Diät foar in bern 10 jier. Diät mei acetone yn bern. Diät foar allergyen yn bern

Elke jild dat jo foar in bern kieze moat mei de dokter ynstimd wurde. Belûken yn jinsels, jim nimme ferantwurdlikheid foar de sûnens fan jo baby, omdat tefolle gewicht kin wêze fanwege slimme sykten dy't nedich spesjale behanneling.

Causes of overweight

Yn it moderne libben krije it probleem fan oerfloedgewicht yn bern in frij breed skala. Hiel folle is der in situaasje dêr't in dieet foar in bern fan 10 jier brûkt wurdt. Wat kin de reden wêze om kompleet yn bern?

1. Guon syktes, it meast foarkommen is skyrodysfunksje. Dêrom, as jo bern ekstra pounds hat sûnder dat gjin befoarderjende faktoaren hat, moatte jo advys sykje út de endokrinolooch. De measte sykte kinst wurde diagnostearre troch in bloedest en ultrasound.
2. Ferkearen iten is in echte knipe fan ús tiid. In bernedei dat basearre is op produkten lykas chips, pizza, hamburgers, sûchte fizzy dranken, kinne inkeld skea bringe.
3. In sedintêre libbensstyl is gewoanlik net karakteristyk foar bern, mar yn 'e lêste desennia hawwe grutte spearpunten wichtige feroaringen ûndergien. En foar in moderne bern, fergees tiid te fertsjinjen, kommunisearjen op ynternet of yn in ûnderwerp firtuele spultsje, wurdt it befoardere besetting as aktive spultsjes mei peallen op 'e strjitte.
4. Genetyske predisposysje kin ek bydrage (mar net oarsaak!) Oan in set fan ekstra pounds.

Folwoeksenen fan gewicht

Wat allinich it oerstallige gewicht feroarsake wurdt feroarsake, ien ding is absolút dúdlik: dit probleem freget om in direkte oplossing. Sûnt yn dat gefal sil it ek de sûnens fan 'e bern leare, ek as de ekstra pûnen net feroarsake wurde troch in sykte. Wat kinne problemen liede ta oergewicht?

• Heul cholesterol;
• Hege bloeddruk;
• It begjin fan diabetes mellitus;
• Risiko fan hertkrêft;
• Psychologyske problemen.

Alternative om te diaken

As de oarsaak fan oerwaaks is net ferbûn mei elke sykte en is in gefolch fan minneutrition en libbensstyl, wurdt net direkt iten foar it gewichtsverlies brûkt. Foar bern mei goede sûnens binne alternative metoaden tapast. Foar harren is it mooglik om te dragen:

• Lifestyle feroaring;
• Balearende fiedingsnivo;
• Fysike aktiviteit.

Diät foar gewichtsverlies

Elke diabetes, fral in fieding foar in bern fan 10 jier, moatte goed gedachte, en bêste mei in dokter-diëtist. As dit net mooglik is, moatte de basisregels folge wurde:

1. Brûk diaken net foar folwoeksenen.
2. It is ferbean om it type en kwantiteit fan it iten te skrassen beheind dat it bern brûkt wurdt, it is needsaaklik om syn dieet stadichoan te feroarjen.
3. By it selektearjen fan in dieet, moatte jo omtinken jaan oan de mannichte fan vitaminen en spoaren-eleminten dy't it lichem fan 'e poppe leverje mei iten. Mei har ûntbrekken moatte jo taheakke kompleksen tafoegje dat jo pediatrice advisearret.
4. Soargje derfoar dat it bedrach fan oerstallichheid kontrolearret dat jo bern op 'e dei kriget. It is better as it is skjinne wetter.
5. Brûk de regel fan fraksjes, mar faak macht. It bern moat 5-7 kear ite ite, mar yn lytse dielen.
6. Meitsje de kalinderreduksje fan it deistige jild net leger as nedich. De trochsneed deistige kalorieazens foar in bern 10 jier - 2400. Begjin de diëtte, stadichoan ferdielde dizze figuer, mar gjin inkele tekoart oan te meitsjen.

Hoe en wat soene in bern ite moatte dat oergewicht is? Alderearst is it needsaaklik om alle soarten skealike of gewoan nutteloze itenprodukten stadichoan út te sluten. Yn it menu, as in dieet foar in bern is 10 jier âld, moatte de folgjende ûnderdielen nedich wêze:

• Meat;
• Fisk;
• Milk;
• Gemalen;
• Fruit;
• Cereals.

Der binne ferskate resepten, diaken foar bern. It wichtichste ding om te betinken wannear't se te kiezen is dat se it bern net slagje moatte. It is it bêste om jo pediatrice te freegjen.

Diät №5 foar bern

Dizze dieet is spesjaal ûntwurpen foar bern dy't leverje, gastrointestinaal en biliêre sykte, of binne nei efteren nei harren.

