Emosjonele ôfhinklikheid: de redenen. Sintrum foar psychologysk assistinsje

Ik kin net libje sûnder dat, omdat ik love it! Wiswier, jimme hawwe heard, dat sin in protte kearen yn 'e film, en miskien útsprutsen harsels. Yn feite is it dus minsken begripe de echte hege ferhâldingen en it is hiel soad mis.

Dit is gjin leafde, en ôfhinklikens - emosjonele earst. It ferfangt de echte gefoelens en goed genôch ferklaaid ûnder harren, mar hat ien grutte ferskil. Leafde - is in ljocht, te meitsjen mei in gefoel fan dizze frijheid. It is altyd ôfhinklikheid, omdat it groeit allinnich yn in relaasje, is it net jaan lijen.

Unrequited leafde - dit is in misnomer. Sokke is net it gefal yn ús wrâld. As de relaasje is wêrtroch't lijen, dan is it dependence - emosjoneel, finansjele of oars - dit is de essinsje net feroarje.

Dependence - wikselje fan leafde

Meast faak dat him oppenearret yn 'e relaasje tusken man en frou. Alle wy sykje leafde, foar ús is fan libbensbelang om ûnderfine de harmony fan 'e relaasje mei immen oars. Mar sa is in sûn persoan. As ien persoan hat in wond unhealed psychologyske, emosjonele gat yn syn fjild, hy sil nedich in hertstochtlik leafde, mar is net by steat om it te krijen. Alles dat er is ûnderwerp, is te finen in foarsjenning dy't sil voeden it mei de nedige libbenskrêft.

Dat is karakteristyk: de toarst foar dizze leafde of enerzjy (neame dat wat jo sille) nea wurde dwêst. As soe yndied yn 'e minsklike siel in gaping gat, troch hokker streamt fuort gefoel, en hy iverich grypt syn boarne easket mear en mear. Dit hjit "emosjonele ôfhinklikheid". Jo relaasjes binne siik en doomed sa lang as jo net by steat wêze om better meitsje sels.

Manifestaasje fan 'e ôfhinklikheid relaasjes

As jo wolle, fine je genôch foarbylden om jo hinne. In konstante konsintraasje gedachten op de "favorite" persoan - dit is de beruchte ôfhinklikheid. Emosjonele earste fan al, om't dy gefoelens no en wurdt bepaald troch it libben fan in ôfhinklike, syn relaasjes mei oare minsken, optreden, emosjonele en lichaamlike kondysje.

ôfhinklik hiele libben - yn dizze opsichten. It soe lykje dat sokke "leafde" it objekt is te wêzen bliid. It bart, mar dan dizze konsumint hâlding. Jo kinne jaan in foarbyld: jonge minsken beslute om tegearre libje, wylst se wijt harsels oan har útkarde, triuwt alle dreamen en plannen foar dit te wurkjen en soarget foar in famylje, oant hy krijt in prestizjeuze ûnderwiis en wurkpaad gebou, en dan ... Hy rint ferwidere is.

wat feroarsaket

Wêrom is dit Happening? Omdat de man hie gjin goaie as in swimbad yn in relaasje, en gean nei it sintrum fan de psychologyske soarch. Yn stee dêrfan, hy fielde dat de ûngelokkige allinne, pinning syn hope for lok is mei dizze relaasjes.

En hoe koe it ek oars, want al it harspit en jinsels twivel, alle kompleksen ferdwine ûnder in eachopslach favoryt! Earst liket it derop dat is it gefal. Mar dat is mar in mislieding, dat, spitigernôch, net lang. Stadichoan begjinne konflikten en misferstannen, ûntefredenens mei in partner en himsels.

De man sels is net bewust fan, wurdt lijen mear en mear, en dit sûnder mis liede ta it ynstoarten fan relaasjes, skieding en noch grutter pine. En foarút, miskien in nije relaasje dêr't in man moat getten mei noch grutter iver, it leauwen dat it lang om let fûn it rjocht ien. It is maklik om te oannimme dat it resultaat is hiel foarsisber.

