Healthy salade fan rauwe potato

Salade fan rau potato - it is frijwat in orizjineel gerjocht dat kin koaitsje alle frou. Dit gerjocht ferskilt eigenheid en ferfining.

De earste ferzje fan potato gerjochten

Foar de tarieding jo nedich:

• twa kruidnagel fan knyflok;
• twa bollen;
• Fjouwer medium grutte ierpels;
• soy saus en reade piper (nei smaak).

Cooking sûn meals thús:

1. Peel de jirpels, wrijven dat op in rasp, dat is ûntwurpen voor het koken woartels yn Koreaansk.
2. Cut sipels, bygelyks, de helte ringen. Fierdere fry in plantaardige oalje oant gouden.
3. Neidat brân oan 'e panne, foegjen reade piper, geperst fia spadefoot.
4. Wylst it tarieden fan roasting, spiele ûnder kâld wetter de ierappels.
5. Folgjende, ferskowe dat in kom (djip), pour siedend wetter. Soak yn wetter foar fiif minuten.
6. Dan spiele wer en Pat droech. Neidat Mix alle yngrediïnten yn in salade kom.
7. Folgjende, in bytsje sojasaus. Ferlitte de plaat foar fyftjin minuten te meitsje it oanwêzich.

Salade fan rau potato. Recipe mei radish

Foar cooking jo nedich:

• bulb;
• wortelen (lytse);
• 500 gram ierappels;
• Twa Radishes;
• plantaardige oalje (nedich foar filling);
• Green (nedich foar dekoraasje).

Cooking in lekker en orizjinele salad:

1. Yn siedend wetter (gezouten), in bytsje jittik.
2. Folgjende, goaie yn chopped skylde jirpels. Cook neidat siedende foar trije minuten.
3. Neidat swing it yn in Vergiet, spiele. Tastean it wetter te fieren.
4. Snij de sipels, woartels. Fry yn in panne oant gouden brún.
5. Mix yn in salade kom de sipels, woartels en jirpels.
6. Snij de Radishes, te, heakjen oan it gerjocht.
7. Seizoen mei sâlt en piper, heakje de speserijen.
8. Dan seizoen mei in salade fan rau ierdappels en woartels mei plantaardige oalje. Folgjende, mix yngeand.
9. Foardat feeding, garnish mei farske krûden. Dit skûtel giet goed mei rys noodles.

Salade mei fleis en grien

Hoe ta te rieden in salade fan rau ierpels mei fleis? Gewoan, as jo folgje de ynstruksjes hjirûnder. cooking proses duorret likernôch in oere. Dit salade is in geweldich neist lunch of diner.

Ta te rieden jo nedich:

• 200 gram fan fleis (fleis, pork);
• fjouwer jirpels (kies in middelgrutte);
• greens;
• wyn jittik;
• twa kruidnagel fan knyflok;
• in baarnend reade pepper;
• salt;
• in heale teeleppel fan coriander;
• sojasaus;
• Vegetable oalje.

Salad Preparation:

1. Snij it fleis yn strips (tinnere).
2. Folgjende, doch itselde mei de ierappels. In oare opsje - wrijven 'e woartel grateful voor het koken Korean salades.
3. Ontbinden de sâltwinning yn siedend wetter, meitsje sterker oplossing (ûngefear in heale liter wetter - ien tsp.). Dippe ierpels yn de oplossing foar seis of sân minuten. As gefolch, moatst in bytsje seane jirpels. It moat wêze heal-baked.
4. Yn plantaardige oalje fry oant cooked fleis. Tink derom dat de tinner de besuniging mei varkensvlees, rundvlees, cooked alle hurder. Oan 'e ein fan' e koken add te rûken in bytsje sojasaus.
5. Fierder, drain wetter út de jirpels, heakjen de krûden (coriander en peterselie) chopped. Neidat te stjoeren de cut strips (thin) waarme peper.
6. Der ek foegjen knoflook, stikken troch in parse (of chopped mei in mes), en ek chalking coriander.
7. Foegje jittik op smaak (bygelyks, wyn) fan jo kar.
8. Letter yn 'e ierappels, foegjen it fleis, pour de oerbleaune oalje, dêr't bret fleis en bargefleis. Tink derom dat it moat wêze hjit. Nei yngeand mix alle yngrediïnten.
9. Jo kinne fuortendaliks ynstjoere in gerjocht op 'e tafel. Troch de wei, derom dat as guon downtime dit salade, dan sille jim gjin soargen, omdat jirpels net tsjusterder of yn 'e kuolkast, net op' e tafel.

Salade "Oanpasse" mei knyflok en krûden

Ta te rieden jo nedich:

• 30 ml mayonaise;
• 200 gram ierappels;
• 30 gram knyflok;
• krûden (cilantro, peterselie, Basil en oare werjeften fan jo kar).

De tarieding fan de oarspronklike diggelguod yn 'e hûs as folget:

1. Chop grateful ierappels.
2. Melenko chop GrienLinks.
3. Ienkear op in boete Rasp wrijven 'e knyflok.
4. Folgjende, add mayonaise en sâlt. Dêrnei, in salade fan rau potato mix.

Salade "tonus"

No beskôgje in oare opsje itensieden skûtels. Foar cooking jo nedich:

• Tweintich gram peterselie;
• 300 gram ierappels;
• 100 ml cream;
• 200 gram fan ierappels.

Wy riede in salade fan rau potato. Recipe tarieding en folgje de ynstruksjes:

1. Earste chop op in grof rasp jirpels.
2. Folgjende, doch itselde ding mei woartels.
3. Neidat melenko snij greens.
4. Add de soere rjemme yn in salade fan rau potato. Mayonaise kin brûkt wurde as winske. Folgjende dish mix, dan kinne jo Dish omheech.

Salade "Spicy" mei eksoatyske fruchten

Wat oars kin jo tariede in salade fan rau ierappels? It resept, dat wy sille rekken fierder berop oan dyjingen dy't graach pittich iten. Ta te rieden jo nedich:

• 200 gram ierappels;
• Greens (ekstragon, cilantro, peterselie of hokker oare selectable);
• red hot Peppers;
• Avocatobirne.

Cooking pittich dishes thús is as folget:

1. Earst, chop 'e ierappels yn tinne plakjes.
2. Folgjende, dice de avocado.
3. Nei chop greens.
4. Stir it gerjocht. Folgjende, in bytsje reade peper. Alle gerjocht klear om te tsjinne!

Ta beslút, in lytse

No, dat witst hoe't ta te rieden in salade fan rau potato. Resepten mei foto presintearre yn dit artikel sil helpe jo meitsje dizze skûtels thús. Good luck in de keuken. Yt lekker!