Dieet 5 foar bern ferbiedt it brûken fan:

• Frisse bakkerprodukten;
• Soup op fleisfeesten;
• Fettige fleis en fisk, lykas fet;
• Gekocht en spiisde aaien;
• Kofjeprodukten mei smaak, sûkelade, iis;
• Soarje fruchten en beesten;
• Soarch, griene zwanen, radys, radys, spinach, beans;
• Sharp sieraden (senare, piper, merk);
• Beboude griente en konsept iten;
• Smoarge produkten;
• Kakao, kofje, kâld dranken.

Diät 5 foar bern jout jo de folgjende keuken te iten:

• Non-sûrde sûken, kompatten, kûtel, boartje fan wylde roze;
• Droege of juster iten brokje, brea, keuken fan in ungewoan tee;
• Lege fet molke, cottage cheese, sûker, cheesy cheeses;
• Miljeuze en grienteopoppen mei it tafoegjen fan pasta en ierdbeien;
• Gemaleleeil en smaak oant 50 g per dei;
• Fegetarysk fleis en fisk yn bocht of bakte foarm;
• Porridge semi-viskous en fruchtber, fral oatmeal en boekweit;
• Tafels út granen en pasta - casseroles, puddings, garnishes;
• Gemalen, non-sûkelade fruchten en beesten;
• Sûker, jam, huning.

In soad leauwe dat dit dieet kin jo net meie om iten te koken dy't it bern geniete wurde kin. Dit is lykwols net it gefal. Der binne in soad heul lekkere soarten dy't makke wurde kinne op basis fan goedkarde foods. Bygelyks, yn 'e oven yn foel fleis of fisk ynbakke, gedwaande mager fleis of fisk yn sûker mei it tafoegjen fan woartels en sipel, vinaigrette.

Diät foar gewichtswinning

Der is ek it tsjinoerstelde probleem. Somtiden is in fieding foar in 10-jier-âld bern nedich om de fereinde kilogram te krijen. It probleem fan ûndergewicht kin feroarsaakje troch sawol de sykte as it spesifike metabolisme fan it bern.

Earst is it wurdich omtinken te jaan oan de algemiene betingsten. As it bern froulik is, mobil en net klagt fan pine, dan is der gjin grut probleem hjir, en it moat net yntinsyf fûgele wurde. As jo poppe net goed ite en jo binne besoarge oer syn sûnens, dan moatte jo in medyske ûndersyk ûnderfine. Yn dit gefal betelje omtinken foar de steat fan 'e gastrointestinale traktaat en asiditeit.

Om gewicht te krijen, moatte jo net folle ite, moatte jo heale kalorie iten hawwe. Yn dit gefal wurdt foarkar oan it iten rikke yn protten en kohohydraten: bannen, porridges op molke, pasta, witbrún, fleis.

Diät № 11 foar bern

It wurdt brûkt foar gewichtswinning yn gefal fan ferheging, anemia, nei operaasjes en traumas, heftige ynfeksjeare sykten, mei pulmonary tuberkuloaze en bonken. Diät 11 foar bern stribbet nei it normale funksjonearjen fan it lichem te restaurearjen of te behâlden, it jout krêft, fersterket it ymúnsysteem.

De wichtichste oanrikkemandearre produkten binne:

• Milje produkten fan hege fet ynhâld;
• Fleis en fiskers ite allegear;
• Ieten minstens 3 kear de wike;
• Porridge daily;
• Pasta 2 kear yn 'e wike;
• Salades fan rau en sâlte griente ite;
• Soups op fleis en fiskdoal deistich;
• Desserts yn 'e foarm fan kussels, jelly yn lytse bedragingen elke oare dei;
• Dranken: swart tee mei molke, kompetysjes, wylden fan wylde roze, brân mei huning.

Acetone - wat is it?

Foardat jo prate oer wat in dieet mei acetone yn bern hawwe, moatte jo der wis fan wêze dat it needsaak is, en ek te markearjen wat wat acetone is. It is bekend dat elke organisme enerzjy nedich hat, mar it ûntfangt him fan glukose, dy't yn 'e foarm fan glykogen sammele. By it bern is dizze stock absolút net te min. As gefolch fan sykte, temperatuer, fysike eksploazje, honger, as de bedrach fan glucose yn it lichem oan 'e ein en it ferlet fan enerzjy bliuwt, wurdt de boarne foar har produksje glykogen. En as it giet om in ein, nimt it lichem enerzjy út 'e fet, yn' e ferfal fan wêrmei't tuskentalen foarmje - ketonen, dy't in karakteristyske geur fan aceton jaan.

Dêrom is as aceton in rein bernich probleem, de meast relevante foar bern ûnder 5 jier âld. As it yn in bern nei 7 jier komt, is dit in gelegenheid foar in serieuze medyske ûndersyk.

