Hoe te ferbetterjen laktaasje: ienfâldich en effektyf tips

Eltse jonge mem hoeder fan har earste bern mei moedermelk, belibbet oer hoe te ferbetterjen lactatie. Se fielt dat te min molke, in bern yt en net hoecht te dwaan wat te fergrutsjen lactatie. Nei ferrin fan tiid, alles falt te plak en jo neist baby se wie feeding stil, witte hoe't it tafoegjen fan molke en hoe te realisearjen is. Ommers, de resepten binne goed bekend en hifke. Wy ússels in lytse seleksje fan harren.

Hoe te meitsjen sadat wie it taheakjen memmemolke? Te dwaan dat, der binne in pear ienfâldige regels fan it deistich libben:

• Foardat eltse feeding, besykje te drinke in bakje swak tee hjit. Besykje te heakjen oan molke op in ferhâlding fan 1: 3. Jo moatte drinken ûngefear 10 -15 minuten oan de "miel" baby. Jo sille fiele in surge fan molke yn 'e boarst. Ferbetterjen laktaasje sil optrede mei elk iten jûn wurde. As jo binne bang net te krije ekstra gewicht, add molke tea honing (mar in bytsje, en mei it betingst dat de kruimels net allergisch). It is net altyd mooglik om in tee nei feeding tiid. Sa tariede it foarôf yn in termosflesse. Lit him wêze klear.
• Foar it tafoegjen fan memmemolke net allinne besykje te drinken tee mei molke, mar de bouillon heupen, in swak infusie van mint en huning. Dy resepten wurde noch brûkt troch ús beppes, mar se grif wisten krekt hoe't te ferbetterjen lactatie.
• As jo klear binne mei feeding, needsaaklikerwize Decant molke resten. It lichem fan in jonge mem wurdt regele sadat de boarsten produsearje as folle boarst molke as de poppe drinks. Decant de resten, jo "fooling" it lichem, wêrtroch it te produsearje molke in bytsje mear as in bern nedich. By de folgjende voeding sil hawwe mear molke stiet op it bedrach dat jo decant.
• Hâld spoar fan it bedrach fan de floeistof ynnimmen oerdeis. As jo tinke oer hoe te ferbetterjen laktaasje, njonken tee mei molke, yn ien dei, dan moatte jaan dysels op syn minst 2,5 liter focht. Soups wurde opnommen yn dizze berekkening.
• Foardat feeding is nedich om massage it boarst lightly. Dit sil tariede it foar de baby, dat sil makliker jûn de útputting proses. It bern sil by steat wêze om te nimmen mear fan myn memme môlke, sadat syn lichem sil produsearje mear. De fraach is hoe te ferbetterjen laktaasje, wurdt oplost troch himsels.
• Decant in pear dripkes fan molke foardat feeding harsels. Troch dit jo berikke twa doelen: earst - get rid fan de molke yn 'e molke Oernierbuis fan it oudbakken en nei alle gedachten hawwe mei "grab" in bytsje microben út de omlizzende de tit fan' e wrâld. It twadde doel - te litten witte jo lichem, jim moatte feed dyn baby ta te rieden is. Molke sil begjinne te oankomme foaroan.

As jo wont wolle in berop dwaan op de boppesteande praktyske advizen, oerlis mei jo dokter. It sil fertelle hoe't te fergrutsjen laktaasje nursing mem en antwurd al jo fragen. Jo kinne it oanstellen fan in spesjale vitamine kompleksen, herbal thee te ferbetterjen lactatie.

Ien fan 'e wichtichste betingsten foar de festiging fan de boarstfieding - jo sterke leauwen yn syn kapasiteiten. Jo moatte net betiizje de ferskate swierrichheden, benammen as jo in pjut - in earste. Leau my mar, alles sil work out nei in skoftke. It is net nedich te jaan de poppe útsprutsen molke yn in flesse. Suck út de tepel is folle makliker as út 'e mem boarst. Dêrom, it is faak it gefal dat it bern wegeret om suck út it boarst, nipple smakke. Stick en biede Chubby lytse jongen boarst ynstee er vond de flesse. Wês persistent, en slagje.

Tink oan de meast wichtige regel fan boarstfieding - as de mem is kalm, wês kalm en poppe. Wannear't jo breastfeeding, der is neat yn 'e wrâld moat net ôfliede kinne. Jo bern moatte folslein ynnimme jo oandacht. Boppedat, yn in rêstige, ûntspande, en krije genôch sliep en mem molke sil wêze genôch, dus tastean josels te lizzen mei de kruimels en nim in nap yn 'e middei. Wy hoopje dat der troch it gebrûk fan dizze tips, do silst wêze kinne om te berikken it winske bedrach fan jo baby memmemolke.