15 dingen dy't jo moatte wegerje te wurden in gelokkich minske

Foardat jo eagen in list besteande út 15 items, yn gefal fan mislukking út dêr't dyn libben sil streame folle makliker. Wy hâlde in soad ynterne posysjes, dy't liedt ta pine, lijen en konstante stress, ynstee fan gewoan permittearje it tsjen to litten, en by einsluten stoute skuon yn folsleine frijheid. Mar ynstee, wy ek fan doel om fêst oanhingje harren. It is tiid om te stopjen dwaan dat komt rjocht no, begjint hjoed, wy sille systematysk krije rid fan dy items dat wy net nedich, en lit ús begjinne positive feroarings yn harren libben. Wurd in lokkich persoan kin hawwe hjoed, dus - gean foarút!

1. reitsje fan de needsaak altyd en oeral te wêzen gelyk.

In protte fan ús eltse dei him te hâlden oan in stabile posysje dêr't wy permanint fiele har rjocht op elts en alle saken en konflikten yn it libben, sels yn it gefal dêr't fanwegen it kin brekke off relaasje mei emosjoneel ticht persoan, sels yn dy eagenblikken, doe't syn eigen "rightness" bringt heartache josels en minsken hinne. Wannear jo fiele de drang om mei te dwaan yn de striid foar it rjocht, freegje in binnenlânsk dei as it waard dien troch Dr. Ueyn Dayer: "Wat is it ferskil yn hoe't ik gelyk of ferkeard Wat is yn it foar my Is myn ik is sa grut ??" .

2. Jou de needsaak foar kontrôle.

Wurd in gelokkich minske kin wêze doe klear om opjaan de needsaak om te kontrolearjen alles sûnder fail, wat bart der mei dy en om jimme. Dat jildt foar situaasjes, eveneminten, oare minsken, en it net útmakket - it is ticht kollega of gewoanwei tastean se te wêze yn dyn libben yn ien graad of in oar, en do silst fernimme hoe gâns ferbetterje jo ynterne sûnens.

"Lit de hiele wrâld wurde folbrocht en hearskje dyjingen dy't lit him gean oft jo net hinne te dwaan dat - .. Jo winne de wrâld" - sa sei Lao Tzu.

3. Jou up skuld yn al syn uterings.

Net stipe jo ferlet fan oare lading, dat jo net hawwe wat dat je fiele of net fiele. Stop te setten de krêft ta in oar syn skouders en ferantwurdlikheid nimme foar dyn libben, en do krijst in ferrast troch it feit dat begjinne te wurden in gelokkich man.

4. Stopje watching en feroatmoediging.

In hiel grut tal minsken fiele slim fanwege de skealike wize fan tinken, folle mei in soad negativity oan dysels. Leau net alles wat jo geast fertelt jo.

"De geast is in prachtich helpmiddel yn it evenemint dat as jo witte hoe te brûken dat korrekt. As brûkt ferkeard, it wurdt destruktive ynstrumint" (Eckhart Tolle).

5. ôfkarre de opfettings dy't beheine jo.

Lit jo âlde leauwen hawwe macht oer jimme, net lit har twinge liet, wat jo wol en wat kin net. "Leauwe - is net in idee dat heart by de geast, is it idee dat it hâldt" (Hibiscus Alley).

6. Stop kleien.

Get rid fan de no dyn konstante nedich te klaaien oer minsken, de wrâld en al de dingen dy't meitsje jimme ûngelokkich en depressyf. Unthâld, neat sil blaze jo dizze jammerlike tastân fan 'e geast, as allinne jo net hawwe winske. Net ûnderskatte de krêft fan posityf tinken, wurden in lokkich man en tinken yn in ljocht vein. Stop klagen en jo sille gâns ferbetterje dyn kwaliteit fan it libben!

7. Indulge yn de lúkse fan krityk elkenien en alles.

Get rid fan jo langstme om hieltyd krityk dingen, aktualiteit en oare minsken dy't oars as jo. Wy binne allegear oars, mar elk ien fan ús wol te wêzen gelokkich, wurde ús en om begrepen te wurden. Wy allegearre wol wat, krekt as eat of immen wol ús te dwaan wat belutsenheid.

8. Give Up it ferlet om in yndruk op oaren.

Stop, by einsluten, om te besykjen te klinke de persoan dy't jo wier net. Op dat stuit, doe't jo ophâlde te posearje as immen oars en nimme ôf al dyn maskers, do silst ûnderfine in echte, en de oandacht fan oaren, en sa sil rjochte op jo sûnder swier foar de muoite.

9. Net resist feroarje.

Feroarings - it is altyd goed, se sille helpe om gâns ferbetterje dyn libben en it libben fan dy om jo hinne. "Krekt folgje dyn lok en jo sille sjen hoe't it hielal sil sjen jimme de doar yn 'e plakken dy't jo ha ea sjoen de allinnich muorren" (Dzhozef Kempbell).

10. ôfkarre etyk.

Stop hingje labels op persoanen en foarfallen dy't jimme kinne it net begripe, krekt iepenje jo geast.

'Hegere ûnwittendheid, foarm is it gefal as jo ôfwiist wat, neat oer dat is net witten "(Dr. Ueyn Dayer).

11. Jou up jo eangsten.

Eangst is krekt in mislieding, eins is it net - it is jim skoep it sels, alles is krekt dyn geast. "De iennichste ding te wêzen bang foar, is bang foar himsels" (Franklin Ruzvelt).

12. opjaan harren eigen excuses.

Sammelje se allegearre yn in doaze en fertelle se dat se fier weismiten. Hoefolle kearen dogge wy beheine ús sels mei geweld fan harren eigen excuses, ynstee fan wat om te groeien en te wurkjen oan harsels en ferbetterjen fan harren eigen libben, fine wy in ekskús om it net dwaan kin. Genôch te dwaan is.

13. Let gean fan it ferline.

Ja, it is echt hiel dreech, seker as it ferline liket better as de hjoeddeistige, en de takomst liket tsjustere ferve. Mar, tink dat op it stuit - dat is alles jimme hawwe, en altyd wêze sil. Lit gean fan it ferline, fold langst nei him, it is net langer genôch te ferrifelje harsels, wurde hjir en no, en genietsje fan it momint.

14. mije bylagen.

Jo kinne skiede sels út 'e eveneminten en dingen dy't omhinne jimme, dat betsjut net dat jo opjaan it gefoel fan leafde foar dit alles, nee. Leafde en tagedienens binne folslein ferskillend fan aard, en tagedienens opwekt troch de freze foar de ferliezen wat, en leafde - it is altyd wat suver, freonlike en selsleas. Dêr't se is, der is gjin romte foar bang as jo realisearje dat, kinne jo hast net mear yn wurden dizze serene lok.

15. kommen dat ynmingen yn dyn libben oarmans ferwachtings.

In soad minsken wenje harren libben yn direkte reaksje op wat oaren tinke oer harren: âlden, leararen, freonen en fijannen. Sokke minsken hielendal negearje har binnenste begearten en dyn ynderlike stim, hja wiene sa drok dat oerien mei de miening fan oaren, dat dit ras ferlieste alle sizzenskip oer harren echte libben. Wês bewust fan wat je ha yn foarried mar ien libben, en hja wenne rjocht yn dit momint, dan moat de eigner, lit de mieningen fan oaren te ôfliede kinne fan jo paad.