Wêrom is dit Happening

Wat is de essinsje fan dit ferskynsel? Ôfhinklike gedrach - dat is benammen in besykjen om te kompensearjen harren eigen minderweardichheidskompleks. De betsjutting fan sokke relaasje is dat ôfhinklik persoan besiket te foljen de leechte binnen harsels in partner. En dit leechte is hiel beëangstigjend. It oppenearret him as in einleaze kjeld, as de agonizing ongemak, vulling dêrfan is in kwestje fan libben en dea.

Goede psychologyske soarch sintrum - dat is wat in persoan moat yn sokke gefallen, mar hy bleau wanhopich besykjen om te finen in siel mate en wêz bliid.

De woartels fan psychologysk ôfhinklikheid

De hjirboppe binne de redenen foar de bou fan "siik" relaasje, mar de oarsprong fan dit ferskynsel dêr. Om begripe de redenen, is it nedich om werom te gean nei de djippe bernetiid. As de poppe wurdt berne, hy is yn in relaasje neffens de mem. It leafst, hja net fiele apart fan elkoar. Dit soarget derfoar dat jo bern opfang, in gefoel fan selsbetrouwen en beskerming. As in persoan normaal lâns dit toaniel - krijen fan genôch leafde - it sil wêze iepen foar frede en normale relaasjes. As de mem wie fiere, hja joech de poppe in bytsje leafde, it groeit mei syn ivige toarst, dat wurdt wjerspegele yn de ôfhinklike relaasje.

De twadde wichtige poadium tusken de leeftiden fan 18-36 moannen. No de wichtichste taak is te skieden it bern, dêr ûnstie as in persoan. Hy besiket om himsels en moatte faker hearre "yes" dan "nee". De âlder moat soargje foar feiligens, mar net ynbrek te ferkennen de wrâld. It bern moat fiele, dat hy is weardefol, en de fruchten fan syn aktiviteiten is ek weardefol.

It no komt de mooglikheid om fiele fol en mei te dwaan mei oaren yn in djippe, emosjonele ferbining. As de ûntwikkeling giet ferkeard, as it bern syn aktiviteit wurdt ûnderdrukt, dat krityk, overdreven bewekke, hy komt te sitten yn in ôfhinklike relaasje, de hiele wrâld wurdt fergiftige troch eangst en mistrouwen.

Ûntwikkeling net stopje, dat wol sizze, ûntfongen wûnen kinne jimme genêze to litten, mar de âldere wy krije, hoe minder kâns dat it sil heve. As in persoan syn need te foarsjen leafde, akseptaasje en soarch waard net helle as in bern, dan sil sa "sticky" op de relaasje mei oare minsken. De basis fan de ôfhinklike relaasje is de eangst fan it libben, gebrek oan fertrouwen, in gefoel fan worthlessness, tanommen ûnrêst.

How to bouwen fan in ôfhinklike relaasje

Neamd relaasje - is in aparte dei, dat koe wêze materiaal foar de hiele skripsje. Dependent gedrach is iepenbiere yn it feit dat in persoan is ree om te fernearen neat, mar soe net fersmiten en net wêze allinne.

Lykas al sein, de leafde yn de ôfhinklike relaasje is in manier om te kompensearjen harren eigen mislearjen. Partner is in foarwerp dat is bedoeld as oanfolling op it oan in holistyske Ya Sa't jo sjen kinne, dy relaasje is doomed ta mislearring. It psychologysk steat fan beide partners sille allinne mar minder, hoewol't fuortset foardielen meie behâlde betrekkingen en lang genôch.

De ûntwikkeling fan sokke relaasjes

Yn feite zaisimosti relaasjes wurde hiel beheind yn har psychologyske territoarium ien persoan is hielendal oplost yn 'e psychologyske grûngebiet fan in oare. Hy ferdwynt "sels", soevereiniteit, hy ophâldt te libjen harren libben folslein oplost yn in libbenspartner.

Lykwols, de psychologyske steat ûnder sokke betingsten kinne allinnich mar minder wurde. De taak fan vullen in oare persoan net helber, om't de ynterne yntegriteit wurdt berikt allinnich as gefolch fan ynterne middels. Dependence - in ferklearring fan in oar persoan op it plak fan God. Lykwols, it meitsjen fan in sniene byld en tsjinst nei him ta it ferjit net krije rid fan syn eigen falen. Dependence - een ôfwizing fan himsels.

