Apnea - It snorers sykte

As faak, nettsjinsteande fan 'e lange sliep, de moarn fielt ôflieding en wurgens, dan faaks jim moatte sjen in spesjalist. Allyksa appear geregeld stop sykhellet ûnder sliepe, dy't dokters neame "apnea". De sykte wurdt faak diagnoaze yn minsken dy't snöre. Meastentiids dizze minsken hawwe oermjittige lichem gewicht, koarte en tsjokke hals. Apnea faak observearre tusken fertsjintwurdigers fan de manlike helte fan it minskdom. De kâns fan sykte ferheget mei leeftyd. Ek yn 'e risiko groep, smokers en hypertensives. It proses fan de sykte is ôfhinklik fan 'e anatomy fan de strôtbal ôf, pharynx en nasale. Yn it gefal dêr't it paad lytser wurden sykhellet (om hokker reden), de mooglikheid dat apnea ûntstiet ûnder sliepe, tanimt.

Apnea: Symptoms

Symptomen fan de sykte kin opmurken wurde yn de earste plak tichtby minsken dy't binne wekker. Mei echt alaarm kin obstrewearje hoe abrupt beëinige op it snoarkjen en apnea stop it sykheljen. Dan de pasjint wurdt sliept hiel lûde snuven en begjint te sykhelje wer. Lykwols, hy faak wol gean, ferpleatst de fuotten of hannen. Yn ien nacht kin foarkomme oant 400 it sykheljen haltes sa'n proses, dat is it totale tiid fan 3-4 oeren.

Wat bart der as breath-hold?

Apnea - in sykte dêr't sykhellingsorganen arrestaasje faak komt fanwege in meganysk proses producing soerstof blocking lichem. Dy fariant wurdt neamd speciaal sykte. Yn dit gefal, de luchtwegen muorre foar inkele reden fallen del hielendal en blokkearje tagong fan lucht ta de longen. Doe manifestearre beskermjende reaksje fan it organisme yn de foarm fan ûnbalâns dêryn tusken koaldiokside en soerstof. It wurdt in stimulâns foar it sykheljen sintrum, en hja inhale wer. Yn dit gefal, it brein krijt in alaarm en de persoan Mistrzowie foar in momint. Dit proses wurdt werhelle protte kearen, fansels, fersteurd sliep, wêrtroch't ferhege bloeddruk, in brutsen betingst en it risiko fan in ûngemak. Apnea - in oandwaning dy't kin resultearje yn hertynfarkt of in beroerte.

Metoaden fan omgean mei sykte

Adhering oan bepaalde regels, kinne jo oerwinne de sykte op har eigen:

1. Sliepe mar oan ien kant. As it lichem is supine Sinks taal, disrupting sykheljen.
2. It bieden ferhege posysje fan 'e holle. As it giet toernoaifjild stop proses soerstof oanbod fan it organisme.
3. Flater út ferskate hypnotics en sedatives, dy't ferminderjen spieren toan as relax de spieren fan 'e pharynx.
4. It jaan fan frije sykheljen troch de noas proses (syn muoite ferheget snoarkjen en ret sykhellingsorganen arrestaasje).
5. It brûken fan apparaten foar it mûnlinge anti-snoarkjen. Apnea - in betingst dêr't se faak wurkje effektive wize, mar, fansels, binne net in folsleine oplossing foar it probleem. Tapasse ark oanrikkemandearre yn mylde snoarkjen.

Mislearjen fan minne gewoanten

Apnea - een sykte wêrfan ûntwikkeling is mooglik as gefolch fan smoken, alkohol konsumearjen en gewicht gewin. Dêrom, jimme moatte opjaan minne gewoanten en overeating, dy't forbitterjen Respiratory arrestaasje. Oars, it resultaat kin wêze jammerdearlik.