6 "giftig" ideeën jouwe, dat kin Fordjer jo karriêre

Self-Flagellation is net nedich en ferneatigjend. It bringt jo nei de boaiem fan de emosjonele put út hokker escape is dreech.

Prate tsjin dysels, wy binne opsletten yn har eigen tinzen en leauwen, mar it spilet in wichtige rol yn de motivaasje, triuwt ús foaren of ûntkeare oan fertrouwen.

G. Ford ienris sein, "Wa't leaut dat er kin, en hy, dy't leaut, dat hy koe net - beide rjocht."

Doe't TalentSmart saakkundigen fierd testen te mjitten fan it nivo fan it emosjonele yntelliginsje (EQ), dan troch it testen fan mear as in miljoen minsken, se fûn dat 90% fan de bêste meiwurkers hawwe in heech nivo fan EQ. Emosjonele yntelliginsje - is de mooglikheid om net allinnich detect, mar ek te nimme kontrôle fan negative tinzen, dy't helpt te beheljen súkses.

As foarbyld, de trochsneed salaris fan minsken dy't hawwe sjen litten in heech nivo fan EQ, - 28 tûzen Amerikaanske dollar per jier .. Wy witte ek dat se mear kâns om te befoardere. Dêrneist ferhege nivo fan emosjonele yntelliginsje op ien punt is direkt relatearre oan in tanimming fan gemiddeld salaris foar $ 1.300.

As it giet om it learen, dan kin opspoard seis mienskiplik, mar noch altyd "fergiftich" opfettings dy't hâlden minsken mear as hokker oar. Unthâld se, om't se kinne ferneatigje jo karriêre.

Súkses kin allinnich wêze perfekt

De flater besletten leit yn minsklike natuer. As jo sykje allinne mar oan 'e ideale resultaat, wy hasten nei teloarstelle: jo altyd wêze allinnich mei in seurend gefoel fan mislearjen en úteinlik sil waste dyn tiid tinken oer wat bist by steat om te berikken.

fatalisme

Tefolle minsken jouwe yn it ûnferstannich idee dat se ornearre om slagje of mislearje. Mar se binne ferkeard. Jo lot is yn jimme hannen, en de skuld of tankje it hielal foar de jeften en efterstelling - in poging om te kommen dat ferantwurdlikheid foar de kar makke. Soms op 'e wei sil in protte obstakels, soms jimme sels sille wêze ferrast hoefolle Aces sil wêze yn dyn earms. Mar allinne jo eigen reewilligens om harren eigen, sûnder beteljen omtinken foar hoe't de omstannichheden sille ûntjaan, define jim lêste sukses of mislearjen. Jo sjogge it probleem? Los it. Jo sjogge in dúdlike paad? Walk dêryn, en leau yn dysels, net yn gelok mytysk lot.

"Altyd" of "Nea"

Ferdiel de wrâld yn swart en wyt - "fergiftich" leauwe. Yn feite, neat yn it libben bart "altyd" of net foardwaan, "nea." Alles is mooglik! Jo kinne dwaan bepaalde dingen faak of dwaan wat ienris of twa kear, mar de ôfskieding fan alle aksje op de "altyd" of "nea" - in ekskús. It makket jo leauwe dat jo net kontrôle josels ( "Ik haw altyd hie dizze gewoante sûnt ik kin ûnthâlde") en nea feroarje ( "sa'n karakter ik koe noait dwaan neat oer it"). Jou net by dit.

Ik bin giet it goed, as der in eksterne endorsement fan myn súkses

Nettsjinsteande wat minsken tinke oan jimme yn in bepaald momint, ien ding is wis: Jo binne net sa goed noch kwea as jo besykje te oertsjûgjen har en himsels. It is ûnmooglik om útsette harren reaksje op publike miening, mar jo kinne nimme dizze werjeften mei skepsis. Filter se, en net skip troch himsels yn suver foarm. Objektyf sjogge net allinnich op harren eigen, mar ek op oare minsken syn tinzen. Ien of oare wize, mar de selsbyld - is de ynterne steat, dat moat ophâlde dwaan ôfhinklik fan eksterne faktoaren. Sadree't jo witte wa't jo wier binne.

Flaters fan it ferline needsaaklikerwize wurde werhelle

Ienris ôfbaarnd en net mear geskikt om te it fjoer. Sounds bekend? Werhelle mislearrings kinne ûnderstek dwaan oan dyn selsbetrouwen en meitsje it dreger om te kommen ta bettere resultaten yn de takomst, gewoan omdat jo net hinne te leauwe yn him. Yn de measte gefallen, dizze wetterfallen komme fanwege it feit dat minsken binne by risiko of besykje te berikken wat dat is net sa maklik te krijen. Just remember: sukses leit yn jo fermogen te stean op yn it gesicht fan mislearring. Alles trochhinne bleddere moatte wurde berikt sil fereaskje jo nimme bepaalde risiko. Jo kinne net altyd kontrôle wat bart der om jo hinne, mar do kinst net betelje om ophâlde leauwen yn dysels.

Wat ik fiel - een werklikheid

Yn it boek "Emotional Intelligence 2.0" der is in detaillearre beskriuwing fan hoe't te learen om objektyf evaluearje harren gefoelens en emoasjes en te skieden feit út fiksje. As jo lêze dit stik, jimme al wit dat. - sa net, wês wis te lêzen, kin it nedich wêze om te wurkjen oan dysels. Distorting 'e sin fan' e realiteit, emoasjes lûke jim del fierder út potinsjele ûntsluting en beskikber talint.