Ferskate senario ôfhinklike relaasjes

Senario, dy't beskriuwt de relaasje ûntwikkele, in protte. Wy binne allegear hiel oars, en elkenien besiket te krijen harren foardielen. De mear emosjonele persoan, dus mei grutte passy, hy bizen yn sa'n relaasje, en it fluggere de burn. Mear reservearre minsken, krekt oarsom, sil hifkje har sterkte, fariearje, mar it resultaat sil noch wol fan har leare wat se nedich hawwe.

Litte we sjen nei de haad opsjes ôfhinklike relaasje senario, net ien fan dy't net ha wiere yntimiteit plak, ferantwurdlikheid en leafde. Emosjonele skaaimerken fan minsken bepale hokker opsje wurdt keazen troch harren:

1. Reflection yn in partner. It foardiel fan in ôfhinklike persoan is foar de hân: hy kiest foar himsels in partner dy't sille trochgean te sjen litte him, dat hy is bûtengewoan. It is dreech om te sizzen wa't ferliest yn dizze relaasje mear. Ôfhinklike minsken sille altyd easkje dat syn útkarde útdrukt syn leafde, de winsk om te foldwaan eltse deis to siikjen syn lokaasje. Dat is twongen om oanhâldend bewize dat hy better is as oaren en weardich fan leafde. Sadree't in partner is wurch tsjinje as in spegel, relaasjes falle útinoar.
2. Ôfskaffing fan syn soevereiniteit. Dit ûntbining fan syn wrâld yn in oar. It gefoel fan bylage yn dit gefal is sa grut dat in persoan libbet troch de belangen fan 'e útkarde. Hy oerdroegen de folsleine ferantwurdlikens foar syn libben, en dêrmei waard it langstme, doelen en ambysjes. Dat is, it ôfhinklik bern spilet in rol. Boppedat, it mear emosjonele it bern, de wil om te bouwen sokke relaasjes dreger.
3. Faaks it tsjinoerstelde situaasje, doe't de ôfhinklik persoan siket himsels te fangen harren partner deprive him fan syn soevereiniteit, te ûnderwerpen. Emosjoneel-krigele persoan, yn dit gefal spilet de rol fan in âlder. Hy regissearret harren basearre op it idee: "hy net omgean kin, ik woe leaver witte wat is bêste foar him."
4. Absolút besit en psychologyske ferneatiging fan 'e gebouwen fan leafde. Dat is in partner foar de ôfhinklike persoan yn dit gefal wurdt sjoen as in ding, en it fol eigendom kinne se fiele krêftich en wichtich. En foar it libben partner ferantwurdlikens wurdt ferklearre, mar wurdt net útfierd, se krekt binne. It is mooglik om te kontrolearjen syn eigen fermogen om te regearen.

De wichtichste symptomen fan emosjonele ôfhinklikheid

Allinne op earste oansjen in sterke taheaksel (lês - ôfhinklik) - is synonym mei leafde. Dit is eins in destruktive relaasje, dy't moat wêze kinne om te sjen. Hoe kin de ôfhinklikheid fan in soad maskers? Yn it earste plak, yn dit gefal de partners binne faak yn konflikt, fine út de relaasje, rabje. Yn dit gefal, it ôfhinklik partner, as doel hat om te hâlden de relaasje op elts kosten. Nettsjinsteande de misledigingen, fernedering, Beatings, oergeunst en ferrie, hy sil fine hûndert redenen om te bliuwen elkoar.

It is opmerklik dat it ôfhinklik wurdt allegeduerigen stribjen te slaan syn partner, de feroarjen foar de better. Dit is it meast dúdlik is te sjen yn 'e groanyske alkoholist en syn frou. De ôfhinklikheid wegeret te akseptearjen de realiteit, hy bliuwt te bliuwen yn 'e yllúzje dat dingen sille better. Foar him, de wrâld fersmellet omleech nei in inkele foarwerp, Hy hâldt ho om petear mei freonen, stopje dwaan dingen dy't jo leafhawwe.

