Fansels, styling is nedich. Mar oermjittige gebrûk styling ark, fansels, moat net wêze. Hair moat in natuerlike útstrieling, sêft ûnderlizzende siden en fêststellen fan it gesicht moai.
• Cut bangs. Bang - in attribút net allinne oan 'e jongerein hairstyles. Mei help dêrfan kinne jo ferstopje rimpels op 'e foarholle en markearje de eagen. It wichtichste ding - te kiezen it formulier korrekt.

How to oanklaaie

Stilisten advisearje it folgjende:

• harren oan de klassike styl fan klean;
• in kleankast moat bestean rok mid-lingte broek en strange;
• blouses en jackets - frij cut;
• Jurk - Elegante en ferstannich;
• shoes - platfoarm hakken of sierlike;
• Accessories moatte kieze helder en ongewoon, mar in protte fan harren moat net wêze.

positive attitude

Lange tiid te hâlden in positive hâlding sil helpe jongerein oan alle eveneminten: sjoch de skientme yn lytse dingen, glimkje, om te sjen de wrâld mei ljochtsjende eagen, om te jaan oaren waarmte, leafde, blidens - binne de wichtichste geheimen fan jeugd en skientme. Ommers, de fraach fan hoe't te sjen jong op 40 jier âld, hielendal yrritearjende as jo fiele 20!