Dat verlicht pine yn 'e mage en hoe om foar te kommen dat?

Wy binne allegear bekende skerpe pine yn 'e mage, soms forskining út it neat. Ongemak, een opgeblazen gevoel fan it liif en neam mar op - dat is allegear hiel ûnnoflike en soms net te fernearen gefoelens. Yn dit artikel sille wy beprate dat verlicht pine yn 'e mage, en ek wêrom't er kin dwaan te sear.

oersjoch

As earste, litte we bepale oft dit barde earder. Pine is tydlik of wurdt werhelle periodyk? As it is in ienfâldige en overeating of it brûken fan slechte kwaliteit iten, dan elimineren de ûnnoflike symptomen kinne wêze sels thús. Mar as pine tend wurde werhelle en systematyske ûntsteane, nei alle gedachten, hawwe wy it oer de uteringen fan in sykte fan de maag-traktaat. En it kin gefaarlik wêze yn dit gefal, ta sels-medicate. It is better om te sjen fan in spesjalist, wa sil útfine wat feroarsake dizze tekens.

Dat verlicht pine yn 'e mage

1. As jo prate oer koliek, krampen, dan de dieder kin gastritis, zweren of colitis. Yn dit gefal, om te foarkommen dat ferfelende symptomen wurdt oanrekommandearre ta te passen op it liif mei in hyt wetter flesse mei waarm wetter. It sil helpe verlichten muscle spasmen. Parallel oan dit, nim alle drug, hat krampstillend aksje, lykas "No-spa", "Spazmalgin" ensfh

2. Wat verlicht pine yn 'e mage, as it giet om it fergrutsjen acidity, maagzuur? Earst fan alles, drinke in gleske sean wetter, wês wis te waarmjen, of een glas farske molke. Fan de medisinen dy't jo nedich medisinen, antacids, bygelyks, "Gastal", "Maalox" en sa fierder.

3. Gau fuortsmite de pine yn 'e mage, as it giet om ienfâldige overeating of iten te folle vette iten, helpe drugs lykas "Mezim", "Feestlike". Jo kinne ek oplosse yn in glês waarme wetter en heakje in spoonful fan huning in pear dripkes fan sitroensop.

previnsje

Dat verlicht pine yn 'e mage, wy wite al, it is tiid om út te finen wat der oanrieden om te dwaan foar te kommen dat:

• ite rjochts: yn it dieet moatte ûnder mear fruit en griente, meals moatte wêze regelmjittich, overeating moat foarkommen wurde;
• minimalisearje it brûken fan alkohoalyske drank, tabak wegerje folslein mooglik;
• permanint fuortsmite de emosjonele stress en foarkomme stress, dy't hawwe in negatyf effekt op de spijsvertering systeem en it lichem as gehiel;
• hieltyd tasjen op harren gewicht: in skerp set fan gewicht jo moatte ferminderje it bedrach fan iten ferbrûkt en oefening faker;
• to cook fleis en fisk, oars syktekimen en baktearjes yn dizze produkten kinne útlokje pine yn 'e mage;
• stop nimme drugs dy't irriteren 'e mage lining, en befetsje, bygelyks, "Johnsson", "aspirine", ensfh

konklúzje

Yn dit artikel, wy seagen op in mienskiplike fenomeen, as pine yn 'e mage. Hoe to forlizzen en hoe't foar te kommen, no witst. Wy hoopje dat dizze tips sille wêze nuttich en sil helpe jo krije rid fan it ûngemak. Bliuw sûn!