Chlorogenic acid diet: myte of doeltreffende rjochtshelp?

Chinese wittenskippers stúdzje materialen waarden publisearre, tawijd oan de meganismen fan fet baarnende effekten fan chlorogenic acid. Dit soer wurdt beskôge as in machtige antioxidant. It is oanwêzich yn de gearstalling fan in protte iten en dranken. Bygelyks, apels, Bosbessen, Eggplant. Mar foaral in protte dêrfan wurdt opnommen yn kofje.

De stúdzjes hawwe suggerearre dat chlorogenic acid troch in meganyk ferlykbere effekten metabolites. Its brûken resultaten yn in wichtige fermindering fan bloeddruk troch ferbetterjen endothelial funksje yn de arteriële vasculaire systeem. Eartiids, dat waard fûn dat chlorogenic acid mei brûkt wurde foar gewicht ferlies, soks hat ek antibacteriële, Antivirale en anti-inflammatoire eigenskippen. Dêrneist wurdt karakterisearre troch anti-kanker aktiviteit, helpt fersterkjen fan bonken en spieren.

Chlorogenic acid afslanken

Wat is chlorogenic acid? Dy organyske stof opnommen yn planten. Biologyske soeren ferskille swak aktiviteit, binne dêrom hielendal feilich mei natuerlike konsumpsje. Boppedat, se net beynfloedzje de soere-basis lykwicht. Chlorogenic acid tabletten koartlyn aktyf befoardere troch de fabrikanten as in effektive manier te ferliezen gewicht. Mar de stúdzjes net befestigje noch wegerje it fet baarnende effekt fan de organyske stof.

Foardielen en Harms fan chlorogenic acid

Wy kinne sizze ien ding - it brûken fan in soer yn 'e plant, net yn tabletten of yn konsintrearre foarm, sille net bringe skea. Mar as jo brûke it yn 'e foarm fan in concentraat, de oerfloed oanfier fan syn detrimental effekt op de lever en kin liede ta fergiftiging. It kin brûkt wurde chlorogenic acid foar gewicht ferlies? It is bewiisd dat it ferleget de frije radikalen yn it lichem, dat op syn beurt ferstadicht de fergrizing proses en helpt te ferbetterjen it ferset tsjin stress.

Wittenskiplik ûndersocht en antimutagenic wurking fan soere, dat is, it stof helpt te ferdigenjen tsjin de ûntwikkeling fan kanker. Fansels nimme chlorogenic acid, je krije net los fan 'e boppesteande problemen, mar wat ynfloed op de algemiene steat fan it liif, se noch hat.

Fat-burning funksje fan dizze stof is net betrouber ûntdutsen. Dat wurdt befêstige allinnich stúdzjes útfierd troch fabrikanten fan medisinen dy't befetsje chlorogenic acid. Slimming it stof dat wurdt oanrikkemandearre omdat it helpt te ferminderjen it oandiel fan glycogen te replenish enerzjy winkels, sadat it lichem brûkt Fats opboude. Mar dat betsjut dat al de koalhydraten dy't wy fortard, ferhuze yn glycogen, dat wurdt net brûkt wurdt troch it lichem. Dus, guon trochbrocht liif fet winkels, en oaren - wurde opteld, dat kin dan liede ta in striid mei stofwikseling en diabetes.

Boppedat, al dy prosessen kinne negative gefolgen hawwe it funksjonearjen fan 'e lever. Dêrom kinne wy konkludearje dat hoewol't chlorogenic acid foar gewicht ferlies en kin brûkt wurde, mar it brûken derfan moatte wurde behannele hiel foarsichtich.