Ynterne feroarings ôfhinklik persoan hinget ôf fan hoe't it is emosjonele persoan. Mar faker as syn stimming feroaret de depressyf en depressyf. Hy wie mear oertsjûge fan syn eigen unattractiveness, selsbyld sakket yn syn eagen. Ôfhinklik sin om ferbergjen fan oaren de problemen yn de relaasje mei de partner.

Boppedat kin tagelyk fertsjinje foar harsels ien kear of meardere soarten Ofhinklikens. Net needsaaklik dat sil wêze alkohol of drugs - guon wurden shopaholics, de oare sil sitten op snobbersguod. Ta beslút, it ynfoljen fan de list fan symptomen fan min sjogge lichaamlike sûnens. Dit sliep ôfwiking en spijsvertering krupsjes, huidziekten en psychosomatic syktes.

How to get rid of emosjonele ôfhinklikheid

Ôfslach fan de beskreaune situaasje kinne jo helpe kwalifisearre psycholooch. As jo wenje yn Moskou, kinne jo jilde foar it Sintrum "Gestalt", dêr't jim steane te wachtsjen foar it bêste spesjalisten yn har fakgebiet.

Yn feite gjin terapy is der in berop op himsels, werom nei de woartels, ta iere bernejierren, nei de hieljende krêft fan de leafde sels, dat wie net genôch tiid. It sil biede jo en in psycholooch.

De folgjende stap te dien wurde is hiel wichtich - te werkennen it bestean fan in relaasje. Ien teken fan dit is syn folsleine ûntkenning. Sa lang as jo net ophâlde en keare om om har, wurdst doomed foar it libben te ûntsnappen út har, pretending wurde gewoan net sjoch it. Allinne dan kinne jo fierder nei in nije faze yn 'e stúdzje sels, te djipjen kontakten mei himsels, gefoel syn eigen begearten, lang sûnt atrophied en ferjitten, har gefoelens, behoeften en grinzen. No wurdt it mooglik om te wurkjen mei selsbyld en de mooglikheid om te akseptearjen josels.

Belibbet sterke emoasjes ûnder ferslaafden wurdt meastal útsletten. wy faak falle yn in relaasje yn in tiid dat it net by steat om te akseptearjen jo eangst en eangst, skande en skuld.

Ûnderdrukking fan gefoel - is it ûntbrekken fan frijheid, en jo al witte wêr't dit paad liedt. Dêrom, in wichtich gebiet yn it wurk fan in psycholooch - in stadige iepening foar himsels it hiele spektrum fan 'e gefoelens. It is needsaaklik om te permittearje te libje se, fiele, feroarje mei harren. It biedt in oar paad - nimme ferantwurdlikheid foar har libben. En it is tagelyk de ôfwizing fan ferantwurdlikheid foar oare it libben fan minsken, har lot en oplossingen. De ienige manier om te fêstigjen sûn grinzen yn relaasjes. It daliks lost in soad problemen, konflikten, misledigingen en druk.

It djippe nivo fan genêzing

As alle boppesteande stappen binne folslein, sil hawwe in kâns om te ferhúzjen nei in nij nivo. In psycholooch kin helpe jo wer de mooglikheid om fiel de kwetsberens en tagedienens, it ferlet fan yntimiteit. De befrijing fan it binnenste bern - in lange en yngewikkeld proses. Typysk, om te foltôgjen dit proses, it is nedich om te bestudearjen de gefolgen fan trauma. It wurkjen mei de traumatyske ûnderfining - it is in needsaak om te roukleijen en ôfskie nimme nei it kaam út bernetiid lok mei dy dreamen dy't kaam út. As gefolch fan rou wy groeie.

Ta beslút is der de lêste opjefte - te learen konstruktyf kommunikaasje sûnder manipulaasje. Jo moatte leare te akseptearjen harsels en oaren en fernear it realiteit en syn discrepantie mei ús ferwachtings, meitsje harren eigen emoasjes, akseptearje en diele ferantwurdlikheid. En tagelyk bliuw yn kontakt mei jo inerlik bern. Psychologyske help sil wêze fan ûnskatbere wearde foar de oankeap fan nije feardichheden.