Freshly gebrouwen kofje: nijsgjirrige details oer it produkt

It is gjin geheim dat freshly gebrouwen kofje hat in poerbêste tonic effekt. Sels in lyts bedrach fan dizze drank is steat fluch cheer up de persoan en jou him in ympuls fan enerzjy foar de kommende pear oeren.

goede gewoante

Hjoed, in protte begjinne harren dei mei in bakje goede kofje. Foar de measte minsken, It is in goede gewoante. Fansels, want sûnt oerâlde tiden, freshly gebrouwen kofje waard beskôge as in ideaal ark, dat helpt de moarns om wekker en cheer up nei swiere sliepleaze nacht.

Mar de measte minsken net realisearje dat der neist dizze basis kwaliteit fan de drank hat oare net minder brûkbere eigenskippen. Yn it foarste plak, it is in echte elixir fan jongerein. Troch dêryn antioxidants kofje gâns ferstadicht de fergrizing proses en ek foarkomt de ûntwikkeling fan ferskillende soarten fan maligne tumors (tumors). Twads, freshly gebrouwen kofje is hiel brûkber foar minsken lije út ferskate cardiovascular syktes. De drank befettet in linoevuyu acid, dy't ferleget de kâns op, bygelyks, myocardial infarction of cerebral beroerte. Boppedat, kofje diabetics wurde advisearre om te drinken, omdat dêrmei waard it lichem metabolizes it insulin better. Tred, it wûnder drank is ryk oan caffeine, dy't, yn beurt, verbetert bloedsirkulaasje, wêrtroch de brein is better levere fan soerstof. Dit nimt ta optreden en verbetert ûnthâld, flugger de assimilaasje fan ynformaasje en konsintraasje. En dy amazing eigenskippen, skynber gewoane drinken gewoan kin net negearre.

de negative gefolgen

Sa as mei elts produkt, freshly gebrouwen kofje is by steat om te passen en soms skealik foar it minsklik lichem. It brûken fan it yn ûnbeheind eksterspjocht by tiden liedt ta ferhege druk, dat is hiel gefaarlik foar dyjingen dy't lije oan hypertensie. Dokters wurde advisearre om te drinken minder kofje oan minsken mei in fergrutte excitability, dus as der oare dingen om de opkomst fan oerdreaune nervositeit. As krêftige stimulerende, dizze swietrokige drank opwining fan it senuwstelsel, soms resultearret yn insomnia. Dêrom, dokters wurde advisearre net te drinken dat op syn minst 2-3 oeren foar it sliepen gean. Mar dit is mar in advys, en de úteinlike beslút ien persoan moat nimme op har eigen. Mar jim moatte ek rekken hâlden wurde dat mei de konstante brûken fan de kofje produsearre yn 'e minske in soarte fan ferslaving. It lichem wurdt brûkt om it feit dat de measte fan de positive emoties assosjearre mei dit drinken. Der is in winsk te brûken dat sa faak as mooglik. Dat proses moat oanstjoerd om te foarkommen dat winske gefolgen.

Enerzjy wearde fan 'e drank

Foar in goede organisaasje fan de macht is altyd nedich om te witten hoefolle calorieën binne yn in bepaald produkt. Dy yndikator helpt om it bedrach fan enerzjy ûntfongen troch it lichem. Dat yn dit gefal kinne wy sizze oer sa'n produkt as freshly gebrouwen kofje? Calorie- ynhâld fan 'e drank is direkt ôfhinklik fan syn wize fan tarieding.

Bygelyks, natuerlike gemalen kofje is gjin eangst yn dizze saak. Ien hûndert gram fan it produkt befettet allinne 2 kcal. Mar dit is allinnich it gefal as jo net koken mei sûker of molke. Der yndeks tanimt yn ferhâlding additief. Sa, elk teeleppel fan sugar jout 24 kcal, en 100 milliliters fan molke ôfhinklik fan it fet - 45-60 kcal. Foar de FS, dit sifer is folle leger. De standert part fan 'e drank (450 ml) befettet allinne 15 kilocalories. Mar Latte is better om te drinken minder. Dit drankje wurdt taret op in bepaalde manier fan kofje en molke, It befettet hast 250 kcal. Oare farianten ek neamd wurde dietetic. Bygelyks, 180 milliliters fan cappuccino, dêr't njonken de wichtichste produkt befettet sûker en crème, tafoegjen oan it dieet fan likernôch 210 calorieën. Mei mokachino situaasje is noch mear yngewikkeld. Hjir, neist Espresso brûkte sûkelade, molke en sûkelade sjerp. Guon resepten ek de oanwêzigens fan sûker of karamel. Yn dit gefal, de enerzjy wearde wurdt nei 290 calorieën. De nûmers sprekke foar harsels, en it beslút, lykas wenst, nimt eltse persoan op har eigen.

cooking metoade

trije wichtichste manieren kofje kin wêze ûnderskieden:

1. Turkish, doe't de rauwe materiaal is pleatst yn Turk en ferwaarme boppe in iepen fjoer of troch de wei fan waarme sân.
2. Yn Frânsk. Yn dit gefal grof produkt pleatst op de filter en broud mei siedend wetter.
3. Yn Italjaansk - is, fansels, espresso.

De measte fan dizze fantastyske drank iens dat it meast swietrokige wurdt freshly makke kofje yn Turku.

Prepare him is simpel. Dat giet sa:

1. Earst, mix 'e kofje mei sûker. Troch dit, de drank wurdt in ekstra karamel smaak. Wylst doch dit is it net nedich.
2. Opfange it mingsel wie Turk.
3. Pour siedend wetter oerhinne.
4. Turk sette op de lade mei waarme sân, en trije kear te bringen de ynhâld de grutte.

It bedrach fan de klear produkt hinget ôf fan de grutte fan de ferpakking. It is better ta te rieden lytse bedraggen. Oan it wurk, is it winsklik te brûken farske kofje slypjen te drinken smaak wie mear útsprutsen.