Werstel neidat keizersneed: Wat jo witte moatte om te kommen ta flugge resultaten

Special wûnder bart as de baby ferskynt neidat cesarean diel, sels in wûnder - syn gjalp. Dokters neame "kesarochka" fan sokke memmen, it klinkt respektfol, lekker en freonlik. Lykwols, de hersteltiid nei cesarean diel giet strange fêsthâlden oan harren rjochtlinen, en dan sille wy ynkoarten swing 'e wjukken fan' e lok rjochting motherhood. It emosjonele tastân fan 'e frou, fansels, is ôfhinklik fan oft de operaasje waard plend of unplanned (emergency).
Mar soms der binne gefallen as de oansteande mem, wittende, oer de kommende sjirurgy, is it noch altyd dreech en fernear it noch dreger iene, dat is ôfstimd mei de natuerlike berte. Werstel neidat in keizersneed hinget ôf fan 'e leeftyd, physique en, fansels, op' e betingsten dêr't de operaasje plakfûn.

De meast wichtige ding - te oerlibjen de earste pear dagen, mar leau my, dat is mooglik. It kin wêze lestich om de hannen oer oan syn kant, te berikken wat of sykhelje. Dy dagen helpe de anesthetist en ferpleechkundigen yn 'e ôfdieling yntinsive soarch. Mar, sa as nei in oare operaasje, neidat keizersneed moat om te bewegen, te draach in bandage oan de abdominal spieren komme yn toan, mar net meidwaan. Dat de naad is net ontstoken, is it nedich om te vet de tee beam oalje of ointment Calendula. Yn de earste dagen dit behannele mei in ferpleechkundige, mar nei ûntslach is nedich om tafersjoch te hâlden syn kondysje.

Hoest wurdt jûn in pine, mar moatte jo wêze pasjint te hoastje en reitsje fan it slym dy't bout op yn 'e longen en kin soms liede ta ynfeksje. Der is in technyk wêrmei jo te dwaan dat mei sa min mooglik pine. It hjit "ynslach": fersterkjen gewrichten en bine jo hannen of in handoek, djip inhale in lungful en útazemje foars en sterk mar sêft plunging mage. Makket in lûd "wow", werhelje it meardere kearen binnen in oere.

Stap yn 'e iere oeren fan hurde, mar de ferpleechkundige sil sitte del en kom oerein, earst jim fiele dizzy en swak. Nim dyn tiid, lit it lichem wenne oan de nije steat.

Werstel neidat cesarean diel befettet sa'n gefoelige kwestje as urination. De earste kear dat jo sille helpe in ferpleechkundige, want nei de katheter yn de ureter meie hawwe problemen, mar as jo jo net urinate foar in beskaat tiidsbestek, kinne jo wer opfreegje de ynfiering buis.

Der binne in pear oefeningen dy't kin al dien wurde ek op de oare deis nei de operaasje: Stop rotaasje bûcht de skonken ôfwikseljend, de spanning fan 'e billen. Dogge se nedich hawwe in lyts bytsje en rest brekt. It is wichtich om te witten dat wylst de stitches hawwe net genêzen, jim moatte stadichoan krije fan 't bêd, besykje net te sitten op lizzend op' e rêch en net opwekke syn holle. Fan it bêd te krijen oerein allinne as de bar oer oan syn kant, en slingere him skonken oan 'e flier. Oermjittige lêst fan de gewrichten kinne feroarsaakje se ferskille materieel.

Neist oefening, moatte jo betelje omtinken oan iten nei keizersneed: in spesjale dieet moatte wurde folge. Op de earste deis, do kinst allinne drinken wylst dwaan dropper. De twadde deis is ek net winsklik dense foods, jo moatte safolle mooglik te sparje de spijsvertering traktaat. Op de tredde dei en letter yn 'e dieet ûnder oare scrolled fleis, low-fat kip bouillon, granen en tsiis saus. Alle it iten wurdt opdield yn 5 - 6 ûntfangsten.

Nei útnimmen fan de stitches út in dokter har tastiet hersteltiid nei cesarean kin wêze maklik om fierder te gean de oefeningen foar de spieren: pelvic opheffen en abdominal retraction, werhelle ferskate kearen in dei. Intense fysike aktiviteit is oan te rieden om te fieren út net earder as seis wiken. Rock parse is mooglik allinne nei in bliuwende litteken foarme. Ut seksuele aktiviteit is winsklik om te opjaan foar 4-6 wiken.

Huzen moatte wêze genôch rêst en opjaan hurde wurk. Fatigue nei in operaasje rint foar 4 wiken.

En op it lêst 5 ienfâldige tips oer hoe om te herstellen gau nei cesarean:

1. Stick oan in sûne dieet, benammen as jo binne boarstfieding.

2. Fergrutsje dyn fysike aktiviteit stadichoan en pas nei in fergunning genêshear.

3. Jou genôch rêst en sliep.

4. Positive tinzen.

5. Selektearje de tiid om omtinken te jaan oan josels en nimme in skoft út Mom plichten.