Exfoliate nails? Wy oplosse it probleem.

Us fuotten en spikers wurde bleatsteld oan harren, net allinne permaninte fysike stress, mar ek ta ferfal fan soarchfâldige ûnderhâld en konstante behanneling. Iens dat it lichem soarch en de steat fan 'e hannen wurdt útfierd faker. Mar marigolds op fuotten faak te regeljen foar presys cutting en yntiidske tapassing fan de lak. Mar se wurde net minder bleatsteld oan ferskate eksterne faktoaren. Dêrneist binne se hieltyd ferliest it nedige bedrach fan soerstof, lykas omwille fan 'e moade wy drage strakke skuon strakke. Yn sokke skuon fuotten en nagel platen op harren fluch pogrubeyut, de hûd op 'e fuotten orogoveet, en ûnder' e nagels accumuleren smoargens. It is foar dit, en ek in oantal oare like wichtige redenen wy scrubben toenails.

Dêrby moat opmurken wurde dat de tastân fan ús spikers is de bêste wiist de steat fan it lichem as gehiel. As hy mist de nedige fitamines en mineralen, en meast faak calcium, scrubben nagels. De meast foarkommende reden, fansels, ferwiist rinne yn nau en krappe skuon, en ek de ûntwikkeling fan fungal syktes. In like wichtige faktor is de ôfwêzigens of ferkearde ôfhanneling fan de spiker platen, hege vochtigheid en craze strangere diëten.

As Exfoliate nails, foardat begjint sels-behanneling en soarch, is it bêste om te gean om advys nei in spesjalist dermatoloog. It sil helpe te stellen echt wiere oarsaak fan it probleem en schrijven it passend medikaasje. Ek, De dokter sil riede in rige behannelingen foar nail soarch thús.

Om te learen fan wat scrubben spikers, beskôgje se mei soarch. Pale plaat sizze oer it tekoart oan fitamines en oare fiedingsstoffen. Besykje te diversifiëren jo dieet. Grey sei oer it gebrek oan hemoglobine. Wite streken en grooves fereaskje opnimmen yn in genôch kwantiteit fan spoare eleminten menu, en boppe alles, calcium en izer. Flêsk ite, lever, appels. Exfoliate spikers en fanwege leeftyd-relatearre feroarings, lange stress en depresjes, en ek it faak brûken fan lege kwaliteit aceton of lak.

Nail freget folsleine en heechweardich soarch. It is krekt sa wichtich as het poetsen alle dagen. As scrubben toenails, nim it in regel alle dagen foar it sliepen gean behannelje se mei iodine. Te dwaan dat, in katoenen swab foarsichtich besmeurd earste ynstânsje cuticle, en dan de hiele nail plaat. Meitsje in home-verstevigende cream. It sil nimme fiif dielen fan glycerol en ien fan de Vaseline. Alle jûnen, massage 'e teannen, mar jo kinne de hiele foet, neffens de gearstalling.

It brûken fan lak op tiid sille moatte wurde verlaten. Nail plaat fereasket folsleine tagong fan soerstof. Kombinearje behanneling mei iodine en crème met Lotions van thee schimmel. Ut it binne ôfsnien lytse stikken en hechtsje oan 'e spikers mei help fan in bandage of gips.

Binnen in pear dagen is it docht bliken dat scrubben spikers binne net sa folle. It is tiid om te nimmen in bad fan olive oalje. Trije liter waarm wetter moat ien glês fan licht opgewarmd bûter. Set syn fuotten yn 'e tobbe, wrap up mei in handdoek. De proseduere duorret tritich minuten. Tsjin 'e ein fan' e skonk rinsed mei lij wetter en voorzichtig feie, kinne jo tapasse genêzing lotion, en tsien minuten letter de spikers bedutsen mei transparante lak fersterket.

Moai goed verzorgd fuotten - dat is prima. No we witte oer wêrom scrubben spikers en dan foarsichtich watch jo dieet, foar te kommen dat fierstente strang diëten, wês wis ûnder oare fruchten en vitaminen yn it menu. Eksperts advisearje op syn minst ien kear yn de moanne fertrouwe op 'e soarch fan harren fuotten en professionals te besykjen in pracht salon. Brûk bewiisd kwaliteit cosmetica, wês wis te brûken oalje foar nagelriemen. Net sparje de tiid en jild om te soargjen foar har fuotten, skientme en sûnens binne it wurdich.