Diät mei acetone

Spesjale dieet foar aceton in bern oant 5-7 jier yn de oriïntaasje op de algemiene sûnens fan it bern is net fereaske. Sûnt op dit leeftyd is acetone gjin sykte, mar in natuerlike fysiologyske reaksje fan it lichem. It wichtichste is om te witten wat it nedich is om in bern te jaan as dizze geur ûntdekt wurdt:

• Glucose 40%, 10% en 5%;
• Glucose yn tabletten;
• Raisins;
• As neat helpt, moatte jo nei it sikehûs gean, se sille in dripper mei glukose sette.

De algemiene dieet foar acetone yn bern bestiet út de folgjende basisprinsipes:

• Jou in protte drinken, benammen alkaline mineralwetter, lykas "Borjomi";
• Foat, spicy, smoarge iten útsluten;
• Net om in bern te fetsjen, as hy net wolle;
• Net om it bern fan sûten te ûntnimmen, fansels, yn redenige massen.

Diät mei rotavirus ynfeksje

Rotavirus is ien fan 'e oarsaken fan darmynfeksje yn bern. It wichtichste gefaar mei sa'n sykte is dehydraasje, om't diarree (in ferplicht symptoom fan 'e sykte) oant in oantal dagen lizze kin. Dêrom moat in dieet mei rotovirus yn in bern rjochtsje op it fermogen fan it fêstiging fan it foarkommen en it lichem foar needsaaklike fiedings foar needsaak.

Yn it earstoan is it needsaaklik dat it bern wetter sâlt oplossing jaan sil. Om dat te meitsjen, koekje 100 gram rozinsjes yn 1 liter wetter, wylst de been moatte oanhâldend knead wurde. Add 1 teelpoon fan sâlt, ½ teaspoon fan soda en 4 teaspons fan sûker. Dizze oplossing moat foar in pear minuten ferlitten wurde, wêrnei't it tastien is te koofjen en te ferbaarnen.

Wannear't de symptomen fan 'e sykte wurde ferminderje, kinne jo wikselje op it gebrûk fan reisbuorkerij, apple-carrot-ming, bakken mei poppen, roazehips en droege blueberries. Alle produkten binne ryk yn pektin, dat it lichem perfekt reiniget.

De oare deis yn 'e dieet kin ûnder oaren tsiis, steam scrambled aaien, brij op it wetter, is it bêste boekweit, rys of griesmeel. Fettige sûpen, dampfeartjes, griente puren wurde tastien. Yn it dieet moatte molkprodukten wêze. Fan 'e sûte is allinne mar fruchten marmelade en marshmallows tastien.

In oar belangrykste regel: alle skûlen moatte goed grûn wêze en kofje of bakt wurde.

De earste pear wike nei de sykte binne ferbean:

• Hiele molke;
• Brea;
• Beans;
• Sauerkraut;
• Beets;
• Komkommers;
• Millet;
• Cold drinks;
• Iis;
• Sweets.

De ynpassing mei dizze regels sil jo bern helpe mei gauwens nei de sykte.

Dieet foar allergies in bern

It is ferkeard om in algemiene dieet te beskriuwen, oanpast foar alle bern mei allergyen. Boppedat is in allergie net allinich in wiidfersprutsen sykte, mar ek in ferskaat ien. It wichtichste ding yn it dieet moat de útsluting fan it produkt wêze, wat in negative reaksje feroarsaket.

De meast foarkommende allergenen binne:

• Koe it molke;
• Egg yolk;
• Fisk;
• De fûgel;
• Beans;
• Citrusfruchten, lykas melon, ananas;
• Chocolade;
• Smoarge produkten;
• Spices;
• Mushrooms;
• Honey;
• Nuts;
• Dough;
• Guon griente (tomaten, boerelân);
• Strawberries, aardbei.

Diät foar allergyen yn bern moatte dizze fiedings útslute of beheine.

As der in ferlet om te identifisearjen iten allergies binne iten deiboek fan it bern en as de hypoallergeen dieet hat gjin effekt foar 10 dagen, dan moat wurde.

De wichtichste komponinten yn 'e oanwêzigens fan allergyen:

• Beef;
• Porridge boekeweat, oatmeal, rice;
• Getreide en grienteopoppen;
• Crème, oliv en sanefloflike oaljes;
• Fermente molke produkten;
• Frisse komkommers, pearels, dill;
• Baked apples;
• Compotes;
• Wite bunnies.

As jo bern oergewicht of ûnderwichtich is, makket it min dat elke dei brûkt wurdt foar bern 12, 10 of 5. Altyd tink dat dy wiken mei sûnens folle binne mei tige negative gefolgen, dus is it altyd better om jo dokter te rieplachtsjen.