Hot flushes tidens menopause: wat is it? Symptomen en Behanneling

Climax - in folslein natuerlike proses fan fergrizing, dat wurdt yn ferbân brocht mei remming en ferdwinen fan de reproductive funksje fan 'e froulike reproductive systeem. Spitigernôch, dy oergong kin wêze ekstreem onaangenaam. Dêrom, in protte binne ynteressearre yn fragen oer wêrom der hot flushes tidens menopause, it is. Kin ik reitsje fan it ûngemak of sels in bytsje beheinen it?

Hot flushes tidens menopause: wat it is, en as se ferskine?

Saneamde hot flushes binne in natuerlike symptoom fan menopause en wurde begelaat troch in koarte-termyn stiging yn lichemstemperatuer en guon oare feroarings. Guon froulju as seizures begjinne in tal jierren foardat menopause en soms fierder nei. Oaren hawwe de merke seks tijtsjinsten begjinne tagelyk mei de menopause en wurde beëinige nei de finale feroarings oan 'e reproductive systeem.

Ôfhinklik fan it tal en de yntinsiteit fan seizures menopause kin wêze licht (oant tsien hot flushes per dei), tuskenbeiden (10 oant 20), of strange (mear as 20 ôfleverings per dei).

Hot flushes tidens menopause: wat it is en wat de symptomen binne ûnder begelieding?

Yn feite betize tij mei wat oars dreech. Yn de measte gefallen, de oanslaggen wurde werhelle yn 'e moarns en jûns oeren.

Foardat begjint it tij froulju oanstriid te wurden irritable, faak ûntstiet in ûnbegryplik gefoel fan 'faalangst'. Dan, it lichem temperatuer oprint skerp, pasjinten kleie fan in gefoel fan intense waarmte. Yn dit gefal, it fel fen antlit, hals, boarst en earms blushing, ferhege it bedrach fan transpiratie. Ends attack rydboskjend. Meast faak surge duorret likernôch 2 - 3 minuten.

Spitigernôch, de oarsaken fan sokke oanfallen wurdt net folslein begrepen. Dochs, kin oannommen wurde dat in surge is benammen te tankjen oan hormonale steurnissen. Beëiniging fan ovarian synteze fan seks hormonen beynfloedzje de hypothalamic-pituitary systeem en beynfloedet it brein wurk, benammen op syn ôfdieling, dat is ferantwurdlik foar fan in.

Wat koe, oansette in prima?

Yndie, der binne faktoaren waans ynfloed op it lichem kin útlokje in oanfal of fersterkje kin. Earst fan alles is it nedich om te neamen stressfolle omstannichheden. Smoken, alkohol en drugs net allinne makket mear intense hot flashes, mar ek fergrutsje harren deistige bedrach. Risiko faktoaren ek oververhitting, bygelyks by in besite oan de sauna of ûntspannen op it strân. Fansels, it effekt op 'e lea en fordylge iten, neffens guon stúdzjes, kruidig foods en speserijen kin de fluggens fan it begin van heechwetter.

Hot flushes tidens menopause: wat is it en hoe te skaf se?

Fansels, konstante koarts, Chills, niteligens, en bring yn in frou syn libben in soad oerlêst, behinderje betrekkingen en sosjale kontakten. Dat is wêrom't in soad pasjinten gean nei de dokter mei fragen oer hoe te behanneljen hot flashes ûnder menopause.

Fansels, yn it earste plak is om te kommen dat it boppesteande risiko faktoaren, besykje om yngeand ventilate de keamer dêr't binne, foarkomme waarmte en lange bleatstelling oan sinneljocht, opjaan minne gewoantes, folgje it dieet, oefening regelmjittich en wannelje yn 'e frisse lucht.

Fan in spesifike behanneling bestiet net, as de oanslaggen binne yn harsels. Dochs, yn de meast slimme gefallen, dokters foarskriuwen hormonale behannelingen út hot flashes ûnder menopause, dy't helpt te glêd de wichtichste symptomen. Soms pasjinten nedich antidepressants, vitamine E, guon homeopathische remedies.